Egy ember sört dob a cseh gyárban. (Fotó: AP)
MADRID. - A brit kormány az Egyesült Királyság állampolgárai alkoholfogyasztásának csökkentésére irányuló keresztes hadjáratában új fordulatot adott az italok elleni kampányainak. Miután már fellebbezett a betegségekkel és a balesetekkel, most és a nyár előtt, arra összpontosít, hogy az alkohol milyen hatással van az alakra és a fizikai megjelenésre, mivel sok felnőtt nem tudja, mennyi kalóriát fogyaszt el ivás közben.
Egy több mint 2000 brit felmérésből kiderül, hogy 10-ből négy nem tudja ezt egy pint lager (kb. 500 cm3) elfogyasztása egyenértékű egy szendvics kolbásszal vagy hogy egy pohár bor megegyezik egy darab süteménnyel - írja a BBC.
A nevét viselő kampány szervezői a lakosság tudatosítására "Ismerd meg a határaidat", Arra is figyelmeztetnek, hogy egy éjszakai sok ital után általában rossz reggelivel jár a reggel, ami még jobban növeli a „szerelmi fogantyúkat”.
Szembesülve ezzel a polgárok által mutatott tudatlansággal, a kormány Egészségügyi Minisztériuma egy sor ajánlást és egy táblázatot készített, amely bemutatja az ajánlott napi alkoholmennyiséget, figyelembe véve a személy nemét és a választott ital típusát. Így azt jelzik a férfiak nem fogyaszthatnak napi három egységnél többet -bár az intézkedés az italtól és a márkától függően változó- és a nők legfeljebb kettő. Minden egység 10 ml-nek felel meg. vagy nyolc gramm tiszta alkohol.
Más szavakkal, egy pohár bor 1,5–3 egység alkoholt tartalmazhat. Ami az alkohol súlyra gyakorolt hatását illeti, a hatóságok kifejtik, hogy napi három vagy négy gin és tonik hozzáadása a szokásos étrendhez havi két kiló hízást jelentene.
„Egészséges” tippek
További tippek a lehető legegészségesebb alkoholfogyasztáshoz: enni valamit az első ital előtt; ne keverje az alkoholt gyógyszerekkel, 48 órát kell elfogyasztania anélkül, hogy alkoholt fogyasztana egy napos felesleg után Etnikum, hogy időt biztosítson a testnek a felépüléshez, és bár úgy tűnik, hogy ez már ismert dolog, ragaszkodnak ahhoz, hogy emlékezzenek arra, hogy a terhes nőknek vagy azoknak, akik megpróbálják a gyermeket vállalni, teljesen kerülniük kell ezeket az italokat.
"A kormány által ajánlott mennyiségnél nagyobb mennyiségű rendszeres ivás nagyon káros hatással lehet az egészségre, valamint jelentősen megnövelheti a derék kerületét" - mondta Phil Hope egészségügyi miniszter a brit sajtónak.
Üzenete elsősorban annak a 10 millió embernek szól, akik a becslések szerint többet isznak a jelzettnél. A legfrissebb hivatalos adatok szerint Angliában és Walesben 15 és 20 000 közötti korai haláleset összefügg az alkoholfogyasztással.
Az italok kalóriabevitele etnikai tartalmuktól függően változik. Így a legtöbb kalóriatartalmú energiát kínálja az annes, a gin, a rum vagy a konyak, 100 ml-nél alig több mint 200 kalóriával. Ugyanaz a bormennyiség felelős körülbelül 100 kalóriáért, míg a sör körülbelül 45 kalóriát jelent. Alatta olyan italok találhatók, mint almabor, néhány gyümölcslé és infúzió, a José Mataix Verdъ, a Granadai Egyetem jelentése szerint.