Sziasztok lányok, kicsit aggódom, mert 29 hetes vagyok
és 12 kg-ot fogtam

szülés

Mennyit veszít általában szüléskor?
Azt is hallottam, hogy a szoptatás segít csökkenteni
Mesélnél a tapasztalataidról?

köszönöm mindenkinek

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

22 kilót hoztam le a szárnyról.
13-mal kevesebbel hagytam el a kórházat, és akkor heti 1 kilót fogytam. a lányom még csak 3 hónapos és már a súlyomnál tartok.

Ne lepődjön meg, de vigyázzon és egészségesen étkezzen

Nekem
13 kilót híztam és most 7 hónappal később mindet elvesztettem. Maradtam, mint korábban, és szerencsére diéták, rendszerek vagy bármi más nélkül.

Ufffff micsoda megkönnyebbülés

Hizlalok.
20 kg a terhesség alatt, és semmi más nem vesztette el a gyermekem 10 kilót (placenta, gyermek stb. Között). A babám 5 és fél hónapos és
Még 5 fogytam, szoptatom, segít hamarabb felépülni és van még 5 kilóm.
Tehát ne aggódjon a súly miatt, elveszíti .
sok sikert a szüléshez, üdvözlet

Ufffff.
18 kg-ot híztam; A kórházban 8-at estem le, vagy 6 hónap múlva visszatértem a súlyomhoz. Természetesen nem szoptattam (ami segít a fogyásban), vagy diétáztam, vagy bármi más, ezért úgy képzelem, hogy segítséggel még gyorsabb lesz.

Nekem
16 kilót vettem le terhesség alatt, 11-et kórházban hagytam (sok folyadékretenció volt), a másik 5-öt pedig egy hónap alatt levettem, vagyis 2 hónapja, és még mindig ez a petyhüdt has.

Ah!
Elfelejtettem elmondani, hogy nem szoptattam

10 kg alatt fogyjon 17 kilót
Mivel az első 6 kilót 1 hónapig csökkentettem, ápolás nélkül, anélkül, hogy edzettem volna, amíg túlléptem a karanténon, majd 7 kilót csökkentettem egy kis testmozgással, például 30 percig gyalogoltam, guggoltam és nem hirtelen hasat tettem, és sok vizet ittam. szoptatás, ez segített többet csökkenteni, majd többet mentem fel A gyakorlat jól evett mm futás csinál ülést haa A karanténban egy speciális övet használtam, miután elvégeztem a gyakorlatot, mert több mint mmm lefelé fogyott 12 kg-ot vesztettem kettő alatt hónap múlva már elértem a súlyomat minden ruhám megvan, remélem, te is

Nekem
Fél kilót híztam terhesség alatt, szülés után pedig 7 kilóval kevesebb voltam, hehe mindenki meglepődve lát engem.
Az egyetlen probléma? Hogy az 1 hónap alatt vékonyabb voltam, de 5 hónapos hasam volt, és most rendben van, de FOFISIMA.
Ech sok krémet a striákhoz.csókok és szerencse

De
Nő, ha egy 36-38 nagyon jó (ez az, amit hordok hehe), akkor is, hogy kihasználja és megújítsa a szekrényt azzal, amivel fizet, hogy bevásároljon.

Átmentem és elkaptam 22 kg-ot
A szülés után kb. 8-at fogytam, azóta pedig 10.-t. Megvan az utolsó 4 kg, amit viccből nem veszek le, és a kicsi 2 nappal ezelőtt 16 hónapot tett. Nem tudom. Eleinte nagyon rossz, mert nem ismeri fel saját testét. Semmi sem bátor magad, és kismamaruhát veszel fel, de a has nélkül sem ugyanaz. De diétáztam, és nagyjából megvan az alakom, de kicsit teltebb. Azóta is, hogy nem szoptattam, mert nem tudtam, nagyszerűek voltak. Ne aggódj, apránként veszítenek. Természetesen van egy változás a testedben, és ezen nem lehet változtatni, de ellentétben azzal, amit gondolsz, például a férjem örül, és nem akarja, hogy többet veszítsek. Nem tudom. Most azért teszem, mert a másodikra ​​akarok menni, és nem szeretnék túl nagy súlyokkal menni. Egy kis csók.

25 kilót hízok.
Helló, szép, felhalmoztam 25 kilót, felháborodás, az első héten 15-t fogytam, és most csak 4-et kell lefogynom ahhoz, hogy visszatérjek a 54 kg-os súlyomhoz, és 80 kilóval szültem, de nem akarom elveszíteni őket, mert Szebb vagyok azzal a 4 kilóval túl sok, de igen, rossz a belem, de egyik lány sem csak három hónapos, és minden fokozatosan visszatér a lényébe, szóval ez az idő. Egyébként soha nem szoptattam, hanem mellével helyreáll a tested előtt, egy kis csók, amit szeretek.

Szia
Az én esetemben, amikor teherbe estem, 51 kg-ot nyomtam, és a terhességgel 20 ezer lett, a szülésnél 6 ezer vesztettem, és 5 hónap után, ami egyébként ma már majdnem a súlyomnál van 53 ezerrel, bár azt kell mondanom, hogy Elég aktív ember vagyok. Figyelje meg, hogy augusztus 3-án festettem a házat, 8-án nyaralni mentünk Asztúriába, és 27-én megszületett a gordi, és mindez egy pillanatra sem állt meg, hogy itt mindenen és jól átélje a ugyanaz az órai séta reggel és délután óra (legalábbis) a babával senki nem veszi el tőlem.
Ezzel azt mondom neked, hogy ha nem mozdulsz, és étkezéssel tölted a napot. akkor megbánod.

Elfelejtettem.
Nos, a legjobb dolog a szoptatás, a babám csak szoptat, és a néni, aki majdnem 8500-as súlyú 5 hónapos, óriási, olyan jó, hogy látod, de a mellkasoddal korábban lefogysz. tedd, amit akarsz, de próbálj kivárni, hogy ülj fel, mivel ezek a terhesség megnyílnak, és ha rákényszeríted őket, mielőtt visszatérnének a helyükre (hacsak nem vagy sportoló és nagyszerűek), akkor amit tehetsz, az bántja őket.
Minden jót

Nagyon köszönöm
mindenki válaszol és bátorít, úgy tűnik, hogy minden visszatér a helyére
túlóra

Szülés utáni övről beszélsz, mikor kezded el használni?
Láttam olyat chiccóban, amelyet a test köré tettek és
tépőzárral rögzíti, hatékony?

köszönet és puszi mindenkinek

Helló szép, ne lepődj meg, akkor minden visszatér a helyére. Nagy szerencsém volt, mert nagyon-nagyon gyorsan elvesztettem. Nézd, 17 kilogrammot vettem, és amikor elmentem a kórházból, már 6-ot fogytam, ami nem sok, de tizenöt nap után már csak kettő maradt. Egy hónapig tartott, mire eltávolítottam ezt a két kilót, de most vékonyabb vagyok, mint mielőtt teherbe estem volna. Adok neki egy cineget, és ez és a stressz között nincs senki, aki meghízhatna, ha jól étkezne, mi? Az övvel kapcsolatban azt mondták, hogy ne tegyem fel, mert akkor az izmok kényelmessé válnak és nem működnek. Tehát ne aggódjon, és élvezze a terhességet.