ezzel

Egyes gyógynövények nagyon hasznosak olyan rendellenességek kezelésében, amelyek kihatnak a szív- és érrendszerünk egészségére. Ebben az esetben az articsóka egy keserű gyógyszer, amely küzd a koleszterin ellen, miközben javítja a máj működését.

Ebben a cikkben fedezze fel, hogyan fogyaszthatja az articsóka levelét a magas koleszterinszint csökkentése érdekében. Néhány alapvető kulcsot is adunk ennek az egészségügyi rendellenességnek a megoldásához, amelynek súlyos, hosszú távú következményei lehetnek.

Az articsóka küzd a koleszterin ellen

A Páviai Egyetem (Olaszország) által végzett kutatás szerint az articsóka nagyon hasznos növény az egészség számára, amely a máj működésére kifejtett erőteljes hatásának köszönhetően harcol a koleszterin ellen. A máj és a koleszterin kapcsolata azon a tényen alapul, hogy Ez a szerv felelős az anyagcseréért zsírok.

Az articsóka növény különböző típusú savakat tartalmaz (koffein-, linol-, oleinsav és koffeinkin), amelyek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és javítása általában: koleszterin, magas vérnyomás, arteriosclerosis stb. Ugyanígy elősegítik és felgyorsítják a gyógyulást szívroham vagy angina pectoris esetén is.

Az articsóka is nagyon hatékonyan segít a fogyásban és a vércukorszint szabályozásában. Ezenkívül segít megelőzni a folyadékretenciót és javítani a béltranzitot.

Articsóka készítmény

Hozzávalók

A gyógyszer elkészítéséhez a következő természetes összetevőkre lesz szükségünk:

  • Articsóka levelek (használhatunk néhány szárat is).
  • ½ citrom leve.
  • Víz (1 liter).
  • Stevia vagy méz édesítéshez (nem kötelező).

Mit tehetünk?

A jogorvoslat elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

  • Főzzük meg az articsóka levelét és szárát a vízzel.
  • Forraljuk 15 percig közepes lángon.
  • Kapcsolja le a hőt, és fedett serpenyővel hagyja 5 percig pihenni.
  • Adja hozzá a citromlevet, és ízlés szerint édesítse, mivel az íze nagyon keserű.

Vannak, akik szívesebben fogyasztják ezt a gyógyszeres italt húslevesként. Ezért, a stevia helyett egy csipet tengeri sóval ízesíthetnék vagy édesem.

Hogyan vesszük?

  • Ezt a koleszterinnel küzdő készítményt három adagra osztjuk fel, amelyeket a nap folyamán elosztunk.
  • Megisszuk a készítményt fél órával a három fő étkezés előtt.
  • Ezt a gyógymódot egy hónapig szedjük, és ha lehetséges, megismételjük a vérvizsgálatokat az eredmények felmérése érdekében.

Végezhetjük ezt a természetes kezelést évente többször a koleszterinszint kiegyensúlyozása és a toxinok eltávolítása érdekében általában.

Fontos, hogy ez a gyógymód nem alkalmas epekövekkel küzdő emberek számára vagy azok számára, akik jelentős gyomorsav-savasságban szenvednek. A készítmény terhes nők számára történő alkalmazása sem ajánlott, mivel a magzat egészségére gyakorolt ​​hatása nem ismert.

Egyéb tippek a koleszterinszint csökkentésére

A magas koleszterinszint csökkentésére, különösen akkor, ha nagyon magasak, vagy ha sokáig szenvedünk ettől a rendellenességtől, jelentős változásokat kell végrehajtanunk étrendünkben és életmódunkban. Ez az articsóka készítmény nagyon előnyös, különösen, ha ezeket a tippeket követjük:

  • Van egy kapcsolat közöttfeszültségés a koleszterin, az Isfahani Egyetem (Irán) által készített tanulmány szerint. Ez megerősíti, hogy miért sokan étkeznek egészségesen, és mégis magas a koleszterinszintjük.
  • A növényi italok a tehéntej kiváló alternatívája, amelyek minden erőfeszítés nélkül hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez is. Próbálja ki a zabpelyhet vagy a mogyorót.
  • Néhány gyógyhatású étel nem hiányozhat a menükbőlnaplók: fokhagyma, hagyma, sárgarépa, avokádó, gyömbér, alma, körte és általában teljes kiőrlésű gabona.

Már tudjuk, hogy a koleszterinszintet kordában kell tartanunk. Néhány tipp mellett, amelyeket be kell tartania, hogy megakadályozza azok növekedését, ezúttal néhány articsóka készítményt is felajánlottunk, amelyeket érdemes kipróbálnia. Reméljük, hogy hasznosak lesznek az Ön számára.