Az, hogy cukorbetegségben szenved, nem feltétlenül jelenti azt, hogy el kell felejtenie a desszertet. Ne feledje, hogy csak az elfogyasztott kalória mennyiségét kell ellenőriznie, és bizonyos ételeket, például búzalisztet és rizst, bizonyos óvintézkedésekkel kell végrehajtania. Akár bizonyos mennyiségben is fogyaszthat cukrot, de jobb, ha helyettesítheti alternatív édesítőszerekkel, vagy még jobb stevia levelekkel. Ez a növény folyékony vagy por kivonatokban megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban.

2021

Itt van néhány desszert receptek cukorbetegeknek egyszerűen elkészíthető és nagyon finom. Mindig tartsa szem előtt, ha a nap folyamán már evett vagy tervezik enni a receptek bármely összetevőjét, amelyet ellenőriznie kell. Tehát vegye tudomásul, és ... Főzzük el, amit mondtak!

Finom sütemény receptek cukorbetegek számára

Az első süteményre szüksége lesz: Egy csésze mazsola, egy tojás, egy csésze zabpehely, fél csésze étrendi margarin, 1 csésze liszt (jobb, ha nem finomítják), egy teáskanál bikarbonát, egy evőkanál mesterséges édesítőszer vagy stevia szirup, só, őrölt fahéj és másfél pohár víz

Desszertkészítés: Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a mazsolát és várjunk néhány percet. Fokozatosan adjuk hozzá a többi hozzávalót. Öntsük a keveréket kenyérsütőbe és süssük 350 ° F-on körülbelül 45 percig, vagy amíg a torta meg nem fő. Négy adagot készít. Finom recept cukorbetegeknek.

A második recepthez cukorbeteg desszertek szükség lesz: Három teáskanál szódabikarbóna, két és fél csésze burtto liszt (lágy búzaliszt), három teáskanál só, két teáskanál őrölt fahéj, fél teáskanál szerecsendió, egy csésze diétás margarin, két teáskanál vanília kivonat, két tojás, négy csésze reszelt alma, egy teáskanál folyékony édesítőszer és egy csésze dió.

Desszertkészítés: Az összes száraz hozzávalót összekeverjük, majd hozzáadjuk a margarint, a tojást és az édesítőszert. Most keverje össze ezt a keveréket a reszelt almával és a dióval együtt. A legjobb főzéshez használjon 9 x 13 hüvelykes serpenyőt, állítsa a sütőt 375 ° F-ra, és főzze 40-50 percig.

A harmadik desszert hozzávalói: hét tojás, fél csésze gyümölcslé (k), jobb, ha citrusfélék; egy teáskanál tejfölös fogkő, három evőkanál cukorhelyettesítő, két evőkanál citromlé, só és másfél csésze szórt liszt, mint az előző burattólisztben.

Desszertkészítés: A tojásfehérjét habverővel sózzuk, amíg szilárd, felhőszerű állagúak nem lesznek. Hozzáadjuk a fogkő tejszínét és tovább habverjük. Vegyünk egy külön tálat, és keverjük össze a többi hozzávalóval. Miután összekeveredt, adjuk hozzá a felvert tojásfehérjéhez. Használjon kivajazott serpenyőt, és főzze a sütőben 350 fokon kb. 40 percig. Könnyű gyümölcs zselatint adhat a tortához.

Ne feledje, hogy a főzési idő hozzávetőleges, és késsel vagy fogpiszkálóval mindig ellenőrizheti a desszert adományosságát.

Bár ezek a cukorbetegeknek szánt desszert receptek egészségesek, ne feledje, hogy a cukor ellenőrzésére nincsenek univerzális étrendek. Mindig tartsa a kapcsolatot orvosával, hogy megtudja az elfogyasztható ételek pontos arányát.