Egy pohár bor ebéddel, sörszünet, gin és tonik vacsora után. "Spanyolország a par excellence ünnepi hagyományok országa. Szeretünk szórakozni, összejönni a családdal, találkozni a barátokkal, felvidítani egymást. És mindezek körül mindig van alkohol"- magyarázza Ignacio Calderón, a Kábítószer-függőség elleni Alapítvány (FAD) alelnöke." Még a nyelvünket is átalakítottuk: a megtisztelő bor, a párt másnapossága, a vízzel való pirítás balszerencse. Vallási területeken ez is különleges helyet kap (Krisztus vére) "- mondja Maite Cortés, a Valencia Egyetem Pszichológiai Karának dékánhelyettese és a Socidrogalcohol alelnöke.

több

10 000 évvel ezelőtt már a mézet - a víz és a méz erjesztett keverékét - fogyasztották, az első alkoholos italt hogy a barlangember elvette. "Azóta látni lehetett, hogy kis mennyiségben gátolta és eufóriát okozott, sőt a testi és lelki fájdalmak enyhítésére szolgált" - magyarázza Francisco Pascual, a Socidrogalcohol elnöke. Pontosan ugyanaz, mint bármely más gyógyszer. Mert a szakértők szerint az alkohol még egy, bár legális, és "markáns társadalmi jellege és az általa elfogadott nagy elfogadás lehetővé teszi normális fogyasztási szokások közé sorolhatók, amelyek valójában egyértelműen túlzottak"Calderón folytatja. Ha arra a tényre, hogy mindig valami pozitív dologhoz kapcsolódik, hozzátesszük, hogy olcsó és elérhető, az így kapott koktél robbanásveszélyes.

A WHO szerint, Évente 3,3 millió haláleset következik be világszerte az alkoholfogyasztás miatt - Spanyolországban körülbelül 25 000-, 70% férfi, és okai több mint 200 betegség és rendellenesség, amelyek közül többek között kiemelkedik az alkoholizmus, a májcirrózis és a rák (hasnyálmirigy, máj, mell, prosztata). "A nagy mennyiségű fogyasztás miatt több halált okoz, mint az összes többi gyógyszer együttvéve. De az emberek nem érzékelik a kockázatot, és úgy gondolják, hogy ez csak mások egészségét érinti. Ezenkívül csendesebb és hatásai időbe telnek nyilvánvaló. "- mondja Calderón.

Visszaélés és függőség

Az alkohol problémája nem az alkalmi és mérsékelt fogyasztásában rejlik, hanem a visszaélésben. Egy szokásos italegység egy sörnek vagy egy pohár bornak és nagyobb erősségű desztillált italnak (whisky, rum, gin) felel meg. Egyenlő kettő. Ennek megfelelően, A WHO meghatározza azt a határt, amelyben az alkohol egy organizmussal asszimilálható, vagy alacsony kockázatúnak tekinthető, napi három egységet nőknél és kettőt nőknél.. "Akkor válik egészségkárosítóvá, ha túllépjük ezt az értéket, amit kétségtelenül rendszeresen teszünk" - magyarázza José Luis Rabadán, a szenvedélybetegekre szakosodott orvos az Addiction Attention Network (UNAD) szervezetnél.

A szakértő szerint, sok mítosz övezi az alkoholt. Az egyik az emésztőrendszer: az a pohár ital, amelyről úgy gondolják, hogy segíti az emésztést egy nehéz étkezés után. "Amit csinál, az elrontja a gyomrot és érzésteleníti a súlyos emésztést, de nem segít abban." Egy másik mítosz az, hogy felmelegíti a testet. "Az orosz koldusok az alacsony hőmérséklet ellen küzdenek. Az alkohol által termelt értágulatok miatt több hőt vesznek észre, de ez a felfogás nem valós, és a valóságban a hő elvész." És még egy: 2012-ben a „British Medical Journal” tudományos folyóirat publikált egy tanulmányt, amely erre rámutatott A napi fél pohár bor elfogyasztása évente több mint 4500 ember halálát akadályozta meg Angliában, mivel javította a szív- és érrendszeri egészséget. Az American Society of Clinical Oncology új jelentése tavaly nyilvánosságra hozta, megjegyezve, hogy az alkoholfogyasztás, még mérsékelt dózisokban is, a különböző típusú rákok fokozott kockázatához kapcsolódik.

A legtöbben jól ismerik az úgynevezett megvonási szindróma tüneteit. más néven másnaposság: fejfájás, rosszullét, szájszárazság. Mint minden más gyógyszer, ez is függőséget okozhat. "Mindenki azt gondolja, hogy nem fognak függőségbe esni. Csak az előnyeit látják, de ha azt fogyasztják, hogy ne érezzék jól magukat, hanem hogy elkerüljék a rosszat, akkor már van egy probléma, mert amit csinálsz, az az, hogy benzint öntesz a szervezetbe működési rend "- mondja Rabadán. Amikor ez a helyzet bekövetkezik, az elvonási szindróma remegést, hányingert, szorongást és mentális zavart okoz.

Emellett fogyasztása toleranciát generál. "Ez azt jelenti, hogy a test megszokja, és növelnie kell mennyiségét, hogy észrevegye a kívánt hatásokat" - mondja Pascual. Néhány ember genetikai toleranciával rendelkezik, és nincs szükség ismételt fogyasztásra, hogy az alkohol kevésbé befolyásolja őket. Sok alkoholistának azonban van úgynevezett negatív toleranciája: kis mennyiségű etanol elegendő a részegséghez.

Ifjúsági fogyasztás

Az állami felmérés szerint a kábítószer-használat a középiskolai hallgatók körében évek óta a fiatal spanyolok alkoholfogyasztásának kezdeti kora átlagosan 14 év. Spanyolországban a mediterrán stílus érvényesül: minden nap kis mennyiségek kapcsolódnak a gasztronómiai síkhoz. "Az angolszász modell azt jelenti, hogy több alkoholt, magasabb alkoholt kell fogyasztani és a nap bármely szakában" - mondja Rabadán.

A probléma az, hogy ez a modell elveszik hazánkban a fiatalok kezéből, és egyre többen hajlamosak a hétvégén koncentráltabban nagyobb mennyiségeket fogyasztani. ÉSs az úgynevezett "mértéktelen ivás" vagy "mértéktelen ivás": körülbelül 70 vagy több gramm alkoholfogyasztás férfiaknál (kb. 3,5 pohár vagy hét sörnek felel meg) és 56 vagy több gramm alkohol fogyasztása nőknél (majdnem három italnak vagy hat italnak felel meg) sörök) két órán át. A FAD szerint a számok aggasztóak: az elmúlt évben csaknem kétmillió kiskorú ivott (a fiatalok 82% -a állítja, hogy valaha is használt), és évente 6000 alkoholos kómát számolnak.

A korai alkoholfogyasztással kapcsolatos problémák sokfélék: verekedések, kockázatos szexuális kapcsolatok, a családi kapcsolatok romlása, iskolai kudarcok és az addiktív folyamatban való előrelépés valószínűsége. De ami az orvosi közösséget leginkább foglalkoztatja, az a egy még éretlen agy neurológiai romlása - amely fejlõdését csak 22-24 éves koráig fejezi be-. "A túlzottan fogyasztó serdülők 10% -kal kevesebb képességet emlékeznek meg az információkra, lassabb feldolgozást és nehézségeket okoznak a végrehajtó funkcióval kapcsolatos feladatok végrehajtásában. Ezenkívül a hippocampus és a prefrontális kéreg kisebb mérete is értékelhető" - érvel Cortés.

A serdülőkorúakra vonatkozó adatok

IZLANDI MODELL. Izland az első helyen áll Európában az egészséges életmódot folytató serdülők tekintetében: sikerült csökkenteni a fogyasztást az 1998-as 42% -ról 2016-ban 5% -ra. Az egyik intézkedésük a kijárási tilalom bevezetése volt a 16 éven aluliak számára. éjszaka télen és 12 nyáron. Szabadidős és sport alternatívákat, valamint az értékesítés tilalmát is támogatták. "Spanyolországban 96,9% reggel 12 és nyolc között érkezik haza" - magyarázza Calderón.

FÉRFI ÉS NŐ. Mindkettőt nem érinti egyformán. Egyrészt a súlykülönbség miatt, de ez hormonális kérdés is, mivel nem metabolizálódik ugyanúgy. Ily módon ugyanannyi elfogyasztott alkohol esetén a nő magasabb koncentrációt ér el. Noha az illegális drogok fogyasztása elterjedtebb a férfiak körében, az alkohol esetében ennek az ellenkezője fordul elő: a kiskorúak nagyobb számban indulnak el, mint a férfiak, ami más életkorban nem fordul elő, és néhány évvel ezelőtt nem történt meg.