Szinte mindenki ismeri az egészséges táplálkozás fontosságát, de nem olyan sok ember elkötelezett amellett, hogy proaktív hozzáállást tanúsítson és iránymutatásokat alakítson ki az étrend megszervezéséhez és így az étrend javításához, a hamis mítoszok megszüntetéséhez egyensúly keresése a táplálkozási piramis törvényei alapján.
Foodtech, az élelmiszer és a technológia az étkezésmód megváltoztatásához
A közérzet nagyban függ az általunk fogyasztott tápanyagoktól és a mai világban, számos tényező negatívan befolyásolja az ételválasztást, amikor vásárolunk, a túl hosszú és ülő munkaidőktől kezdve a friss termékekhez való hozzáférés hiányáig, az információk hiányáig és az ipar intelligens reklámozásáig, amely arra ösztönöz bennünket, hogy transzzsírokkal, cukrokkal és édesítőszerekkel teli termékeket fogyasszunk.
Hogyan tegyük az egészséges ételeket a kosárba
Egészséges gasztronómiai termékek vásárlásához az általuk javasolt Harvard egészségügyi blogból három alapvető tipp a meglévő korlátok legyőzéséhez és az egészséges táplálkozás fogadásához egyszer, s mindenkorra.
Az információkat a következő linken bővítheti.
- 7 fogyókúrás étel, amelyet a Mercadona Noticias De-nál vásárolhat meg
- 10 tipp biotáplálék vásárlásához anélkül, hogy bankot törne
- 7 egészséges étel a vastagbélpolipok megelőzésére
- 7 egészséges recept az étel dehidratátorához
- Kulcsok a növényi fehérjék kombinálásához - Egészség létrehozása - Egészséges szokások