Mi a hátfájás?

A hátfájás rendkívül gyakori. Akár 80% az emberek egész életükben súlyos hátfájással járnak. E fájdalmak többsége jóindulatú és spontán eltűnik.

Keresse fel orvosát, ha hátfájása van az alábbi feltételek bármelyikével:

  • Amikor először fáj a nyakad vagy a hátad, erősítsd meg, hogy annak oka a nyak vagy a hát állapota.
  • Ha neurológiai tünetei vannak: a lábak erősségének jelentős csökkenése, az érzékelés elvesztése a nemi szervek és a perineum területén, az irányítás elvesztése vizelet vagy székletürítés során, vagy az ujjak finom mozgékonyságának megváltozása.
  • Megmagyarázhatatlan láz.
  • A legkisebb előre hajlás lehetetlen.
  • A testtartástól függően nem változó, főleg éjszakai fájdalom, amely 14 napnál tovább tart, vagy csontritkulásban szenvedő betegeknél zuhanás vagy trauma után jelentkező fájdalom.
  • A testtömeg 10% -ának vagy annál nagyobb mértékű indokolatlan fogyása.

hátfájás

A hátfájás nagymértékben változik, és különböző tényezőktől függ, bár a legtöbb esetben általában nem egyetlen fájdalomról van szó, és bonyolítja a kapcsolódó sérülések, például izom-kontraktúrák, fájdalmas idegösszenyomódások stb. Általában nem tiszta fájdalmak, hanem ezek keveréke.

A leggyakrabban használt szavak:

  • Cervicalgia: Lokalizált fájdalom a nyaki területen.
  • Hátfájás: A háti területen található fájdalom.
  • Lumbago vagy derékfájás: Lokalizált fájdalom a hát alsó részén.
  • Isiász vagy isiász: A lábszélen sugárzó fájdalom az ülőideg útján.
  • Lumbosciatica vagy lumbociatalgia: Az előző kettő vegyes fájdalma.

A gerinc anatómiája

    1. Csigolya:
      • 7 nyaki csigolya C1-től C7-ig számozva.
      • 12 háti csigolya D1-től D12-ig számozva.
      • 5 ágyéki csigolya L1-től L5-ig számozva.
      • Sacrum 5 csigolyával összeolvadva S1-től S5-ig.
      • Farkcsont.
    2. Csigolyaközi porckorongok:
      • A csigolyatestek között elhelyezkedve lengéscsillapítóként működnek. Van egy perifériás zónája, amelyet gyűrűnek hívnak, és egy központi zónája, amelyet a nucleus pulposusnak neveznek. Amikor a gyűrű megreped, a mag kitörhet és porckorongot képezhet.
    3. Hátsó arcok vagy ízületek:
      • Mindegyik csigolya az alsó és a felső csigolyával tagolódik két hátsó részén elhelyezkedő kis ízülettel, úgynevezett facetákkal.
    4. Velő és zsurló:
      • A gerincvelő az L1-L2 ágyéki területen végződik, és gerincidegként az idegcsatornán keresztül folytatódik. Ezen idegek csoportosítását "ló faroknak" nevezik.
    5. Ideggyökerek:
      • A koponya és az első nyaki csigolya, a C1, térdétől a keresztcsontig az ideggyökerek egyenként, jobbra és balra jelennek meg a két csigolya összekötő lyukain keresztül. Miután elhagyják a csigolyákat, két ágat adnak, egy kicsi hátsó, a másik pedig elülső felé vastag. Ez utóbbiak egyesülése a nyaki területen képezi a karokba és a törzsbe kerülő idegeket, az ágyéki területen pedig azokat, amelyek a lábakig és a nemi szervek területéig terjednek (kruralis, ülőideg, pudendalis idegek).

  1. Szalagok: Összekapcsolják a csigolyákat egymással és azokkal a csontokkal, amelyekkel artikulálódnak: bordák, szegycsont, keresztcsont, medence ...
    • Hosszanti elülső és hátsó.
    • Sárga.
    • Inter és felül spinous.
    • Iliolumbalis, sacrotuberous ... Ezek általában olyan területek, ahol fájdalmas foltok jelennek meg.
  2. Izmok:
    A testmozgások végrehajtása mellett a hát esetében az izmok stabilan tartják a gerincet, és csillapítják a mozgás során bekövetkező egyensúlyi változásokat.
    Ezért fontos az izmok jó állapotban tartása. Ha az izmok erősek, alkalmazkodni tudnak a csigolyákban, ízületekben, korongokban stb. Bekövetkező változásokhoz. Másrészt az izmok hibás működése a nyaki és hátfájás 90% -át okozza.
    Számos izomcsoport működik koordináltan: gerinc, hasi, farizom, combhajlítás, adduktorok, psoas, mellizmok, trapéz.

A gerinc funkciói

Az ágyéki gerincnek három elsődleges funkciója van:

  • A testet függőlegesen tartva: Fenntartja és továbbadja a fej, a felső végtagok és a törzs súlyát a lábak felé.
  • Mozgás engedélyezése: Ezért 33 csigolyából áll, amelyek egymásra helyezkednek el, és egymással tagolódnak.
  • Védje a gerincvelőt, amely a csigolyák közepén lévő lyukon fut át: a velőcsatorna.