Egy egyre stresszesebb társadalomban, amelyben nagyon nehéz a munkanapot összekapcsolni az egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, a születéssel online kezdeményezések, amelyek lehetővé teszik a fogyasztók számára, hogy otthon élvezhessék az egészséges ételeket anélkül, hogy aggódnia kellene a tervezés vagy a főzés miatt, igazi forradalom.

ellátott

Az elhízás adatai egyre magasabbak, és az emberek többsége visszaél a könnyen elkészíthető gyors ételekkel, amelyek általában zsírokban és szénhidrátokban gazdagok, ami folyamatosan súlygyarapodáshoz vezet. Ez a szükséges ülő életmóddal párosulva, amellyel a legtöbb munkahely rendelkezik, azt jelenti, hogy sok ember egészsége helyrehozhatatlanul káros.

Szerencsére az online világ alternatívákat kínál ennek a helyzetnek, és ma már sokan vállalkozói projektek, amelyekben az egészséges táplálék és a megfizethető házhoz szállítás a legfontosabb prioritásuk.

Néhány online egészséges táplálkozási szolgáltatás

Noha tucatnyi ilyen szolgáltatást idézhetnénk, az igazság az, hogy a leginnovatívabbak és a piacon a legjobban elfogadottak az alábbiak:

MenuDiet

A MenuDiet, házilag elkészített ételszállítási szolgáltatás egészséges elkészített étkezési tervek felajánlásából áll, amelyeket papucs formájában küldenek az otthonába. A mechanizmus egyszerű és a heti fogyasztásra kész ételek menüinek megtervezése, miután a MenuDiet által küldött tupperware-t a mikrohullámú sütőben felmelegítették. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megfeledkezzenek arról, hogy mindennap el kell készíteniük ételüket, és mindenekelőtt egészséges és változatos étrendet kell fogyasztaniuk hagyományos és házi készítésű ételekkel az egészségügyi paraméterek javítása érdekében.

A szolgáltatás magában foglalja az egészséges elkészített ételeket és egy webalkalmazást, amelyben a felhasználó vezérelheti az analitika és az egészségügyi paraméterek alakulását annak igazolására, hogy az evolúció pozitív. Mi több szakértői tanácsot egy táplálkozási szakember nyújt, aki segít az ügyfeleknek a heti menük személyre szabásában kulináris ízlésük és egészségügyi céljaik alapján. A szállítás országszerte kevesebb, mint 24 óra, Madrid központjában pedig kevesebb, mint 2 óra. Az ételek árai 3,75 eurótól különálló ételenként, heti 45 eurótól pedig heti menükig változnak.

A Zöld Kabin

A La Cabaña Verde, az egészséges harapnivalók márkája online boltjában granola és kézműves módon készített golyókat kínál. Kézműves termékei tökéletesek ahhoz, hogy egészséges táplálékot vagy reggelit fogyaszthassanak magas tápértékkel köszönhetően annak, hogy szuperélelmiszerekből és kiváló minőségű alapanyagokból készülnek. Ezek a golyók és a granola a legjobban helyettesítik a klasszikus reggel közepén lévő, cukrokkal teli és tápanyagtól mentes bárokat.

Termékeik Gabonafélékből, diófélékből és magvakból készülnek finomított cukor, színezék vagy tartósítószer nélkül. Forgalmazása és gyártása fenntartható módon zajlik, és termékei alkalmasak vegán, vegetáriánus és nyers vegán étrendre is, így minden fogyasztó számára alkalmasak.

Komvida

A Komvida, az erjesztett teából készült probiotikus ital, a kombuchával készült ital, amely kevés kalóriát és cukrot tartalmaz, antioxidánsok és probiotikumok forrása. Ez az ital egészséges és tápláló alternatívája a hagyományos üdítőknek és a magas cukortartalmú egészségtelen italoknak. A Komvida olyan italt kínál, amely a probiotikumnak köszönhetően kedvez a "jó" élő baktériumok jelenlétének a gyomor mikrobiotájában, elengedhetetlen az egészséges emésztéshez, a magasabb energiához vagy a jobb hormonális egyensúlyhoz.

Mindezt a Kombuchának, egyfajta italnak köszönhetően, amely természetes cukorral, vízzel, valamint baktériumok, enzimek és élesztő keverékével erjesztett zöld teából származik. Ez buborékokat ad, amelyek nagyon hasonlítanak a szénsavas üdítők italjaihoz, de teljesen természetes és egészséges módon a test számára. A Komvida ingyen szállítja szállítmányait 30 euró vásárlás után, és kevesebb, mint 48 óra alatt fogyasztói készen áll fogyasztásra.

Amint láthatja, az ebben a bejegyzésben bemutatottakhoz hasonló kezdeményezések lehetővé teszik az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend vezetését olyan egyszerű dologgal, mint egy gombnyomással történő vásárlás.