Mondom, hogy a telefonomon egy ideje nagyon praktikus alkalmazást használok.
FAT Secretnek hívják, és hihetetlenül hasznos a CH-k számolásában.
Ingyenesen letölthető a Google Play-ből és az Apple Store-ból is.
Itt van ennek áttekintése, tisztelgés.

vagy

A kalóriaszámláló elengedhetetlen alkalmazás, hogy megtalálja az elfogyasztott ételek táplálkozási információit, és könnyedén nyomon követhesse ételeit, edzéseit és súlyát.
A Kalóraszámláló könnyen használható és barátságos eszközökkel rendelkezik, mint például:
- Szecskázó, hogy megtalálja kedvenc ételei, márkái és éttermei fűtő- és táplálkozási erejét.
- Egy vonalkód-leolvasó és kézi vonalkód-bevitel.
- Élelmiszernapló, amellyel megtervezheti és nyomon követheti, mit eszik.
- Gyakorlási napló az összes elégetett kalória rögzítésére.
- Diétás naptár, így láthatja az elfogyasztott és elégetett kalóriákat.
- Súlykövető.
- Napirend az előrehaladás rögzítésére.

Online is szinkronizálhatja fiókját, hogy bárhonnan, bármikor hozzáférhessen adataihoz.