Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

alimerka

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

A kérdés megválaszolásához először meg kell tudnunk, hogyan működik a hízás mechanizmusa az emberi szervezetben

Ha bármilyen ételt fogyasztunk, az almától a sütiig, a test nagyon apró darabokra bontja. Ezeket a vérbe viszik, és energia formájában használják fel, mintha benzin lenne. A test nagyon bölcs, és amikor megállapítja, hogy ezt az energiát nem fogják felhasználni, mert kevés munka van hátra, zsír formájában spórolja meg.

Az adipociták olyan zsírsejtek, amelyek egymásra helyezkednek el, létrehozva a zsírbetétet, közismert nevén "michelin". Ha kiderül, hogy ez a zsírpánik egyenetlen módon oszlik el a testedben, akkor lesz egy olyan területed, ahol először hízol, mint a többiben, és egy másik, ahol nem lesz zsír. Például az "android" nevű elhízás típusú emberek, karjuk és lábuk olyan, mint a bot, azonban a mellkasuk és a hasuk nagyon könnyen elhízik.

Ennek tudatában, Könnyű megérteni, hogy amikor az ember hízik, elindulhat egy adott területen, és a kilók növekedésével más területek is megtelnek. Ez a leggyakoribb eset a nőknél, először a csípő és a comb, majd a has, a mellkas, az arc és a karok felé halad, és ha a ritmus folytatódik, végül a lábukra híznak.

Ha ez a személy fogyni akar, akkor arra kér, hogy csökkentse az elsőt, ami őt zavarja a legjobban, ami általában az első olyan terület, ahol hízott, a hasa. De ez utoljára megy le, még akkor is, ha először kissé leereszt, mivel a ritkítás sorrendje a növekedés sorrendjének fordítottja. Bonyolultnak tűnik, de nagyon egyszerű. Az első, amitől kövérebb leszel, az az utolsó, amivel lefogysz. Ez könnyű.

Mindehhez, ha megkérdezik, Fogyhat-e lokalizált módon? Izmos és kövér testalkatától függően a természet uralkodik. Ha van bél, amint meghízik, újra megjelenik. Ha "patronszíjakat" kíván kapni, amint figyelmetlen, ismét észreveszi, hogy kissé meg vannak gyulladva. Az biztos, hogy aki energiával teli étrenddel javítja táplálkozási szintjét, egyenletesebb zsírelosztást ér el. Ez azért történik, mert a mindennapi élet "rossz étkezése" és a mozgásszegény életmód arra ösztönöz minket, hogy hízzunk azokon a területeken, amelyek a legkevésbé tetszenek. Az alultápláltság miatt a táplálkozási energia hiánya miatt izmokat veszítünk, ez pedig nyugodtan teszi bajnokunkat.

Éva írta, 2013. január 29

Laura, köszönöm a blogot. Sok mindent megtanulok, amit nem tudtam. Szeretném megkérdezni, hogy táplálkozási szakemberként különböző étrendeket alkalmaz-e attól függően, hogy az elhízás android (alma) vagy gynoid (körte). Köszönöm.

By begóña, 2013. február 9

SZEM AZ XLS SZÁMÁVAL SZÁRMAZÁSI PROBLÉMÁVAL SZEMBENI EMBEREKNEK. Ez a termék megkönnyíti a gyakori fürdőbe járást, de amint abbahagyja a szedését, az ellenkező hatás jelentkezik, és bélproblémákat okozhat.

Készítette Laura Pire, 2013. február 20

Szia Éva! A helyes fogyáshoz bioimpedanciával kell ismernie a belső összetételt, és erre alapozom magam egy kezelés alkalmazásában, nem pedig az elhízás típusa. Köszönöm kérdését és üdvözletét!

Hagyja megjegyzését

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve (*)