Nem mindenki tudja, de a indiai konyha Világszerte elismerték azokat, akik elkötelezettek a táplálkozás iránt, mert végtelen fűszereket használ, amelyek mindegyikében hasznosak lesznek fogyni könnyen, mert hatása a testre az növeli a testhőmérsékletet.

tagjellemzői

A. - hoz kapcsolódó megjegyzések és észrevételek szerint Hindu típusú diéták, egy ilyen típusú étrend olyan emberekhez vezethet, akik egy hónap alatt több kilót veszít. Egyébként az, amit ebben az esetben javasolnak, az használja ki a hindu trükköket a fogyáshoz, amelyet természetesen még egy kiegészítőnek fognak tekinteni rendelje meg a Herbalife-t online.

Indiai étrend fogyáshoz

Teljes magabiztossággal elmondható, hogy kapcsolat van a bolygó egyik legnagyobb országában elfogyasztott és viszont a legtöbb lakossal fogyasztott élelmiszer, egyfajta alternatív gyógyászat és sújt veszteni.

Nagy vonalakban a magyarázat látható, hogy a az étel ugyanakkor gyógyszer, ami lehetővé teszi számodra, hogy egészségesebbnek és erősebbnek érezd magad. Amint azt az előző bekezdések kiemelték, egy hindu ételhez jelentős mennyiségű fűszert, például kardamomot, köményt vagy curry-t adnak, amelyek stimulálják a testet, növelik a testhőmérsékletet és segítenek a fogyásban.

Még a fentiek is a fő ok, amiért a Az indiai étel segít a zsírégetésben. Röviden, a hindu lehetőségek és trükkök egy része érdekes lehetőség a fogyáshoz, mivel sok közük van a fűszerekhez és az ételízesítőkhöz, viszont az étkezéshez készített kombinációkhoz.

Kurkuma levelek

Meglehetősen sötétzöld árnyalatú levelek. Hasonlóképpen, ez egy őshonos fa, amelyet gyakran használnak mártások és saláták készítéséhez, lehet, hogy nyersek vagy főttek.

A fentiek releváns adatai között szerepel, hogy hasznosak lesznek a belek és a gyomor helyes működésének elősegítésében, ezáltal lehetővé téve a testtömeg stabil vagy esetleg több plusz kilogrammal történő csökkentését.

Végül a kurkuma levelei vannak gyógyhatású tulajdonságok, ahol kiemelik, hogy hasmenés, cukorbetegség vagy vérhas kezelésére szolgálnak, más szóval, remek lehetőség a testápolásra.

Ez meglehetősen hagyományos étel Indiában, amelyet lencse, szárított borsó és bab alkot. Hasonlóképpen, az ország kultúrája azt mondja nekünk, hogy ez egy étel, amelyet rizzsel és kenyérrel kell tálalni (chapati).

Érdemes megjegyezni, hogy a dhal meglehetősen magas fehérjetartalmú étel, amely szintén nagyon kielégítő és lassabban emészthető, mint mindenféle étel, ez az egyik oka annak, hogy nem lesz kedvük másféle ételeket enni étkezés. Összegzésképpen meg fogja tenni elősegíti a testsúlykontrollt.

Cilantro

Ez egy jól ismert aromás gyógynövény, amely a zeller és a petrezselyem családjába tartozik. Megjegyezzük, hogy a koriander nagy vízhajtó erővel rendelkezik, amellyel el fogják érni folyadékok, méreganyagok és zsírok elvesztése a vizelettel.

Ha az országban a hagyományos orvoslás előírásainak megfelelően elemzik, a koriander olyan összetevő, amellyel a hasi gyulladás mellett csökkenthető a bélgáz és a vért is megtisztítják.

Előételek és saláták

Azok számára, akik nem tudják, a hinduk olyan emberek, akik kiemelkednek egyél sok friss ételt, mindennél jobban a magas hőmérséklet miatt, amelyben élnek. A nyári szezonban tökéletesnek minősített lehetőségek között, különösen ha diétát követ, érdemes elgondolkodni:

  • Ratia - Ez egy joghurt gyümölcsökkel, zöldségekkel és fűszerekkel.
  • Chaat - Ez egy saláta, amely nyers zöldségeket, citromot és fűszereket tartalmaz.
  • Pakora - Zöldségekkel töltött csicseriborsóliszt empanádák.

Hüvelyesek és gabonafélék

Ezeknek a végére Indiai konyha fogalmak a fogyáshoz, Javasolt a hüvelyesekről beszélni, amelyeket hasítva és hámozva főznek, hogy könnyebben emészthetők legyenek.

A gabonafélék részeként rizs Ez a hindu étrend alapja. Leginkább a típusról ismert basmati, amely kiemelkedik nagy rostdózisával és nagyon jóllakó termékével.