Elengedhetetlen, hogy mindig ugyanazt a sorrendet kövesse, hogy soha ne hagyja el testének bármely részét: kezdje a legtisztább részekkel, és menjen a legmocskosabbakhoz.
Iratkozzon fel az ágyhoz kötött higiéniai technikákra
A következő sorrendet javasoljuk:
- A szem, a fül, az arc, az orrjáratok, a nyak, a száj és a fogak higiéniája.
- Szem: Vegyen egy nedves törülközőt az egyik sarkánál fogva, és óvatosan törölje le kívülről a szem belsejére. Lusan® fiziológiai szérummal megnedvesített Medicomp® gézzel is megtisztíthatja a szemet.
- Fülek: Nedvesítse meg a törülköző másik sarkát, és tisztítsa meg a füleket.
- Arc és nyak: Nedves törülközőt törölje át az arc többi részén és a testen. Fontos, hogy mossa közben szárítsa meg, hogy ne legyenek nedves részek.
- Száj: Ha az illető maga is mossa a fogát, a legjobb, ha maga csinálja. Ha nem, használjon gézet szájvízzel. Az ajkaknak mindig hidratáltnak kell lenniük, hogy elérjék az ajakbalzsamot.
- Karok és kezek: A kezek és a körmök megtisztításához merítse őket egy medencébe, és vágja körbe a körmöket. Ezután nedvesítsen meg egy szivacsot, és tisztítsa meg, öblítse le és szárítsa meg a karokat és a hónaljat. Óvatosan meg kell szárítania a hónaljat, és alkoholmentes dezodorokat kell alkalmaznia.
- A mellkas és a has: Nedves törülközővel tisztítsa és jól szárítsa meg a mellráncokat, mivel a páratartalom elősegítheti a gombák és irritációk megjelenését.
- Lábak és lábak: Tisztítsa, öblítse le és szárítsa meg a lábakat. Figyelje meg a sarok állapotát és vágja le a körmöket (mindig egyenesen). Ha azt észleli, hogy száraz a bőrük, alkalmazzon hidratáló krémet, például Menalind® testápolót.
- Hát és farizom: Fekvés az ágyban fekvőt az oldalán, párnák segítségével támasztani a testet. Mossa meg a hátát, a fenekét és a perianalis területet, szükség esetén hidratálja.
- Nemi szervek: Helyezzen egy mosdót vagy mosogatót az ágy nedvesítésének elkerülése érdekében. Széttárja a lábakat, és öntsön két kancsó vízbe (az első szappanos, majd normál), majd óvatosan szárítsa felülről lefelé. Alternatív megoldásként használhatja a Menalind® nedves törlőkendőket vagy a Menalind® tisztító habokat a Vala Clean® Soft Mitt használatával.
- Haj: Minden nap fésülje meg a haját, és ha lehetséges, mossa meg. Hajmosáshoz tegye a fejét műanyagra az ágy oldala közelében, tegyen egy vödröt a földre, és óvatosan öntsön vizet egy kancsóból a fejére. Először habozzon, majd öblítse le, végül törölközővel és hajszárítóval szárítsa meg.
Nagyon fontos, hogy a test egyetlen részét se hagyja nedvesen, és a higiéniát folyamatosan végezzék. Bizonyára az az idősebb ember, akit gondoz, nagyon hálás lesz.
- Higiéniai technikák, valamint az arc és a test hidratálása (90 óra); Maude Alapítvány
- Házi technikák a saláták frissen tartásához • Tu Hogar México
- A fogyás technikái Centro Estético Lucia Ramirez Szépségközpont
- Az egészségügy rendkívüli higiéniai intézkedéseket követel meg a fertőzések megelőzése érdekében - Diario Córdoba
- Divat technikák a túlsúly elrejtésére - MujerGlobal