• Cristián Palma hozzájárulása a táplálkozásért
  • |
  • További táplálkozás

Mindannyiunknak volt olyan barátunk vagy ismerősünk, aki néhány hónapos egyéni gyakorlatok után egy új és szoborszerű fizikai formával lepett meg a társadalomban, amely tapsot is kivált.

De az angol Nathan Hewitt esete a "szélsőséges" kategóriába tartozik, mert 15 éves korában az Egyesült Királyság egyik legnehezebb tizenéves volt, aki becsületére 140 kilót nyomott.

kiderült

Nathan Hewitt, az előtte és utána.

Nagyon alacsony morál mellett Hewitt úgy döntött, hogy megfordítja az életét, és így apránként megváltoztatta étkezési rutinját, és sikerült lefogynia.

Maga Hewitt szerint nem sokkal a fogyás után a legközelebbi elmondta neki, hogy hasonlóságot mutat David Beckham-rel, az angol csapat és a Real Madrid sztárfocistájával, amíg a hasonlóságok elkerülhetetlenné válnak.

"Még egy modellügynökség is megkeresett, és megkérdeztem, akarok-e úgy tenni, mintha David Beckham lennék" - mondja Hewitt, aki most teljesen más ember, 24 évesen.

Jelenleg ez a fiatal angol elhagyta a videojátékokat, és fitneszoktató a saját társaságában, ahol éppen ő a példakép.

További információ a táplálkozásról

Böjt diéta: egészséges-e mindenkinek?

A szakemberek nem javasolják gyermekek, serdülők és terhes nők számára.

Mit kell enni, hogy egészséges legyen az alvás? Különleges ötletek a pandémiás időkhöz

A szakemberek könnyen emészthető ételeket, dióféléket és tejtermékeket ajánlanak.

Mit együnk karanténban, hogy megerősítsük egészségünket a koronavírus ellen?

Az elhízás az embereket a koronavírus-járvány kockázati csoportjába sorolja.

6 híres diéta, amelyeket a szakértők hatástalanságuk és veszélyeik miatt elvetnek

Bár a létező étrendek széles skálájával sikerült kitűnniük, hatásuk nem ajánlott.