Egyéb elnevezések: hipoglikémia

hipoglikémia

Alacsony vércukorszint (cukor) vagy hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszint a normálnál alacsonyabb, azaz kevesebb, mint 70 mg/dl

Ha nem eszik vagy iszik a vércukorszint normális helyreállításához, elájulhat.

Hipoglikémia 1. vagy 2. cukorbetegségben szenvedőknél

A hipoglikémia gyakrabban társul a cukorbetegséghez, és főleg cukorbetegeknél fordul elő inzulinkezelésben, olyan embereknél, akik elmulasztanak étkezést vagy megerőltető fizikai tevékenységet végeznek.

Ebben az esetben sürgősségi ellátásra lehet szüksége egy kórházban.

Ha hetente többször alacsony a vércukorszintje, mondja el orvosának. Lehet, hogy módosítania kell a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket, az étkezési tervet vagy a fizikai aktivitás rutinját.

Hipoglikémia nem cukorbetegeknél. Reaktív hipoglikémia

A reaktív hipoglikémia (étkezés utáni hipoglikémia) az alacsony vércukorszintre utal, amely étkezés után következik be, általában az étel elfogyasztásától számított négy órán belül.

Súlyos hipoglikémia

A súlyos hipoglikémiát olyan alacsony hipoglikémiának definiálják, hogy a beteg szellemi funkciói károsodtak, és külső segítségre van szüksége a hipoglikémia felépüléséhez.

Mi a glükóz?

A glükóz a cukor egy olyan formája, amelyet a sejtek elsődleges energiaforrásként használnak. Az emésztés során közvetlenül felszívódik a véráramba. Gyümölcsökben és mézben szabadon megtalálható.

A hipoglikémia okai

Hipoglikémia okai cukorbetegeknél

  • A diabéteszes gyógyszerek bizonyos típusai okozhatják ezt a problémát, ha nincs egyensúly a gyógyszerek, az étel és az aktivitás között.
  • Más típusú gyógyszerek önmagukban nem okoznak problémát. De kombinálva bizonyos cukorbetegség elleni gyógyszerekkel, a kombináció növelheti az alacsony vércukorszint kockázatát.

Egyéb lehetséges okok:

Alacsony vércukorszint a következő okok miatt fordulhat elő:

  • Az étkezés kihagyása vagy késése
  • Étkezés közben nagyon keveset eszik
  • Gyakoroljon többet a szokásosnál
  • Alkoholos italok éhgyomorra történő fogyasztása

A reaktív hipoglikémia okai

A reaktív hipoglikémia annak az eredménye, hogy a hasnyálmirigy túl sok inzulint termelt és felszabadított egy nagy szénhidrátalapú étkezés után.

A hipoglikémia tünetei

Az alacsony vércukorszint a következő tüneteket okozhatja:

  • Éhség és harag
  • Szédülés
  • Idegesség
  • Remegés
  • Izzad
  • Álmosság
  • Zavar
  • Szorongás
  • Puha pont
  • Hangulatváltozások

Alvása alatt alacsony lehet a vércukorszintje. Alvás közben rémálmokat és izzadságot okozhat. Ébredéskor fáradtnak, zavartnak érezheti magát vagy fejfájása lehet.

Mi a teendő, ha alacsony a vércukorszintje?

A hipoglikémia azonnali kezelése cukrot tartalmazó étel vagy ital, például szőlőcukor-tabletták, cukorkák vagy gyümölcslé fogyasztása a vércukorszint emelése érdekében.

Miután elfogyasztott valami édeset, vegyen egy hosszabb hatású ételt, például keményítőben gazdag szénhidrátokat, például sütit vagy szendvicset.

Ha alacsony vércukorszint tünetei vannak, kövesse az alábbi lépéseket:

Ellenőrizze a vércukorszintjét a mérővel.

15 perc elteltével ellenőrizze újra a vércukorszintjét. Ha még mindig kevesebb, mint 70 mg/dl, vegyen be egy másik adagot egy gyorsan ható ételből vagy italból.

15 perc múlva ellenőrizze újra a vércukorszintjét. Ha az eredmény 70 mg/dl vagy annál magasabb, hamarosan jobban fogja érezni magát. Ha a vércukorszintje továbbra is alacsony, vegyen be még egyszer egy gyorsan ható ételt vagy italt. Ismételje meg ezeket a lépéseket, amíg a vércukorszintje el nem éri a 70 mg/dl-t vagy annál magasabb értéket.

Amikor elérte a 70 mg/dl vagy annál magasabb szintet, gondoljon arra, mikor lesz a következő étkezése. Ha a következő étkezése több mint egy órányira van, harapjon egyet.

Gyors hatású ételek és italok

  • 3 vagy 4 glükóz tabletta
  • 1 adag glükózzselé, a mennyiség 15 gramm szénhidrátnak felel meg
  • 1/2 csésze (4 oz/120 ml) bármilyen típusú gyümölcslé
  • 1/2 csésze (4 oz/120 ml) szokásos szóda, nem diétás
  • 1 csésze (8 oz/240 ml) tej
  • 5 vagy 6 kemény cukorka
  • 1 evőkanál cukor vagy méz

Mindig tartson magával egy gyors hatású ételt vagy italt. Gyorsan étkezhet az autóban, a munkahelyén vagy bárhová is megy. Tehát bármikor készen áll az alacsony vércukorszint kezelésére.

A hipoglikémia megelőzése

Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintet

A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segíthet a hipoglikémia korai felismerésében.

A fizikai aktivitás

Ha cukorbetegségben szenved, az erős fizikai aktivitás hipoglikémiát okozhat. Edzés előtt és alatt extra szénhidráttartalmú ételek fogyasztása csökkentheti a hipoglikémia esélyét.

Ha inzulint használ, orvosa tanácsot adhat Önnek az adag csökkentéséről, mielőtt megerőltető fizikai tevékenységet végezne.

korlátozza az alkoholfogyasztást

Az alkohol a szervezet glükózfelszabadító képességét is befolyásolhatja. Ha Ön 1-es típusú cukorbetegségben szenved, akkor ajánlott, hogy ne fogyasszon napi 2-3 egységnél több alkoholt, és egyél harapnivalót az alkoholfogyasztás után.

Tanuld meg felismerni a hipoglikémia tüneteit

Mivel a hipoglikémia hirtelen kialakulhat, fontos a hipoglikémia tüneteinek felismerése, hogy gyorsan kezelhető legyen. Családjának és barátainak is fel kell ismerniük a hipoglikémia tüneteit.

A cukorbetegeknél személyi igazolvánnyal kell rendelkezniük, feltüntetve állapotukat, hogy gyorsan és hatékonyan segíthessenek rajtuk.

Győződjön meg arról, hogy vészhelyzet esetén rendelkezésre áll-e a hipoglikémiás kezelés

  • Ha fennáll a hipoglikémia veszélye, az enyhe esetek kezelésére a lehető leghamarabb cukros ételeket kell magával vinnie.
  • Ha cukorbetegségben szenved, különösen az 1-es típusú cukorbetegségben, javasoljuk, hogy vigyen magával glükózzselét. A glükóz gélt olyan hipoglikémia kezelésére lehet használni, amely nem reagál a normál kezelésre.
  • Ha inzulinnal kezelik, javasoljuk, hogy tartson magánál egy készletet, amely egy glükagon nevű gyógyszer injekcióját tartalmazza. Családjának tagjai vagy gondozója kiképezhető glükagon alkalmazására, amelyet akkor kell használni, ha súlyos hipoglikémia miatt elveszíti az eszméletét.