A fogyáshoz számos lehetőség kínálkozik: testmozgás, diéta, egészségesebb táplálkozás, sőt, a műtőbe menni egy "bypass" műtétre vagy zsírleszívásra, de emlékeznünk kell arra, hogy ezt mindig szakember gondozásában kell elvégezni.
által Egyetemes Ügynökség
Ez a beszámoló néhány hírességről szól, akik meglepő módon lefogytak:
1) Raúl „El Gordo” Molinából. Bár ez nem olyan észrevehető változás, van egy átalakulás. Az Univisión “El Gordo y La Flaca” műsorvezetője csaknem 25 kilogrammot fogyott műtét vagy gyógyszeres kezelés nélkül. Hosszú évek óta jelentős súlycsökkenést szenvedett, de idővel visszanyeri a kilókat.
két) Rafael Balderrama. Amikor Omar Chaparro híres volt a „fekete-fehér” show-járól, Rafita az egyik patiño volt, láthattuk, hogy nagyon bonyolult elhízási problémával küzdött, de műtéten esett át, és most 90 kilóval kevesebbel tartja fenn az egészséges stílust, mint kb. 10 év.
3) Rubén Cerda. Cerda fogyása családi terv volt, mert feleségét és lányait is szigorú étrendnek vetették alá. Rubén a „kitérő”Amellyel több mint 60 kilogrammot tudott leadni, annak ellenére, hogy 180 súlyával kezdte a kezelést.
4) David Faitelson. A sportvezető a tévében az egyik legtöbbet beszélt változáson ment keresztül, és úgy döntött, hogy diétáznia kell és lefogynia kell. Időben elkezdett enni, betartotta az étkezési tervet és tornázott. Imád futni, és több mint 50 kilót sikerült lefogynia.
5) Susana Moscatel. Ő egyike azoknak a hírességeknek, akik a legnagyobb súlyt vesztették. Amint egy interjúból kiderült, Susana tinédzserként volt sportoló, de amikor abbahagyta az edzést, nagyon sokat hízott; Terápiára ment, és rájött, hogy hiánypótlást pótol étellel, ezért kilók fogyására vállalkozott, és ez sikerült is neki.
6) Alcocer Erika. Az Oscar-díjas énekesnő biztosította, hogy túlsúlya miatt elveszítették a munkalehetőségeket, ezért úgy döntött, hogy több mint 30 kilogrammot veszít, megpróbál jól étkezni és sokat mozog, mivel bevallja, hogy ételfüggősége van.
7) René Franco. Második válása után a sofőr 130 kilogrammot nyomott, ezért úgy döntött, hogy elkötelezi magát a fogyás mellett. A kiegyensúlyozott étrendnek és az állandó testmozgásnak köszönhetően Franco több mint 40 kilogrammot fogyott, és több éve fenntartja önmagát.
8) Sheyla. Az énekesnő több mint 60 kilót fogyott, amit a szigorú étrendnek, valamint némi zsírleszívásnak és kitérő. A humorista 135 kilogrammot is nyomott pajzsmirigy-szenvedése miatt.
9) Edgar Vivar. A humorista műtét után már 100 kilogrammal kevesebb kitérő amelynek alávetette magát. A műtét miatt vérszegénységben szenved, de kontroll alatt maradt. Vivar néhány alkalommal elmondta, hogy sokat evett egy olyan érzelmi üreg kitöltésére, amelyet nem tudott kordában tartani.
10) Maradona. Az argentin futballcsillag súlya 150 kilogramm volt, és csak 1,67 métert mér. Hála a kitérő gyomor, a sportoló csaknem 50 kg-ot fogyott a kezelés megkezdése óta. Diego Armando Maradona a halál küszöbén állt, mert szintén magas vérnyomásban szenved, kábítószer-túlzásokkal párosulva.