Biztosan ismersz valakit, aki több ezer fogyókúrával próbált lefogyni, de az eredményeket idővel nem látta. Ennek számos oka lehet; az egyik fő az anyagcsere-stressz.

Készítette: Dra. Mónica Puente táplálkozási szakember

anyagcsere

A mindennapi környezetben van egy metabolikus stressz szindróma (SEM)
- többtényezős (személyes, családi vagy munkahelyi problémák), amely a
felnőtt lakosság.

Ma teljesen más az életmódunk, mint a mi életünk
a genetika megszokta. A stresszre ugyanúgy reagálunk, mint
10 vagy 20 ezer évvel ezelőtt tettük, de most állandó módon.

A metabolikus válasz fő célja a szükséges energia előállítása.
Azonban valaki, aki ebben a szindrómában szenved, feleslegesen termeli a hormonokat
mint például a kortizol és az adrenalin, amelyek felelősek a fokozott stresszért,
krónikus fáradtságsá alakítva. Ezért a kortizol növekedése a
az izomtömeg mint energiaforrás, nem pedig zsírraktárak, tehát
nehéz lefogyni.

Rövid távon a stressz segít reagálni a nehéz helyzetekre, de
amikor a stressz krónikussá válik, a test mindig éber lesz,
nem számít, hogy semmi fontos nem történik, hajlamosabbá téve minket
elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, depresszió, szorongás és rendellenességek alakulhatnak ki
hormonális (például a menstruációs ciklus). Ezért fontos megtalálni a
a stressz irányításának és kezelésének módja.

A tünetek annyira elterjedtek, hogy a mindennapi élet részét képezik
hogy normális, hogy az emberek olyan gyors gyógymódot választanak, mint pl
öngyógyítás és stimuláns italok fogyasztása.

Sokszor kétségbeesésből keressük a legegyszerűbb gyógymódokat
fogyni, és mindent megpróbálunk elérni, bármi is legyen
értékeli szakember; alapján nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend
olyan tabletták vagy turmixok, amelyeket hosszú távon nagyon nehéz hordozni, és ha
sikerül lefogyniuk, amint abbahagyják a kezelést, visszanyerik azt.
Ezt figyelembe véve tanácsos nem helytelen módon cselekedni, mivel minden test
különbséget tesz, és bár ez a probléma az élelmiszerre összpontosít
Ez multidiszciplináris támogatást is igényel, amely foglalkozik a fizikai és
a szenvedő személy pszichés állapota és a szokások megváltoztatásán dolgozik és
a motiváció, hogy képes legyen elérni a fogyás célját.

Kapcsolatba lépni:
Telefon: 5925-7828 11. sz
Éljen túlsúlyos Mexikó nélkül