Bizonyára már tudja, hogy a kefir a tejtermék, nagyon hasonló a folyékony joghurthoz, élesztők és baktériumok halmaza által fermentálva granulátum formájában, amelyek a "kefir" nevet adják neki, ami törökül azt jelenti, hogy "áldás". Ennek az erjedésnek köszönhető, hogy ez az ősi étel kulcsfontosságú a belek védelmében, mivel van egy probiotikum, amely az emésztést megkönnyíti és javítja a szervezet védekezését, többek között. Hasonlóképpen, a kefir is kiemelkedik arról, hogy gazdag kalciumban, fehérjében és B12-vitaminban.
A vizes kefir és a tejes kefir egyaránt alkalmas az emésztési zavarok, a candidiasis vagy a székrekedés megelőzésére és megelőzésére, valamint a test védekezésének serkentésére. Az elkészítés után azonban rövid időn belül el kell fogyasztani, amely általában körülbelül egy vagy másfél hét. Ezért gyakori, hogy vajon hogyan tálaljuk a kefirt, milyen fagyasztási módszerek léteznek, és hogyan kell később kiolvasztani. Nos, ebben az ingyenes receptek cikkben megtudhatja hogyan kell lefagyasztani és felengedni a kefirt, néhány technikával és ajánlással a megfelelő megőrzés érdekében.
Hogyan lehet megőrizni a kefirt
Miután elkészítette a kefirt úgy, hogy megtölti az üvegtartályokat friss tejjel, tejkefir esetében, vagy szobahőmérsékletű vízzel, ha ez vízkefir, és a kefircsomókat, az üvegeket úgy kell lezárni, hogy a nyílást egy szalvéta vagy géz és gumiszalaggal rögzítve. Ezután hagyja a kefirt ülni és emelkedni egy sötét, légmentesen záródó helyen.
Ha délben kefirt készít, a másnap éjszakájáig már fogyaszthatja. Ehhez le kell szűrnie a kefirt, a szemcséket üvegtartályban kell tartani, és az edényt tejjel vagy kefir vízzel hermetikusan le kell zárni. tartsa a hűtőben, akárcsak egy joghurttal. A kefirt hűtőszekrényben is lehet műanyag palackokban tárolni, bár azt javasoljuk, hogy üvegtartályokat válasszon. A kefir mindenesetre tart legfeljebb 15 napig. Kívánság szerint összekeverhetjük cukorral, mézzel, gyümölcs turmiccsal, dióval és csokoládéval. Ha azonban a kefir bevételének célja a béltranzit javítása és a vonal fenntartása, akkor az ideális az, ha hozzáadjuk cukor vagy méz nélkül, hogy előnyös baktériumait jobb körülmények között megőrizzék.
Ha kefir csomók maradtak, vagy néhány napig távol kell lenned, akkor a kefir megőrzésének legjobb módja az, ha a csomókat tejbe merítjük, és a zárt edényt hűtőszekrényben tartjuk, hogy 4 vagy 5 napig lassítsuk az erjedést.
A kefirgranulátum használata közben nőnek. Amikor a mennyiség túlzóvá válik, el kell távolítani a felesleget. Természetesen ne dobja el őket! Átadhatja családtagjának vagy barátjának, hogy elkészítse saját kefirjét.
Hogyan fagyasztható le a kefir
Fagyasztható a kefir? Természetesen! Ha több mint 5 napig hiányzik, vagy egyszerűen nincs kedve ezt az italt egy szezonban elfogyasztani, akkor tökéletesen lefagyaszthatja a kefirszemeket, hogy tartson akár 18 vagy akár 19 hónapig. Ehhez először meg kell mosni a kefirt vízzel szobahőmérsékleten, ügyelve arra, hogy ne essen túl nagy erővel a szemcsékre. Fontos, hogy a lehető legklór- és mészmentes vízzel mossa le, és gondosan öblítse le, hogy ne távolítsa el minden tulajdonságát. Miután megmosta, ürítse le a kefirt jól egy nem fém szűrőn vagy szitán. Annak érdekében, hogy a csomók ne legyenek folyadékok, hagyja őket néhány percig lefolyni.
Miután leeresztette, mentse meg a kefirszemeket üvegtartályban biztonságos fedéllel. A csomókat egy fedéllel ellátott műanyag szupermarket edényben is tárolhatja, amennyiben szorosan zárva van, és megakadályozza a levegő bejutását. Mindkét esetben a kefirt tartalmazó edényt egy másik, jó zárórendszerrel ellátott üvegtartályba kell helyezni, hogy megakadályozzuk a hideg közvetlen bejutását és a gombák elpusztítását.
Javasoljuk, hogy adja meg a fagyás napjának dátumát annak ellenőrzése érdekében, hogy a kefir csomók ne maradjanak 19 hónapnál hosszabb ideig fagyasztva, ideálisak-e a leolvasztáshoz. Időnként meg kell nyitnia a tartály a készítmény természetes gázainak felszabadítására (különösen, ha tejkefirről van szó), és zárja le újra.
Hogyan fagyasztható le a tej kefir
A kifejtett fagyasztási módszer megegyezik a vizes kefir fagyasztásával, mint a tejkefir. Az egyetlen különbség a mosásban van, mivel a tejkefirhez alaposabb mosást igényel, mint a vizes kefir. Ily módon mindkét esetben el kell távolítani a szemcséket a folyadékból, jól meg kell mosni, a lehető legnagyobb mértékben le kell üríteni, és olyan tartályokba kell helyezni, amelyeket aztán egy nagyobb edényben tárolnak.
A kefir fagyasztásával kapcsolatban az a fontos, hogy biztosítsuk az üvegek szoros zárását, hogy ne kerüljön levegő. Ez azért lehetséges, mert a kefirben lévő baktériumoknak nincs szükségük oxigénre.
Fagyasztható-e a kefried tej?
A kefried tejet üvegedényekbe fagyaszthatjuk, légmentesen lezárva, de nem a legtanácsosabb. Ideális esetben fagyassza le a kefirszemeket és fogyassza el a kefirizált tejet a megadott időn belül. Ha úgy gondolja, hogy nem tudja elfogyasztani, és el kell dobnia, akkor fagyassza le.
A fagyasztott kefir elveszíti tulajdonságait?
Ne, a fagyasztott kefir nem veszíti el tulajdonságait sem előnyöket, így problémamentesen lehet ezt a természetvédelmi módszert alkalmazni. Így lehetséges, hogy a kefir hosszabb ideig tökéletes állapotban maradjon, és ennek ellenére élvezheti ennek az italnak az elkészítését, annak ellenére, hogy napokig, hetekig vagy hónapokig hiányzik.
Hogyan kell kiolvasztani a kefirt
A kefirgranulátum leolvasztásához és újraaktiválásához vegye ki a tartályt a hűtőszekrényből és éjszakán át hagyjuk szobahőmérsékleten hogy megolvadjon. Ha vízi kefirről van szó, célszerű elkerülni a napsugarakat. Másnap engedje le a babot szűrőn vagy szitálja át egy üvegtartályon. A szérum vagy a folyadék jól kiürítéséhez műanyag vagy fakanállal segíthet magán.
Hogyan lehet regenerálni a fagyasztott kefirt
Ha tejkefirről van szó, akkor az előző módszer szerint kiolvasztva beteheti egy új üvegben tejjel. Ehhez nem szükséges a kefirt mosni, elég csak lecsepegtetni. A friss tejet tartalmazó edénybe vagy üvegtartályba borítva a kefirt konyhai szalvétával fedjük le, és hagyjuk szobahőmérsékleten legalább két napig ülni. Ez idő után megnézheti, hogyan erjedt el sűrű joghurttá válásig. Fogyasztásához a szérum eltávolításához újra le kell ürítenie. Ez az eljárás annyiszor megismételhető, ahányszor csak kívánja.
Most, ha fagyasztott vízkefirről van szó, a gomba újraaktiválódásának folyamata megváltozik. Így a kefir leolvasztása után le kell üríteni és be kell vezetni egy tálban vízzel és cukorral. A cukor mennyisége a szokásos lehet a kefirvíz elkészítéséhez, azonban fontos megjegyezni, hogy fagyasztás után a gombának táplálékra van szüksége, ezért tanácsos egy kicsit több cukrot adni hozzá, hogy gyorsabban regenerálódjon.
A regenerálódás után ma már lehetőség van a kefried tej vagy víz felhasználására receptek fogyasztására vagy elkészítésére. Például elkészíthet egy tortát, ha követi a joghurttorta receptjét, és a joghurtot helyettesíti kefried tejjel, vagy a vizet gyümölcslék készítésére használja a fogyáshoz.
Ha tetszett a cikk Hogyan kell lefagyasztani és felengedni a kefirt, Javasoljuk, hogy adja meg a Trükkök és technikák kategóriánkat.
- Mik azok a víz- és tejbolgárok, és hogyan javítják egészségét 2021-ben
- A vizes kefir 8 előnye, amely javítja az egészségét
- Ételek Miért kellene igent mondani a kecsketej kefirre
- Hogyan befolyásolja a tejivás a valódi sportolókat FUTÁS ÉS FITNITÁS
- KÉFIR VÍZ - Recept, tulajdonságok, előnyök, ellenjavallatok