jobban

A striákat nagyon nehezen eltávolíthatónak tekintik, és bár igaz, hogy soha nem tűnnek el teljesen, csökkentésük nem lehetetlen. Mutatunk néhány trükköt a striák megszüntetésére.

Ezek a jelek sokkal gyakrabban jelennek meg a terhesség alatt, valamint a hízás utáni hirtelen súlycsökkenésből. A test leginkább érintett fajai a fenék, a lábak, a karok és a has.

Miért erednek a striák?

A hirtelen súlyváltozás, a hormonális kontroll és a rossz szokások gyakorlása a striák megjelenésével összefüggő tényezők. Pontosabban szólva azonban tisztázni kell, hogy a striák a kollagén és elasztin rostok bomlásának vagy romlásának eredménye.

Ez általában akkor fordul elő, ha a bőr túlzott nyújtást szenved, akár terhesség, túlsúly vagy a növekedési folyamat miatt. Az eredmény vékony, fényes, vöröses párhuzamos vonalak amelyek később heg megjelenését keltik.

Másrészt a szakértők azt jelzik, hogy "súlyossága több tényezőtől függ, beleértve a genetikai hajlamot, a bőr feszültségének mértékét és a kortizon szintjét".

Néhány trükk a striák megszüntetésére

Mindannyian tudjuk, hogy a striák elkerülésének ideális módja az egészséges életvitel, valamint a bőrápolás és hidratálás rutinja. Miután azonban már megjelentek, van néhány trükk, amellyel megszüntethetjük a striákat.

  • Az egyik legjobb kezelés a striák csökkentésére a napi hámlasztás, amelyhez a bőr számára megfelelő szivacs használható, ily módon megszűnik az elhalt bőr és ezzel együtt a striák a bőr természetes megújulásának javításával.
  • Zuhanyzás közben próbáljon felváltva használni meleg és hideg vizet a keringés javítása érdekében, különösen a lábain. Ezenkívül a zuhany hideg vízzel történő befejezése segít megőrizni a bőr rugalmasságát és jobban megőrzi annak nedvességét.
  • Napi két liter víz fogyasztása hidratálja a bőrt és rugalmasságot kölcsönöz neki, ez jó módszer a striák elleni küzdelemhez. A bőr hidratáltságát vízben gazdag ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával is tarthatjuk.
  • Az E-vitamin szintén nagyon jó szövetséges a striák csökkentésére szolgáló kezelésekben, spenótot és mandulát fogyaszthat, hogy táplálja magát ezzel a vitaminnal. Ami a bőrt illeti, az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai miatt nagy segítséget nyújt, védi a kollagént, valamint rugalmasságát, és fiatalító is.
  • Az érintett területet olívaolajjal is masszírozhatja, vagy olyan krémekkel, amelyek egy vagy több ilyen összetevőt tartalmaznak: kakaóvaj, csipkebogyóolaj, ricinusolaj, shea vaj, valamint A- és C-vitamin.

Hogyan is érhetnek véget a striák?

Vannak más módszerek is a striák csökkentésére; ezek invazívabb orvosi eljárások, például mikrodermabrázió.

Egy másik lehetőség a lézeres terápiák alkalmazása, amelyek nagymértékben csökkentik a striák megjelenését. A striák csökkenését a retinsavval is megfigyelték, amely szerkezetátalakítja a bőrt és csökkenti a nyomokat. Kevésbé invazív és rendkívül hatékony alternatíva.

Ha az összes lehetőség kimerítése ellenére a striák még mindig a legrosszabb rémálma, a legjobb dolog, amit tehet, meglátogatja orvosát. E képletek mindegyike valóban hatékony.

A kielégítő eredmények elérése érdekében ki kell választania azt a kezelést, amelyik a legjobban megfelel, vagy amelyet a legkönnyebben elvégezhet. Mi több, nagyon állandónak kell lenned, betűig és rendszeresen követned kell, hogy jó eredményeket érj el.

  • Oakley AM, Patel BC. Stretch Marks (Striae) [Frissítve 2018. december 28.] In: StatPearls [Internet]. Kincses Sziget (FL): StatPearls Publishing; 2019 jan. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
  • Bogdan, C., Iurian, S., Tomuta, I., & Moldovan, M. (2017). A striae distensae bőrállapotának javítása: Punica granatum magolajat és Croton lechleri ​​gyanta kivonatot tartalmazó kozmetikai termék kifejlesztése, jellemzése és klinikai hatékonysága. Gyógyszertervezés, fejlesztés és terápia. https://doi.org/10.2147/DDDT.S128470
  • Ud-Din, S., McGeorge, D. és Bayat, A. (2016). A striae distensae (striák) helyi kezelése: A striae rubrae és az alba megelőzése és terápiája. Az Európai Dermatológiai és Venerológiai Akadémia folyóirata. https://doi.org/10.1111/jdv.13223

Orvostudományi doktor a Dr. José Matías Delgado Egyetemről (El Salvador, 2015). Doktori értekezése "A tekintet rögzítésének értékelése a 3D képábrázoló program alkalmazásával összehasonlítva az autizmussal élő gyermekek viselkedésére alkalmazott elemzés beavatkozásával". A szakmai területen végzett Rotációs gyakorlatok a San Rafael Nemzeti Kórházban a vidéki lakosság körében pedig a Nejapa Családegészségügyi Közösségi Egységben. Van is tapasztalat a magán klinikai orvoslás területén. Készült Az esztétikus öregedésgátló orvos mestere, tanította a madridi Complutense Egyetem. Fejleszti a kutatási munka a kapilláris implantológia új technikáinak területén. Képzése során többször is részt vett tanfolyamok és kongresszusok, és különös érdeklődés mutatkozott iránt az ellátás és a jólét terápiái tudományos bizonyítékok alapján.