Ha az egészséges étrendre gondolt, akkor semmi sem jobb, mint a zöldbab mellett dönteni, mert ez étel, fűszerezve, egyedül vagy kísérve, értékes tápanyagokkal látják el testét.
Tehát készüljön fel arra, hogy elolvassa, hogyan kell főzni a zöldbabot egy rakott tálban, expressz edényben, termomixben, mikrohullámú sütőben, GM edényben vagy egy magefesa-ban; és ha nincs közülük, akkor nem számít, a normál edényben sok ízzel és al dente készíti el őket.
Zöldbab főzési idő
A zöldbab főzési ideje attól függ, hogy melyik ételt kívánja elkészíteni, azonban ha egyedül főzi őket, 15 perc elég lesz főzés normál edényben.
De ha van egy speciális edényed, akkor az idő felére csökkenthető.
Főzzünk zöldbabot normál edényben
A zöldbab normál edényben történő főzéséhez csak annyi vizet kell önteni és felforralni; majd hozzáadjuk az előzőleg megmosott babot, adjunk hozzá egy csipet sót és egy csepegtető olívaolajat, hogy sima legyen. 15 perc forralás után készen állnak.
Főzési idő zöldbab rakott
A zöldbab fazékban történő főzésének módja a mennyiségtől és a frissességtől függ. Ebben a sorrendben azt javasoljuk, hogy nagyon kerek, puffadt és élénkzöldeket válasszon, mivel ez garantálja a friss hüvelyeseket.
Ezekkel a tulajdonságokkal csak tegyen egy kevés sós vizet a serpenyőbe, és hagyja forralni; majd hozzáadjuk a babot és 15 perc múlva készek lesznek enni.
Hogyan főzzünk zöldbabot gyors edényben
A zöldbab főzéséhez kezdje azzal, hogy megmossa a babot, és egy kevés vízzel a gyorsforralóba helyezi, hogy ellepje őket. Ezután takarja le az edényt, és tegye a tűzhelyre nagy lángon.
5 perc elég lesz, miután elkezdte a gőz kibocsátását a gyorsfőző készülék biztonsági szelepén keresztül, készen áll a főzésre.
Főzési idő zöldbab expressz vagy gyors edényben
A zöldbab főzési ideje egy gyorsfazékban gyors, mivel mindössze 5 perc alatt puha zöldbabot kap, teljes táplálékkal.
Főzzünk zöldbabot thermomix-ben
Ha van termomixje, akkor sok időt takarít meg a zöldbab főzéséhez, sőt, ha fagyasztottak, akkor is nagyon jól fognak főzni a thermomix-ben.
Ezután a zöldbab megmosása után tegye a Varoma tálcára, és öntsön 500 ml vizet az üvegbe, tegye a Varoma edényt az üveg tetejére, és nagyon jól fedje le. Azután, 35 perces program varoma hőmérsékleten és sebesség 1. Az idő elteltével a zöldbabot megpároljuk.
Forraljon kerek zöldbabot
Főzz zöldbabot a kört nagyon könnyű megtenni, csak meg kell mosni a csomó babot és leválasztani; majd 15 percig forraljuk ízesített vízben.
De ha párolni akarja, használhatja a gm-edényt, a mikrohullámú sütőt vagy a thermomix-et, figyelembe véve ugyanazon biztonsági előírásokat.
Főzési idő kerek zöldbab
A kerek zöldbab főzési ideje ez 15 perc, ha a szokásos rakottban vagy edényben teszi. De ha speciális edénye van, és ha csak további zöldségek nélkül főzi őket, akkor mindössze 5 perc elegendő a készséghez.
Fagyasztott zöldbab főzése
Kezdje azzal, hogy a fagyasztott babot a megfelelő tálcába helyezi, adjon hozzá kevés vizet, sót, borsot és olívaolajat; akkor programozza be a különleges edényét, smeghaladja a 10 percet, és kész.
Főzzünk zöldbabot egy edényben gm
A gm fazék fantasztikus a zöldbab vagy más zöldségek főzéséhez, mivel ez egy kis konyhai robotgép, amely mindent megtesz, amit kér. Ebben az értelemben helyezze a babot a GM edénybe póréhagyma, burgonya, só és víz kíséretében, amíg be nem fedi.
Ezután csukja be a fedelet és állítsa be a biztonsági szelepet, válassza ki a gőz opciót a menüből és 10 percet jelöl, 140 ° C-on és nagy nyomáson. Ne feledje, hogy konyhai robotja megerősíti, amit főzéshez kér.
Idõ után az edény nyomástalanítja önmagát, fedje fel és tálalja zöldbabját burgonyával és póréhagymával kísérve.
Mikrohullámú zöldbab
A mikrohullámú sütő hasznos eszköz otthon, különösen, ha gyorsan kell főznünk; ezért ha zöldbabot akar főzni, és fagyasztott, tegye mikrohullámú sütőben biztonságos edénybe; adj hozzá fél pohár vizet, sót és borsot.
Ezután csukja be a mikrohullámú ajtót és 7 percig teljes erővel aktiválja a parancsokat. Ez idő után ellenőrizze a konzisztenciájukat, ha inkább lágyabbnak akarja őket, aktiválja újra a parancsokat még 2 percig.
Gőzölgő zöldbab
A zöldbab párolásához használhatja a szokásos rakott vagy edényt. Mindkét esetben elegendő sós vizet kell forralnia; majd helyezze a zöldbabot rácsra vagy fémszűrőre, és a forrásban lévő vízhez való hozzáadás nélkül tegye őket a rakott tálba vagy a normál edénybe.
10 perc múlva főznek és al dente.
Párolt zöldbab főzési idő
A zöldbab főzési ideje függ a mennyiségtől, a hozzá tartozó zöldségektől és a fazék típusától.
Ha azonban egyedül akarjuk főzni őket, körülbelül 20 perc múlva.