Apologetica könyvek, tanfolyamok és keresztény hírek
Adminisztrátor által
Kérdés: "Hogyan kell egy keresztény embernek tekintenie a fogyást? Mit mond a Biblia az elhízásról és a fogyásról?"
Bár a Bibliában semmi nem foglalkozik kifejezetten az elhízással és a fogyással, Isten Igéjében sokat foglalkozunk egészségünk fontosságával és testünk gondozásával. Isten figyelmeztet minket a falánkságra. Az Ószövetségben Isten konkrét utasításokat adott arról, hogy mit kell enni népének, az izraelitáknak (5Mózes 14: 1–21). Ezeknek a parancsoknak a többségét arra tervezték, hogy megakadályozzák az izraelitákat olyan káros ételek fogyasztásában, amelyek negatívan befolyásolhatják egészségüket. A parancsolatok egy részét azért is megadták, hogy Isten népe ne utánozza a körülöttük lévő bálványimádó nép szokásait.
A falánkságot, amely a mértéktelen evést vagy a nagy ivást, a Biblia elítéli (Példabeszédek 23: 20–21). A falánkság egészségügyi kockázatokhoz vezethet, és a pénzügyek elszigetelésévé válhat. Emellett az ételek és italok szeretete könnyen bálvánnyá válhat életünkben. Bármi, ami Isten helyét elfoglalja, vagy az első számú fókuszunkká válik, definíció szerint bálvány, ezért bűn Isten ellen (2Mózes 20: 3–6). Példabeszédek 23: 2 arra buzdít, hogy „tegyél egy kést a torkodra, ha kapzsi vagy”; más szóval arra intünk, hogy korlátozzuk étvágyunkat.
Az Újszövetségben Pál azt mondja Jézus Krisztus követőinek, hogy testük a Szentlélek temploma (1 Korinthusbeliek 6: 19–20). Ilyen körülmények között gondoskodnunk kell testünkről és a lehető legegészségesebb állapotban kell tartanunk. Tudva, hogy az elhízás többféle egészségügyi problémához vezethet, például hát- és térdfájdalomhoz, valamint szív- és érrendszeri szövődményekhez, bölcs döntéseket kell hoznunk az ételekkel, italokkal és testmozgással kapcsolatban.
Vigyáznunk kell arra, hogy ne utaljunk arra, hogy a túlsúly a falánk szinonimája. Ez túlegyszerűsítés lenne. Valójában vannak olyan orvosi állapotok és gyógyszerek, amelyek súlygyarapodáshoz vezetnek, és olyan helyzetek, amelyek megakadályozzák a megfelelő testmozgást. Az ilyen körülmények sokkal több erőfeszítést igényelnek, mint amennyit egy átlagember költ a súly kordában tartása érdekében.
Ha nincsenek enyhítő körülmények, akkor a túlsúly általában a kiegyensúlyozatlan élet külső jele. A szorongás és a depresszió az egyensúlyhiányos étkezés egyik leggyakoribb oka. A "szorongó étkezés" sokkal gyakoribb, mint azt a legtöbb ember gondolja. Természetesen a Biblia sokat mond arról, hogyan kell kezelni a szorongást és a depressziót. Isten ismételten azt mondja gyermekeinek, hogy ne féljenek és aggódjanak rajta (1 Péter 5: 7).
Jézus megtanított egyensúlyt találni a testi és a spirituális között: "Az ember nem csak kenyérrel fog élni, hanem minden szóval, amely Isten szájából fakad" (Máté 4: 4). Az étkezési szokásaink egyensúlyának megőrzéséért, valamint fizikai szükségleteink és lelki szükségleteink egyensúlyáért folytatott küzdelem bölcsességet igényel.
A fogyáshoz több kell, mint pusztán fogyni akarni. Lehetséges, hogy akar valamit, és soha nem éri el. A keresztény életben olyan döntéseket kell meghoznunk, amelyek "elveszik a régi énet" és "felveszik az új énet" (Efézus 4: 22–24). Hasonlóképpen, étrendünk egyensúlyának elérése érdekében félre kell tennünk a régi szokásokat, és újakat kell kialakítanunk. Továbbá a keresztény élet arra tanít minket, hogy a siker könnyebb, ha megosztjuk az utat másokkal. Ugyanígy a fogyás leginkább másokkal érhető el, akik bizonyos fokú felelősséget tudnak vállalni.
Bár az elhízás és a fogyás helytálló aggodalomra ad okot, vigyáznunk kell arra, hogy ne ragadjuk meg a testképet. Ismételten, amikor Isten mellett valami az élet fókuszpontjává válik, az bűn. A testmozgás, az étrend és a fogyás állandó megszállottsága azt jelenti, hogy megengedtük, hogy testünk életünk középpontjába kerüljön. Tónusú és fitt testű valaki ugyanolyan bálványimádó lehet, mint egy falánk. Ezenkívül a fogyás megszállottsága étvágytalansághoz vagy bulimiához vezethet, ami szintén negatívan befolyásolja az egészséget.
A lényeg az, hogy az Úr azt akarja, hogy gyermekei vigyázzanak testükre, mivel testük a Szentlélek lakhelye. Egy erős és egészséges test segít abban, hogy jobban szolgálhassuk Istent, és ezáltal dicsőséget és becsületet nyújthassunk Neki, ami az életünk fő oka. Az Úr azt akarja, hogy továbbra is rá figyeljünk, és ne ragaszkodjunk a súlygyarapodáshoz, a fogyáshoz vagy az ételhez és italhoz, amelyek bármelyike bálvány lehet életünkben.
A nap végén Isten a szívünket akarja. A testtömeg és a külső kép túlságosan hangsúlyos a társadalmunkban, a belső jellem rovására. Míg törekednünk kell arra, hogy testünkkel tiszteljük Istent (1 Korinthusbeliek 6:20), Istent jobban érdekli, mint másokkal, hogyan bánunk másokkal, és hűségünk iránta, mint fizikai súlyunk.