Mivel az epehólyag köztudottan elválasztja az epét, hogy a zsírokat megfelelően emészthessük, előfordulhat, hogy először módosítania kell a ketogén étrendet, és először be kell szednie néhány emésztőrendszeri kiegészítőt, de akkor is teljes mértékben kihasználhatja az étrend előnyeit, miután az epehólyag eltávolítva.
Mi az epehólyag funkciója?
Amint eléri a vékonybelet, az epe számos célt szolgál, többek között:
Emulgeálja az étkezési zsírokat úgy, hogy lehetővé tegye azok felszívódását.
Eltávolítja a felesleges koleszterint, a potenciálisan káros anyagokat és más nehéz részecskéket, amelyeket nem lehet a vesén keresztül kiszűrni.
Védjük magunkat a bélfertőzések ellen.
Közvetetten javítja a vércukorszint-szabályozást.
Sok hormont és feromont szállít, amelyek hozzájárulnak a bél növekedéséhez és fejlődéséhez.
Ha zsíros ételt eszel, és az belép a vékonybélbe, olyan hormonok válnak szét, amelyek az epehólyag epe felszabadulását eredményezik a vékonybélben, és jelzik a májnak az epetermelés fokozását.
Miután az epe elérte a vékonybél végét, körülbelül 95% -a felszívódik a vérbe, és újrafeldolgozza a májban, hogy újra felhasználhassuk a következő étkezés emésztéséhez.
Mi történik, ha nincs epehólyagod?
Az epe a termelés pillanatában közvetlenül a belekbe áramlik. Ezért nem lesz annyi epe, mint korábban, és nem lesz olyan koncentrált, de elegendő ahhoz, hogy lehetővé tegye a zsír emésztését. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a tested azonnal alkalmazkodni fog az étel emésztéséhez epehólyag nélkül.
Hogyan alkalmazkodjak a Keto diétához, ha már nincs epehólyagom?
- Az epehólyag eltávolítása után követendő gondozás és étrend; Dra
- Hogyan kell követni a ketogén étrendet, a divatos diétát megosztott véleményekkel - A
- Az epehólyag eltávolítása után követendő étrend
- Hogyan kell betartani a ketogén étrendet epehólyag Coco nélkül március
- Milyen legyen az étrend az epehólyag-műtét után La Opinion