Segítsen testének megszokni az epehólyag hiányát, elkerülve a zsíros ételek fogyasztását

Az epehólyag-műtét (kolecisztektómia) magában foglalja az epehólyag teljes eltávolítása epekövektől, ráktól vagy annak gyulladásától.

epehólyag-műtét

A epehólyag Zsák alakú, és az epe felhalmozódik: a máj által kiválasztott folyadék, amely segíti a zsír emésztését, zsírsavakká alakítva.

Az epehólyag eltávolításakor, a máj továbbra is epét termel, de közvetlenül a vékonybélbe taszítja, hogy az ételből kikerüljön a zsír.

Műtét utáni etetés epehólyag-műtét után

Mivel az epe munkája az epehólyag segítsége nélkül megnehezül, az első dolog, amit meg kell tennie a gyógyulás során: kerülje a felesleges zsírtartalmú ételek fogyasztását:

Fotó: Shutterstock

  • Sült étel
  • Pizzák
  • Zsíros szószok, vaj, zsír
  • Nagy zsírtartalmú húsok: kolbász, szalonna, borda, húskonzerv, vörös hús, chorizo
  • Csirke vagy pulyka bőr
  • Csokoládé, cukorka, fagylalt, sütemények
  • Fagyasztott élelmiszer

Talán később elfogyaszthatja őket. De benne kell lennie kevés adag; Ellenkező esetben az emésztési folyamat késik, és a felhalmozódott zsír termelődik hasmenés, puffadás vagy gáz.

Azok az ételek, amelyeket meg kell enni a gyógyulás során:

Gyümölcsök

Mindenekelőtt a citrusfélék és azok, amelyek C-vitamint adnak. Gyümölcssalátát készíthet, kerülve a kókuszt és az avokádót.

Zöldségek

Akik biztosítják antioxidánsok: paprika, paradicsom, tök, többek között. Kerülje a puffadó zöldségeket, és ne felejtse el, hogy meg kell főzni, mielőtt elfogyasztanák őket.

Zab és árpa

Részei a magas rosttartalmú ételek. Sokat segítenek, de eleinte nem sokat fogyasztanak, gázt okozhatnak.

Forrás: Shutterstock

Tejtermékek

Sovány tej és joghurt; fehér sajt (ricotta, házikó).

Alacsony zsírtartalmú húsok

Fehér hal, csirke és pulyka bőr nélkül, sovány marhahús. Kell, hogy legyen főtt, grillezett vagy sült.

Gabonafélék

Tészta, kukorica, rizs, fehér kenyér. Azt is hozzáadja a levesek, infúziók és tea a gyulladás csökkentésére.

Azok az emberek, akiknek epehólyag-műtétjük van karcsúsítson, de nem ennek a műtéti beavatkozásnak köszönhető, hanem a magas zsírtartalmú ételek csökkenésének.

Neked is kellene csökkentse az adagok méretét étel, ne feledje, hogy az emésztési folyamat az epehólyag nélkül lelassul.