Családi főzés pizzát

egészségesebb

Minden szülő aggódik gyermekeink etetése miatt. Különösen néhány évig nagyon is szem előtt tartjuk a kiegyensúlyozott étrend fontosságát. Tehát meg kell tanulni az egészségesebb főzést, hogy így otthon mindenki egészségesebb legyen, anélkül, hogy diétához kellene folyamodnia.

Ha otthon alkalmazhatunk etetési rutint, rá fogjuk venni az összes családtagot, hogy megszokja. És egy szokás megteremtésével, népszerűsíteni fogjuk az egészséges életmódot, hogy gyermekeink életük során alkalmazhatják.

Amikor az egész család részt vesz egy projektben, mindenki nyer. Élelmiszer terén pedig különösen nyersz. Ezért a kezedben van néhány létrehozása új és egészséges szokások a családjában, amelynek mindannyian élni fognak.

Az ételkészítés módja, nagymértékben feltételezi, hogy többé-kevésbé egészséges. Nem ugyanaz a főtt burgonya fogyasztása, mint a sült burgonya. Az étel ugyanaz, de drámai módon megváltoztatják a táplálkozási tulajdonságokat.

Az egészséges családi étrendhez fontos, hogy figyelembe vegye az összes tagot. Ha otthon mindenki egyformán eszik, elkerülheti, hogy több menüt készítsen, ami végül olcsóbb, kényelmesebb és egészségesebb lesz.

Jól tervezze meg a napi menüt, figyelembe véve a főzés lehetséges módjait, hogy ne essen bele a sült ételek kísértésébe. Időt is vásárol más dolgokra, fárasztó feladat, hogy minden nap gondolkodni kell a családi menüről, még inkább, ha különböző ételeket készít.

A sütőben való főzés remek lehetőség, gyakorlatilag bármit megtehet, és sokkal egészségesebb módon. Ma felajánlok neked néhányat ételtippek, amelyeket a sütőben főzhet, Biztos vagyok benne, hogy apránként elkészít egy hosszabb listát, amely segít a család táplálásában.

Hozza ki a legtöbbet a sütőből: Sült burgonya chips

A krumplit szinte mindenki szereti, főleg a gyerekek. De ha megsütöd őket, akkor kalóriabomba lesz belőlük. A hasábburgonyában sok a telített zsír. Ha több embernek tálat szeretne készíteni, több burgonyára van szüksége, sok egységet költenek.

Ehelyett készíthet finomakat sült burgonya chips, Alig fogja észrevenni az ízbeli különbséget, de táplálkozási tulajdonságai végtelenül jobbak lesznek.

Hogyan készítsünk sült burgonya chipset

Ha a burgonya nagy, akkor két emberre 1 egység elég. Hámozza meg a burgonyát és mossa meg jól. Szárítsa meg papírtörlővel. Előmelegíteni a sütőt. Ízlés szerint vágja le a burgonyát, nincsenek nagyon vastag szeletek, hogy jól főzzenek belül. Készítsen elő egy tálcát sütőpapírral. Tegyen egy csipet sót és egy csepegtető olajat a burgonyára. Kezével jól keverje össze egymással, hogy az olaj jól eloszoljon mindegyiken. Szétterítve őket a pergamenpapíron, egymástól elválasztva. Tegye a sütőbe, körülbelül 15 vagy 20 perc múlva elérhetik. Ügyeljen arra, hogy ne barnuljanak túl sokat.

Sütőben főtt hasábburgonya

Kiváló változat burgonyához, hogy kísérje az ételeket, az édesburgonya vagy az édesburgonya. Az elkészítés módja ugyanaz. Ropogósak és édesek. Finom és a gyerekek imádni fogják őket, szórakoztató módon esznek zöldséget.

Hétvégenként házi pizzát is készíthet. A gyerekek imádni fogják az összetevőket hogy nekik tetszik a legjobban. Még a házi tésztát is elkészítheti, nagyon egyszerű, és segíthetnek a megvalósításban. Mindig fontos, hogy lehetőségeikhez mérten vonják be a gyerekeket a háztartási munkákba. A főzés egyike azoknak, akik a legjobban szeretik.

A sütőben történő főzés előnyei

Az előnye főzzük a sütőben, az, hogy alig kell olaj. Ennélfogva csökkentse a telített zsír tartalmát. Sokkal tisztább, mert nem kell harcolni az olajfröccsenések ellen. Az étel gyakorlatilag a levében főtt, így jobban megőrzi az ízeket.

A sütő ma minden konyhában elengedhetetlen, használja ki a tiéd előnyeit.