A banán kompót ideális gyermek recept csecsemőknek 6 hónapos kortól, amikor a kiegészítő etetés megkezdődik. Fedezze fel, hogyan lehet elkészíteni ezzel a recepttel.

A kompótok és gyümölcskása Finoman tápláló lehetőség, amikor a csecsemő a szoptatástól a szilárd táplálékig megy, bár igaz, hogy a szoptatás válik az elsődleges lehetőségké, amint azt maga az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlja.

Sőt, ha a sajátjukról van szó gyümölcs kompótok, Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy eleinte nem lehet őket minden gyümölccsel elkészíteni, mivel az elején nagyon fontos, hogy csak azokat válasszuk, amelyek valószínűleg nem okoznak allergiás reakciókat, különösen akkor, ha 5-6. hónapok.

Mint már említettük egy másik alkalommal, eleinte tanácsos nem keverni őket, ezért mindig az egyiket kezdje, és hagyjon 3-4 napos tartalékot a következő gyümölcs előállításáig. Például kezdhetjük az almaszószsal az elején, néhány nap múlva kipróbálhatjuk a körte kompótot, végül pedig a banán kompóttal végezhetjük (mivel főzőbanán kiemeli, hogy e tekintetben az egyik ajánlott gyümölcs).

Éppen ezért ez alkalomból javaslunk egy csodálatosat Banán kompót recept, amely kiemelkedik arról, hogy finom és tápláló. Mered elkészíteni? Rendkívül egyszerű és egyszerű.

Hogyan készítsünk banán kompótot csecsemőknek 6 hónapos kortól

A banán kompót Ez az egyik kedvenc kompót a csecsemők körében. Tudod, miért? Főleg az állagáról, amely kiemelkedik arról, hogy rendkívül puha, és finom ízéről, amelyre jellemző, hogy édesebb, mint a körte és az alma.

banán

Hozzávalók:

  • 1 érett banán
  • 1 teáskanál vizet

A banán kompót elkészítése:

Nagyon egyszerű. Csak meg kell hámozni a banánt, eltávolítani a bőrét és darabokra vágni. Helyezze őket a turmixgép pohárába, és szükség esetén adjon hozzá egy teáskanál vizet (ha például túl sűrű). Rázza meg az egészet jól. Tálaljuk a baba táljában, és élvezzük.

Milyen előnyökkel jár a banán kompót a csecsemő számára?

Mint már említettük, ez egy kompót, amelyet sok csecsemő előnyben részesít textúrája (lágy) és íze (édes) miatt. De emellett kiemelkedik azzal, hogy kompót, alacsony valószínűséggel okoz allergiás reakciókat. Éppen ezért ez az egyik olyan gyümölcs, amelyet a gyermekorvosok a kiegészítő etetés megkezdése során tanácsos adni a babának.

Valójában, nagyon könnyen emészthető gyümölcs, különösen, ha összetörve szedik (ahogy a babának adják, ebben az esetben kompót vagy zabkása formájában).

Táplálkozási szempontból a banán nagyon gazdag szénhidrátban, és alacsony zsírtartalmú is. Rostja van, ami nagy előnye a csecsemőnek, elősegítve az infantilis székrekedést, serkenti a bélmozgást. Mivel könnyen emészthető, ideális gyümölcs a csecsemők hasmenésének kezelésére.

A tápanyagokat tekintve kiemelkedik vitaminokban (különösen A-, C-, E-vitaminban és B-csoportban) és ásványi anyagokban (például káliumban, vasban, kalciumban és magnéziumban).

Mint láthatjuk, ez egy finom gyümölcs, amely az élet ötödik vagy hatodik hónapja körül kezd bekerülni a gyermekek táplálkozásába, amikor az úgynevezett kiegészítő táplálékkal kezdődik.