Finom és tápláló lehetőség reggel fogyasztani

Írta: Levy Martínez

2020. január 21-én, kedden 16: 34-kor.

mangót

Bár a turmixok finom és egyszerű módja lehet a tápanyagok megszerzésének, ezek nem mindig a legegészségesebbek. Az összetevőktől függően előfordulhat, hogy a turmix tele van cukorral, de ez a finom nem történik meg mangó chia turmix kínálta a BeamingBaker.

Mangó és chia turmix

Hozzávalók:

-Két evőkanál chia mag
-Másfél csésze cukrozatlan mandula tej
-Két közepes banán, szeletelve és fagyasztva
-Két csésze fagyasztott mangó darab

készítmény:

Gyorsan fogyjon aloe vera lével

Ezzel a lével a fogyás mellett egészséges maradhat.

-Adja hozzá a banánt és a maradék csésze mandulatejet egy turmixgéphez. Turmixold simára, szükség szerint kapard le a turmixgép oldalait.

-Add hozzá a mangót, simára keveredve.