A fogyás során az egészséges étrend és a napi testmozgás mellett fontolóra kell vennie a testpakolást is. A testpakolások eltávolítják a bőrből a méreganyagokat, amelyek felhalmozódnak a test zsírsejtjeiben. Amikor a test megszabadul ezektől a méreganyagoktól, akkor a fogyás észrevehető jeleit láthatja. Az ilyen típusú pakolások dühöngenek egyes fürdőkben, magas díjakkal, amelyek a népszerűséggel járnak. Készíthet otthon saját fogyókúrás csomagolást a már meglévő összetevőkkel és kellékekkel, vagy beszerezheti a legtöbb egészséges élelmiszerboltban.

hogyan lehet

Agyag testpakolás a fogyókúrához

Vágjon csíkokat egy pamut lepedőről, amely 1,52 m hosszú és 16,24 cm széles. A pamut jól működik, mivel felszívja a folyadékot és könnyen a bőrön tartja.

Vegyen egy forró fürdőt, mielőtt megkezdi az övét, hogy lefogyjon. A forró víz megnyitja a bőr pórusait.

Keverjen össze két csésze desztillált vizet, két evőkanál olívaolajat, egy csésze zöld agyagot és egy negyed csésze tengeri sót. Alaposan keverje össze az összetevőket. Mindezeket a cikkeket megtalálhatja a legtöbb egészséges élelmiszerboltban.

Minden csíkot áztasson a vödörbe. Rázza le a felesleges vizet, mielőtt a csíkokat a testére tekeri.

Kezdje a lábánál, és tekerje fel a hevedereket a lábakig, a csípőig, a derékig és a mellkasig. Csavarja be a karját a végén. Múmia lesz, amikor befejezi a karcsúsító pakolások alkalmazását.

Feküdjön le és pihenjen 30-45 percig. Öblítse le a pakolási keveréket meleg vízzel.

Kávéöv a comb fogyókúrájához

Keverjen össze egy csésze forró kávézaccot két evőkanál olívaolajjal egy tálban. Nagyon jól keverje össze az összetevőket.

Vegyen egy forró fürdőt, mielőtt az üledéket közvetlenül a lábára alkalmazná, hogy kinyissa a pórusokat.

Kezével dörzsölje át a kávézacc keveréket a comb elülső és hátsó részén. Az olívaolaj segít egy pépes keverék kialakításában, amely jobban tapad.

Használja a műanyagot a combok köré tekerésére. Dolgozz térdtől felfelé, és nyomd a bőrt felfelé, és nyomd fel a bőrt, miközben tekered. Feküdjön le 10 percig, majd meleg vízzel öblítse le az üledéket.

A káddal áztathatja az elkészített csíkokat. Tegyen törölközőket vagy újságokat a földre, hogy megfogja a keverék egy részét, amely a csomagolás során elfolyik. Adjon hozzá néhány csepp levendula illóolajat könnyű illata és pihentető tulajdonságai miatt.

Ne használjon illóolajokat, ha terhes vagy szoptat.