A petrezselyem tea Nem túl ismert infúzió, mivel az aromás gyógynövényt kis mennyiségben használják. Ideje megismerni a tulajdonságait, mire való és hogyan kell bevenni, hogy gyorsan fogyjon.

Ezt a lágyszárú növényt gyakran használják a főzésben, annak a kellemes íznek és aromának köszönhetően, amelyet a receptekben hagy maga után. Fűszerként azonban a fogyasztás metabolikus szinten nagyon alacsony. Korábban, inkább a természetes gyógyászatban alkalmazott gyógyhatásai miatt vették, kifejezetten a húgyúti rendellenességekben, valamint a vesékben. A petrezselyem gyökerei és levelei egyaránt hasznosak voltak.

Tartalomjegyzék

Mire jó a petrezselyem tea?

hogyan

Ennek a növénynek a tulajdonságai miatt nagyon sokoldalú étel. Antioxidáns vitaminokkal rendelkezik, amely a sejtes stressz elkerülését, a kapillárisok és a bőr egészségének javítását, valamint a körmök jó állapotban tartását szolgálja. Gazdag B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9-, C- és K-vitaminokban, valamint cink, foszfor, kálium, vas és magnézium ásványi anyagokban. Ezért sportolóknak és vérszegénységben szenvedő betegeknek ajánlott. További előnyei:

  • Tisztítja a testet a toxinok eltávolításával.
  • Az infúzió emésztő.
  • Vízhajtó, a folyadékretenció leküzdésére.
  • Növelje a védekezést.
  • Csökkenti a menstruáció tüneteit.

> Próbáljon meg még gyömbérteát fogyni Petrezselyem víz fogyáshoz. Hogyan kell szedni?

A petrezselyem tea, más néven petrezselyem víz, ideális kiegészítője a fogyókúrás étrendnek. A toxinok eltávolító képességének köszönhetően a test jobban megszabadul a nem szükséges vegyületektől. Ne feledje azonban, hogy a súlycsökkenéshez kiegyensúlyozott étrendet és mindennapos testmozgást kell követnie; így a petrezselyem segítséget nyújt az anyagcsere felgyorsításában, mert önmagában nem tesz csodát.

Itt egy példa az egynapos étrendre, így láthatja, hogyan kell bevenni ezt az infúziót.

  • Reggeli. Egy csésze petrezselyem tea, teljes kiőrlésű pirítós főtt sonkával és almával.
  • Ebéd. Egy marék dió és egy banán.
  • Étel. Növényi saláta, sült csirkemell és egy pohár petrezselyem víz citrommal.
  • Falatozás. Pu Erh vörös tea és két süti.
  • Vacsora. Brokkoli, saláta, uborka és grillezett tonhal petrezselyemmel.

Hogyan készítsünk citrom petrezselyem teát lépésről lépésre

Mint látni fogod, a recept elkészítése nagyon egyszerű, csak néhány percet vesz igénybe. Először gyűjtse össze a következő összetevőket:

  • 250 ml vizet.
  • 1 desszert teáskanál petrezselyem.
  • Fél citrom.

Most kövesse a kidolgozás:

  1. Forraljuk fel a vizet.
  2. Amikor felforr, adjuk hozzá a petrezselymet és várjunk 80 másodpercet.
  3. Oltsd el a tüzet.
  4. Hagyja az infúziót 10 percig pácolni.
  5. Szűrjük le és tálaljuk egy pohárba.
  6. Adjunk hozzá néhány csepp citromot vagy mézet.

Nem adunk orvosi információkat, ezért ne vegye magának. Ha el akarja kezdeni a kezelést, először konzultáljon orvosával.

A kép a herbalteasonline jóvoltából. Ha tetszett ez a cikk kb hogyan készítsünk petrezselyem teát, akkor javasoljuk, hogy olvassa el a hasonlóságokat a többi infúzió részben.