irritábilis

Spanyolországban, irritábilis bél szindróma a gasztroenterológusoknál tett orvosi látogatások 25-50% -át teszi ki, a nőknél nagyobb a részvétel, mint a férfiaknál - írja a Spanyol Gasztroenterológiai Szövetség [1]. Ez a patológia a funkcionális bél rendellenességek, Felölelnek más állapotokat is, például funkcionális székrekedést, funkcionális hasmenést és puffadást/puffadást. Valójában ezek a rendellenességek sokszor átfedik egymást, és nagyon nehéz megkülönböztetni őket [1].

Az irritábilis bél előfordulása a nyugati országokban 10% és 18% között van [2]. Ennek gyakoriságát azonban nehéz meghatározni, mivel a tünetek látszólag enyhén fejlődnek ki, így a páciensnek időbe telhet, mire elmegy a konzultációra [2].

A gyógyszertár tájékozódást kínálhat a betegnek a tüneteiknek megfelelően, és adhat tanácsokat enyhítésére.

Irritálható béltünetek

A Spanyol Gasztroenterológiai Szövetség szerint „irritábilis bél szindrómának nevezzük azokat a tüneteket, amelyekre nem találunk okot a rendelkezésre álló diagnosztikai technikákkal egyértelmű vagy detektálható mögöttes. " Az irritábilis bél tünetei általában [1]:

  • Hasi fájdalom
  • Puffadás/duzzanat
  • A bélmozgások ritmusának megváltozása, székrekedés vagy hasmenés (vagy mindkettő) formájában.

Egyéb tünetek is előfordulhatnak gyomor-bélrendszeri és nem gasztrointesztinális [1]:

Bél tünetei

  • Nyálka a székletben
  • A hiányos kiürítés érzése
  • Feszülés a székletürítéskor

Emésztési tünetek

  • Nehézség
  • Betegség
  • Korai jóllakottság
  • Gyomortáji fájdalom

Extra bél tünetek

  • Krónikus kismedencei fájdalom
  • Szorongásos depresszió
  • Csökkent nemi vágy
  • Álmatlanság
  • Izomfájdalmak
  • Fejfájás
  • Krónikus fáradtság szindróma

Az irritábilis bél szindrómának meg kell felelnie a feltételrendszer utalva a tünettan minden más rendellenesség kizárása és ezáltal a zavart elkerülése [2]: hasmenés vagy krónikus székrekedés jelenléte azonosítható ok nélkül együtt val vel hasi fájdalom krónikus funkcionális. Ezeknek a tüneteknek legalább évente 12 hétig kell megjelenniük, nem feltétlenül egymás után. Valójában klinikai lefolyását váltakozó tüneti és tünetmentes periódusok jellemzik.

Iránymutatás a gyógyszertárból irritábilis bélben szenvedő betegek számára

A terápiás betartás Ezeknek a betegeknek nagyon fontos, mivel tüneteik nagyon változatosak és okaik nem világosak. A tudatlanság miatt az emberek nem követik a kezelést. A gyógyszertár tanácsokat és tanácsokat adhat a kezeléssel kapcsolatban [3]:

  • Adjon információt a betegnek a patológiáról és a gyógyszeres kezelés könnyen érthető emlékeztetőiről.
  • Készítsen megfelelési ütemtervet a gyógyszeres kezeléshez.
  • Vonja be a családtagokat és gondozókat a beteg kezelésébe, és erősítse meg a személy hozzáállását.
  • Tanácsot adjon és tájékoztasson a hashajtók és más gyógyszerek, például az orvos által korábban felírt szorongásoldók használatáról.

Tippek irritábilis bélben szenvedőknek

A gyógyszertár ajánlásokat is kínál az irritábilis bélben szenvedőknek életminőségük javítása érdekében.

  • Fogyasszon több oldható rostot, gyümölcsökben, olyan termékekben találhatók, mint a zabpehely vagy a bab.
  • Kerülje a glutént, a búzában jelen lévő fehérje, mint egyes betegeknél irritábilis bél szindróma bebizonyosodott, hogy érzékenyebb a gluténra [3].
  • Kerülje a nagy étkezéseket és kövesse a speciális étrend irritábilis bél szindróma esetén a nehezen emészthető ételek (zsírok, diófélék ...), tejtermékek (tej, sajtok ...), búza vagy rozs termékek, édes ételek kerülése. [4].
  • Gyakorold az aerob testmozgást. A szakértők legalább napi 30 percet javasolnak.
  • Kerülje a stresszes helyzeteket. A jóga vagy relaxációs gyakorlatok segíthetnek a stressz csökkentésében.
  • Alvás elegendő óra: 8 és 9 óra között.
  • Probiotikumokat szedjen, élő baktériumok, amelyek fokozzák a bélflóra modulációját és az immunsejtek szaporodását [5].