Duzzadnak a lábai terhesség alatt? Ne szenvedjen tovább! Megmagyarázzuk, hogyan tudod otthon lemeríteni a lábad, és enyhíteni a duzzadt lábadat.

A terhesség nagyon szép szakasz a nő életében. Érezd, hogyan nő egy élet benned, és a tested megváltozik, lehetővé téve az élet csodáját. Bár ez egy olyan színpad, amelyet illúzióval élnek meg, nem minden rózsás. Is egyes fizikai következményeket elszenvednek, a hormonális változások miatt

hogyan

A legtöbbet szenvedő testrészek általában a lábak és hát, különösen, ha az utolsó hónapok vannak a forró évszakban. Még azok a nők is megkapják, akik soha nem szenvedtek duzzadt lábaktól terhesség alatt.

Egy jó módja annak enyhíti a lábakat a nyirokelvezető masszázs, a várandós nők jólétének és kikapcsolódásának forrása, amely segít elkerülni a némi fájdalmat és leereszteni a lábakat. Elmehetünk szakemberhez, de nehéz minden nap elmennünk vigyázni magunkra. De ne essen kétségbe, vannak megoldások arra is, hogy otthon magunk is meg tudjuk csinálni.

Vigyázzon testére terhesség alatt, otthon végzett masszázsokkal.

Bár a legfontosabb számodra, ezentúl mindig a babád lesz, nem szabad megfeledkeznie magáról. Fontos, hogy vigyázzon magára és jól érezze magát, és örömmel és jó egészséggel vigyázhasson babájára, amikor megszületik.

A Glo-tól mindig fogadunk a természetes és nem invazív ellátás, amely megkönnyíti a lábak enyhítését, különösen a terhesség alatt. Javasoljuk nektek könnyű masszázsokat végezhet a Glo910 készülékkel+, Szóval te meg tudod enyhíti a lábakat, leereszti azokat és megakadályozza a cellulit kialakulását vagy súlyosbodását, és még kezelni is.

Hátfájás (ágyéki): Hát- és ágyéki masszázs

Az a rész, amely terhesség alatt szenved leginkább, az ágyéki terület. Kevés anyának nincs hátfájása a terhesség előrehaladtával.

Ha teheti, forduljon szakemberhez masszírozni, és enyhítse vagy csökkentse ezeket a kellemetlenségeket.

A technika által használt technika változhat, de mindig kíméletes kopogtatásból, súrlódásból és nyomásból, valamint „dagasztásból” áll.

Mindezt megteheti a Glo910-tel otthon. A hátadhoz segítségre lesz szükséged, de annak is könnyebb lesz, aki segít neked a Glo910 segítségével.

Hogyan lehet otthon csinálni a Glo910 készülékekkel:

  • Lágy-masszázs fej: Ez a szivacs rotor olyan masszázst tesz lehetővé, amely fellazítja az izmokat és finoman masszírozza őket. Ugyanaz a hatás, mint a gyengéd kopogtatás és a gyengéd gyúrás. Nagyon kellemes, enyhíti a fájdalmat és az izom kontraktúrákat. Ajánlott sebesség: Minimális sebesség.

  • Cellu-Detox fej: Ha az izom már lazább, akkor mozgathatja ezt a fejet, hogy kissé mélyebben megmozgassa az izmot, nyomja meg. Ajánlott sebesség: Minimális vagy átlagos sebesség.

Duzzadt lábak: nyirokelvezető masszázs

A lábak kétségkívül testünk másik területei, amelyek a terhesség alatt szenvednek a legjobban. A masszázs enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti az izomfeszültséget. Ezenkívül normális, hogy a kisméretű lábgörcsök a terhesség során jelentkeznek.

A testnedvek súlyának és térfogatának növekedése miatt a lábak megduzzadnak, és ezért elvezetik a lábakat, jó megoldás ezek leeresztésére és a szöveti feszültség csökkentésére.

Ez a masszázs ráadásul megakadályozza, hogy miután szült, narancsbőrben szenved, vagy súlyosbítja, ha már megvolt. Ennek oka, hogy a cellulit folyamatot kiváltó ok a folyadék visszatartás, váltakozva a zsírsejtek (adipociták) viselkedésével

Hogyan lehet otthon csinálni a Glo910 készülékekkel:

  • Cellu-Detox fej: Támogassa és lassan csúsztassa alulról felfelé, hogy stimulálja a nyirokrendszert, hagyja, hogy a fej folyadékokat és toxinokat ürítsen. Ajánlott sebesség: Közepes/intenzív sebesség.

  • Kriomasszázs fej: Alkalmazza ezt a kellemes masszázst a Cool Legs hűtőfejjel. Ez a fej a Glo szabadalmaztatott „Motion Chriotherapy ®” technológiáját használja, amely egyesíti a masszázs és a hideg előnyeit. A fagyasztóban tárolódik, és a Glo910 eszközhöz csatlakozik. A hideg kiüríti a szövetet, enyhítve a duzzanatot és a fájdalmat. Nagyon kényelmes és elkerüli más hideg rendszerek problémáit (csöpög, hideg a kézben, ég a bőrön) Támogassa és lassan haladjon csúsztatva alulról felfelé, lassan, hagyva, hogy a fej kiürítse a folyadékokat és méreganyagokat. A lábak hűlnek és könnyűnek érzik magukat. Sebességajánlott: Közepes/intenzív sebesség.

Duzzadt kezek és lábak: láb- és kézmasszázs.

A terhesség alatt a lábak és a kezek is megduzzadnak. A masszázs ezeken a területeken, mivel hozzáférhetőbb és láthatóbb, nagyobb eredményt hoz.

Abban az esetben, ha a duzzanat túlzott, forduljon orvosához, hogy kizárjon más lehetséges súlyosabb betegségeket.

Hogyan lehet otthon csinálni a Glo910 készülékekkel:

Kézmasszázs

  • Lágy-masszázs fej: Ez a szivacs rotor lehetővé teszi a kezek puha és kellemes masszírozását, ami segít a kéz leeresztésében. Vigye át a kéz hátsó és hátsó részén, és kissé mozgassa felfelé, az alkarra, hogy aktiválja a nyirokrendszert.
  • Ajánlott sebesség: Minimális sebesség.

Lábmasszázs

  • bezal lágy masszázs: Ez a szivacs rotor gyengéd és kellemes masszázst tesz lehetővé, amely segít a talp leeresztésében és ellazításában.
  • Ajánlott sebesség: Minimális sebesség.

  • Kriomasszázs fej: Alkalmazza ezt a kellemes masszázst a Cool Legs hűtőfejjel. A talpán nincs zsír, a masszázs ellazítja a gyulladt izomszövetet, enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat. Vigye fel a talpra. Ajánlott sebesség: Minimális vagy átlagos sebesség.

Jólét és kikapcsolódás: Pihentető és frissítő masszázsok

És miért élvezhetne egy kellemes masszázst is, amely jó közérzetet nyújt Önnek? A Glo910 használatával javíthatja fizikai és érzelmi jólétét. Igazi kikapcsolódási forrás, így élvezheti testét. Ehhez használja a fejet Lágy-masszázs (puha szivacsok) a minimális sebesség a lábadon, a hátadon, a nyakadon, a karjaidon keresztül ... . Finom mozdulatai kellemes közérzetet nyújtanak. Adja meg magának azt a luxust, hogy ezt megadja magának relaxációs rituálé. Kísérje hozzá néhány gyertyával és halk zenével, hogy saját pihentető légkört teremtsen