természetes

A tüdő a test egyik legfontosabb és legkényesebb szerve. Olyan szervek, amelyek az élet számára létfontosságú funkciókat látnak el.

Számos tényező azonban károsítja a tüdőt. Például dohányzás, betegség vagy környezeti szennyezés, ezek közül a tényezők közül néhány befolyásolhatja e szervek egészségét és ennek következtében a teljes légzőrendszer meghibásodhat.

Nagyon fontos figyelembe venni a tüdő jelentőségét a test számára, és onnan, kezdjen el egészségesebb életmódot keresni. Először is fontos abbahagyni a dohányzást, ha dohányzók, valamint bármilyen, számukra káros anyagot.

A kezdeményezés mellett Ön is elkezdheti a tüdő természetes tisztítását, jó szokások és természetes gyógymódok révén, amelyek megtisztítják őket mindenféle mérgező anyagtól.

Tippek a tüdő természetes tisztítására

El kell kezdeni a tüdő megtisztítását, ahogy mondtuk, az egészséges életmód szokásaiért. Íme néhány tipp az egészségesebb élethez.

  • Módosítsa az étrendet: A test minden működése sokat függ az ételtől, amelyet adunk neki. A tüdő esetében nagyon fontos megjegyezni kerülni kell a vegyszerekkel készült termékek fogyasztását, GMO élelmiszerek, mesterséges édesítőszerek és túl sok cukorszintű ételek. Kerülnie kell a szénsavas italokat, a vörös hús magas fogyasztását, és úgy kell dönteni, hogy több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.

  • Keressen egészséges környezetet: kerülje az erősen szennyezett területeken való tartózkodást, többek között füst, por mellett. Amennyire csak lehetséges, kerülje a mosószerekkel való közvetlen érintkezést is, tisztítószerek vagy fehérítőszerek, amelyekben magas a mérgező összetevők mennyisége.
  • Készítsen napi edzésprogramot: a fizikai aktivitás mindenféle egészségügyi problémára jó. Amikor gyakorolja a testmozgást, eltávolítja azokat az anyagokat, amelyek nem szükségesek a szervezetben.

Hogyan lehet 3 nap alatt megtisztítani a tüdőt?

Ha úgy érzi, hogy a tüdejét tisztítani kell, ez a kezelés ideális a szervekben elhelyezkedő összes hulladék eltávolítására. Ezenkívül megakadályozza őket abban, hogy minden olyan betegségben és/vagy problémában szenvedjenek, amely befolyásolja a légzőszervek egészségét.

Hozzávalók

  • Hashajtó gyógytea.
  • 2 citrom.
  • 300 ml grapefruit juice.
  • 300 ml sárgarépalé.
  • 400 ml káliumban gazdag lé.
  • 400 ml áfonyalé.

Mit kéne tenned?

A tüdőtisztító kezelés megkezdése előtt, nagyon fontos, hogy a tejtermékeket legalább 2 nappal azelőtt kiiktassuk az étrendből. A tejtermék megzavarhatja a méregtelenítési folyamatot, mivel a szervezet lassan emészti meg. Az ajánlott idő letelte után teste készen áll a tisztítás megkezdésére.

Érte, aludás előtt meg kell inni egy csésze hashajtó gyógyteát. Ez a tea segít megszüntetni azokat a hulladékokat, amelyekre a testnek nincs szüksége, és amelyek problémákat okozhatnak, például székrekedést. A tüdőt nem szabad túlterhelni a test más területein jelentkező problémákkal.

Másnap fél liter vízben 2 citromot kell kinyomnia, és éhgyomorra meginni. Ez segít megemészteni a lúgosító ételeket., amelyek feladata lesz a tüdő regenerálása.

Reggelivel vagy uzsonnával igyon 300 ml mézzel édesített grapefruit-levet. Ez a gyümölcslé antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az egészséges légzőrendszert.

Reggeli és ebéd között készítsen el 300 ml tiszta sárgarépalevet, és igyon meg, hogy kihasználja tulajdonságait. Répalé segít lúgosítani a vért a 3 tisztítónap alatt.

Később, ebédidőben, meg kell innod 400 ml káliumban gazdag készletet. Míg van egy banán turmixod, választhatsz egy erős sárgarépa, zeller, spenót és petrezselyem keverékét is; amellyel nem fogja élvezni a jó ízt, de segít hatékonyan megtisztítani a tüdőt.

Végül be kell fejeznie a napot 400 ml áfonyalé elfogyasztásával. Az áfonya erős antioxidáns, amely segít leküzdeni a tüdőben lévő baktériumokat, amelyek fertőzéseket okozhatnak.

Egyéb tippek

  • Ugyanezt a rutint kell elvégeznie a 3 takarítási nap alatt is, kivéve a hashajtó gyógytea fogyasztását.
  • Ajánlatos adni egy 20 perces fürdés, a 3 takarítási nap alatt.
  • Gyakoroljon vagy sétáljon tüdőtisztító napokon.
  • Tedd inéhány eukaliptusz levél felhasználásával gőzfúj forró vízben.