A növény a zsálya Hagyományosan a konyhában használják, azonban az utóbbi időben többféle gyógyító tulajdonsága miatt a betegségek ellen használják orvosságként. Köztük az, amely szabályozza az emésztési funkciókat, segítve a zsályát szedő embereket a fogyásban és a laposabb gyomorban.

hogyan

A OneHowTo-ban megmutatjuk hogyan lehet a zsályát fogyni és élvezze az egyik tulajdonságát, amely segít a has kiürítésében és a test megtisztításában.

  1. A zsálya tulajdonságai a fogyáshoz
  2. Zsálya infúzió
  3. A zsálya infúziója citrommal és fahéjjal
  4. A zsálya infúziója citrommal és kamillával
  5. Óvintézkedések a zsálya bevétele előtt
  6. Egyéb természetes infúziók a fogyás érdekében

A zsálya tulajdonságai a fogyáshoz

Tudni hogyan lehet a zsályát fogynir, fogyás céljából először is figyelembe kell vennünk ennek a növénynek a tulajdonságait.

  • Vízhajtó tulajdonságok: a zsálya olyan növény, amely segít megelőzni a folyadékretenciót, mert elősegíti a toxinok ürülését a vizelettel.
  • Emésztési tulajdonságok: a zsálya a székrekedés ellen is segít javítani a béltranzitot.
  • Karminatív tulajdonságok: a zsálya szedése megakadályozza a gázok felhalmozódását a belekben, valamint segít csökkenteni a has gyulladását.

Zsálya infúzió

A zsálya fogyáshoz főleg infúzióként használják. Ezt a növényt vízzel összekeverve és a nap folyamán megiszva sikerül megtisztítani a testünket és lenyelni a tulajdonságai zsálya fogyni.

Az infúzió elkészítéséhez csak a következőkre van szükségünk:

  • 15 gramm zsálya
  • 1 liter vizet
  • Stevia vagy méz (édesítéshez)

Ennek létrehozásához zsálya infúzió, Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy forraljuk fel a vizet egy edényben; ha kész, hozzá kell adnunk a bölcsit. Ha azt szeretné, hogy édes íze legyen, javasoljuk, hogy adjon hozzá egy kis stevia-t vagy mézet, hogy fokozza az ízét.

Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan lehet elkészíteni a zsálya infúzióját a testfájdalmak enyhítésére.

A zsálya infúziója citrommal és fahéjjal

Megszerezni használja a zsályát a fogyáshoz van egy másik infúzió, amelyet erre a célra terveztek; Ehhez ki kell választania a következő összetevőket:

  • 1 liter vizet
  • 5 babérlevél
  • 1 fahéjrúd
  • 10 zsálya levél
  • 1 citrom

Ennek előkészítésére a zsálya infúziója a fogyás érdekében 15 percig kell forralni a vizet, és hozzá kell adni a babérlevelet, a fahéjat és a zsálya leveleket; amikor ez az idő letelt, el kell kapcsolni a tüzet és 5 percig pihentetni kell.

Ezután meg kell feszítenie a zsálya infúzió és tetszés szerint vegye be: melegen vagy hidegen. Ha ezt az infúziót egész nap szedi, akkor eltávolítja a toxinokat, és észreveszi, hogyan ereszti le a hasát.

A zsálya infúziója citrommal és kamillával

Ez az infúzió a másik módja használja a zsályát a fogyáshoz. Elkészítéséhez csak össze kell gyűjtenie ezeket az összetevőket:

  • 1 liter vizet
  • 1 csomó friss zsálya
  • 2 citrom
  • 1 evőkanál kamilla
  • Cukor, édesítőszer vagy valami édesítendő (nem kötelező)

Ennek előkészítésére zsálya infúzió fel kell forralni a vizet, a zsályát, a kamillát és a citromlevet. 10 perc főzés után kapcsolja ki a hőt, és hagyja az infúziót 5 percig pihenni; majd szűrje le a keveréket és hagyja kihűlni. Ha kissé kedveli az infúzióit, adjon hozzá valamilyen terméket, például cukrot, sztíviát vagy édesítőszert.

Óvintézkedések a zsálya bevétele előtt

A zsálya fogyasztása Ellenjavallt bizonyos, sajátos helyzetben lévő emberek számára, például:

  • A zsálya nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára
  • Veseelégtelenségben szenvedők számára is ellenjavallt
  • A zsálya nem ajánlott 6 év alatti gyermekek számára

Egyéb természetes infúziók a fogyás érdekében

A zsályán kívül vannak más is természetes infúziók, amelyek a fogyást szolgálják, például zöld tea, zsurló infúzió, grapefruit tea vagy borbolya tea. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk, melyek a legjobb gyógyteák a fogyáshoz.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a oneHOWTO-nál nincs hatáskörünk orvosi kezelés előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet a zsályát fogyni, Javasoljuk, hogy adja meg Családegészségügyi kategóriánkat.