Korábbi bejegyzéseinkben már beszéltünk arról, hogyan tudjuk gondozni a szakállunkat úgy, hogy szép legyen, és szép megjelenésűek legyünk. Ma adunk néhány tippet a szakáll növekedésének fokozására.
Hogyan lehet fokozni a szakáll növekedését
Sok fiatal, különösen 20 és 30 év közötti fiatal gondolkodik azon, hogy mit tehetnek annak érdekében, hogy a szakálluk gyorsabban növekedjen. Hagyd figyelmen kívül azt a mítoszt, miszerint a rendszeres borotválkozás miatt a haj vastagabbá és gyorsabbá válik. Egyszerűen vannak bizonyos szokások, amelyek segíthetnek a jobb szakáll megszerzésében.
A szakáll növekedésének nagyon fontos tényezője a genetika. Ha olyan ember vagy, akinek nehezen növekszik, akkor nehéz lesz növekedned ... Ez nem személyes választás. A növekedés sebessége, hajunk vastagsága és sűrűsége nagymértékben függ a genetikától és a tesztoszteron szintjétől. De néhány trükkel segíthetjük génjeinket, hogy a szakáll a lehető legvastagabb, bokrosabb és sűrűbb legyen.
- Vesz vitaminok kiegészítésként a haj növekedésének elősegítésére. Tartalmazza az A-vitamint, a B1-vitaminokat (tiamin), a 6-at (piridoxin) és a 12-et (kobalamin), a C-vitamint, az E-vitamint és a biotint.
Példa étrend-kiegészítőre:
A biotin Ez a legjobb vitamin, amely a haj növekedésének serkentésére szolgál, ezért annak kiegészítése kiváló alternatíva a szakáll növekedésének elősegítésére. Az ajánlott adag napi 2,5 mg, bár az étrendbe felvehet néhány olyan ételt is, amely jelentős mennyiségű vitamint tartalmaz, például tojást, olajos halat, karfiolt, szárított gyümölcsöket és különösen diót, gyümölcsöket, például epret, málnát és banán.
- Stimulálja a haj növekedését arcmasszázsokkal. Az arcmasszázsok serkentik az arc vérkeringését. A bőr felszínén keringés összefügg a haj növekedésével, mivel a vér révén a tüsző megkapja az oxigént és a tápanyagokat, amelyek az erős és egészséges haj kialakításához szükségesek. A jobb keringés több tápanyagot visz a szőrtüszőbe, és gyorsabban eltávolítja a salakanyagokat, elősegítve a haj növekedését. Az arcmasszázs így elősegítené a sűrű szakáll kialakulását. A masszázst úgy teheti meg, hogy körkörös mozdulatokat végez az ujjbegyével az egész arc és a nyak bőrén. Ezeknek a mozdulatoknak erőteljeseknek, de nem túl feszeseknek kell lenniük.
Vannak olyan készletek, amelyek megkönnyítik az Ön számára az olajjal együtt használt növekedést serkentő kefét:
- Hogyan fokozhatjuk partnerünk erekcióját - Jobb az egészséggel
- Hogyan lehet fokozni az ételek ízét, elkerülve a sót
- Hogyan tisztítsuk meg a bőr pórusait Blog Garnier
- Hogyan lehet természetes módon megtisztítani a tüdőt a nikotintól és a kátránytól
- Hogyan lehet megtisztítani a vesét egyszerű és természetes gyógymódokkal