A rózsa afrodiziákum, a Holt-tengeri sók ellazulnak és a tea küzd a pattanások ellen. Ha meg akarja tölteni a kádat, tegye jól

Gondoljon a bolygóra, és részesítse előnyben a zuhanyt. De ha anekdotikusan úgy dönt, hogy feltölti a fürdőkádat, akkor az élményt igazán különlegessé varázsolja a 13 természetes termék egyikének hozzáadásával, kommentálta María Casado, a Barceló Sancti Petri Wellness személyi asszisztense.

lehet

1. Értékesítés, a kikapcsolódás szövetségesei. "Az Epson vitaminjai kiegyensúlyozzák és feltöltik a szervezet magnéziumszintjét, ami elengedhetetlen a testi és lelki nyugalom fenntartásához, a stressz enyhítéséhez, a szerotonin emeléséhez és az adrenalin hatásainak csökkentéséhez. Ezenkívül alaposan hidratálódnak és könnyen leöblítik a bőrt Másrészt a Holt-tengerből származóak egyedülállóak a világon magas ásványi anyagok és nyomelemek koncentrációjuk miatt, amelyek lebontják a testben és a legbelsőben található toxinok és zsírok lerakódásait. a bőrrétegek. Viszont erőteljes vizelethajtóként működnek. Röviden: nyugtatják és stimulálják a relaxációt, egészséges megjelenést kölcsönözve a bőrnek ".

2. Gyömbér (óvatossággal). "Ez a test egyik legjobb természetes gyógymódja, a testre gyakorolt" sugárzó "hatása miatt, amely izzadást okoz. Vigyázni kell, mert túlzottan felhasználva annyi hőt termel, hogy vörösessé teheti a bőrt megfelelő - az egyes fürdőkádak kapacitásától függően - általában egy csésze 1/3 része. Ha leplezi magát egy lepedőbe, amikor kilép a kádból, az izzadási folyamat tovább fog tartani ".

3. Vörösség elleni tej. "Nagy mennyiségű nedvességet biztosít a bőr számára, és rendkívül hasznos égési sérülések vagy bőrpír esetén, nyugtató funkciót tölt be. Adjon hozzá két vagy három csésze teljes tejet, és ha lehetséges, frissen, a teljes fürdőkádban. tejport vagy tejsavót is tálalunk. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minél magasabb a zsírtartalom, annál jobb lesz a bőr számára, jobban hidratál és meghosszabbítja hatásainak időtartamát ".

4. Izop, narancsvirág és rózsaolajok különösen nehéz nap után. "Az ősz miatt az iskolába való visszatérés megemelte a stressz szintjét, és ezek az összetevők ideálisak a teljes megújuláshoz. A izsópolaj elevenség érzetet kelt. Ezenkívül erőteljes köptető, pozitív nátha vagy influenzás folyamatok során. Narancsvirág olaj képes megnyugtatni a fizikai és szellemi kimerültséget. Ami a rózsaolajat illeti, világosítja a bőrt, és az aromaterápia hívei bejelentik, hogy befolyásolhatja a hangulatot. Mennyit keverünk össze? 3 csepp izsópolajat, 10 narancsvirágolajat és 6 rózsaolaj ".

5. Olaj és méz a sima bőrért. "Tökéletes kombináció, mivel a méz lehetővé teszi, hogy az olaj jobban keveredjen a vízzel, ahelyett, hogy lebegne benne. Ideális az olívaolajat használni, amely rendkívül tápláló. A méz segít a dermisz méregtelenítésében, miközben ápolja és érzetet kelt. a lágyságtól ".

6. Rooibos pattanások ellen. "Ez az afrikai bokorból származó tea magas gyulladáscsökkentő hatású összetevőket tartalmaz, például alfa-hidroxisavakat, cinket, vitaminokat és más antioxidánsokat. Remineralizáló hatású, jó a pattanások és a test faggyúfeleslege ellen, csökkentve és szabályozva azt . félúton nagyon forró vízzel kell feltöltenie a fürdőkádat infúzió létrehozásához, és hozzá kell adnia négy teászsákot. Hagyja pihenni 10 percig, majd elmerülünk a vízben ".

7. Levendulaolaj: az orrod értékelni fogja. "A levendula az egyik leghíresebb növény, pihentető ereje és aromája által nyújtott jó közérzete miatt. Célszerű, hogy a fürdőkádban a víz hőmérséklete 37 ° vagy 38 ° C legyen. A levendula illóolaj elérhetõ parfüm csökkentheti a feszültség állapotát. Nem tarthat tovább fél óránál, mivel dehidratálja a bőrt ".

8. Meditálj szantálfával. "Ezt az összetevőt évezredek óta használják, mert segíti a meditációt, a mély relaxáció és a belső harmonizáció állapotát is létrehozva. Hasonlóképpen, kiválóan alkalmas száraz bőr kezelésére is, mivel nagyon tápláló. Célszerű a víz hőmérsékletét megadni. a fürdőkádban 37 ° vagy 38 ° C-on, és 8-10 csepp e botanikai faj olajat adjon a fürdőhöz.

9. Kolloid zabpehely viszketés ellen. "Ez a zabpehely természetes, adalékanyagok nélkül, nagyon finom porral. Bár furcsán hangzik, kiváló a fürdőszobához, mivel táplálja a száraz bőrt, csökkenti az esetleges viszketést vagy irritációt és gyulladáscsökkentő. Azóta ismert gyógyszer. ókor az ekcéma, a csípések vagy a bárányhimlő kezelésére. Csökkenti a bőr pH-értékét, ha irritálódik, kevesebb viszketést vagy fájdalmat okoz. Célszerű egy csésze hengerelt zabot összetörni, amíg nagyon finom por nem lesz, amelyet a vízhez adunk. a fürdőkádban körülbelül 15 percig ".

10. Citrus a futás után."Csökkentik a test fáradtságát, aromájuk és összetevőik pedig újraaktiválják az izmokat, újjáélesztik az elmét és lazítják a testet. Egy narancsot és egy citromot szeletekre vágunk, és egy tálban hagyjuk, amelyhez egy evőkanál kávét és tengeri só. Hagyja 5 percig pácolni. Közben keverjen össze három csésze sót és tejport egy másik edényben. Adjon hozzá mindkét kenőcsöt, keverje össze és tegye a vízbe ".

11. Buborékok, ha simogatni akarod. "Hogyan készítsünk házi habfürdőt? Egyszerű, pihentető és hidratáló. Egy üres üvegbe keverünk egy evőkanál mézet, egy tojásfehérjét és egy fél csésze testszappant. Miután mindent elvertünk, beöntjük. az folyó víz, amíg a fürdő telik. Ez a keverék a szappanbuborékok tovább tartanak, és ha száraz a bőre, a méz hidratálja és puhává teszi. További hidratálás érdekében beépíthetjük a keveréket, verés előtt mandula- vagy szezámolaj ".

12. Bor és méz, fiatalító. "A bor nagyon jót tesz a bőr számára, különösen a szőlőben található polifenolok miatt, amelyek méregtelenítik és megakadályozzák az öregedést. Mindkét összetevő stimulálja a kollagén és az elasztin termelését a dermisben, megakadályozva a szabad gyökök hatását és serkentve a keringést. Vér és nyirok, különösen a lábakban. Hogyan készítsük el? Négy csésze vörösbort és egy mézet adunk a vízhez, 37 ° C-on előkészítve. ".

13. Rózsák, mindig párban. "Egyedülálló aromát biztosítanak és felélesztik a fáradt bőrt. Parfümjük nagyon könnyen tapad, ami ideális, különösen azoknak a fürdőknek, mint pár, hatékony afrodiziákumként működve. A víz hőmérséklete 37 ºC körül legyen, hozzáadunk négy csepp rózsa esszenciát és fedje le a felületet szirmokkal ".

Amit ma (is) tudnia kell ...