Mert sújt veszteni Számos és változatos módszer létezik, vannak fehérjében gazdagok, mások szénhidrátokban, de az ideális a változatos étrend és táplálkozási tanácsadó, fizikai testmozgással kísért és termékekkel segített. Oriflame Wellnes.

A fogyáshoz három 21 napos Wellness diétát ajánlunk az Ön igényeitől függően:

1. diéta Tisztító étrend: A legmakacsabb kilók fogynak.

  • REGGELI:
  • Revitalizáló infúzió
  • Natural Balance turmix 200 ml-ben hígítva. fölözött tej házi müzlivel
  • 4 evőkanál zabpehely
  • 200 gramm friss gyümölcs
  • 3 dió
  • Borítékcsomag Wellnes Wellbeing

  • DÉLELŐTT:
  • Natural Balance bár

  • ÉTEL:
  • ELSŐ TANFOLYAM: 300 gramm a következő zöldségekből: gomba, gomba, saláta, brokkoli, articsóka, spárga, póréhagyma, zeller, kelbimbó, cukkini, uborka, spenót, retek, káposzta, mángold, hagyma, paprika, padlizsán stb...
  • MÁSODIK FOGÁS:
  • V: heti 2 nap csirke vagy pulyka .
  • B: Heti 2 nap hüvelyesek.
  • C: heti 3 napon fehér vagy kék hal.

  • DÉLUTÁN KÖZEPE:
  • Natural Balance turmix 150 ml-ben hígítva. víz és egy darab gyümölcs.

  • VACSORA:
  • Natural Balance leves 240 ml-ben hígítva. forró vizet és egy tányér zöldséget választhat az étkezéshez mondottak közül.

2. diéta Alakítsa alakját fokozatos fogyással.

  • REGGELI:
  • Revitalizáló infúzió
  • Natural Balance turmix 200 ml-ben hígítva. fölözött tej házi müzlivel
  • Házi müzli
  • 4 evőkanál zabpehely
  • 200 gramm friss gyümölcs
  • 3 dió
  • Borítékcsomag Wellnes Wellbeing

  • DÉLELŐTT:
  • Natural Balance bár

  • ÉTEL:
  • ELSŐ TANFOLYAM: 300 gramm a következő zöldségekből: gomba, gomba, saláta, brokkoli, articsóka, spárga, póréhagyma, zeller, kelbimbó, cukkini, uborka, spenót, retek, káposzta, mángold, hagyma, paprika, padlizsán stb...
  • MÁSODIK FOGÁS:
  • Heti 2 nap csirke vagy pulyka.
  • Heti 1 nap sovány marhahús vagy marhahús.
  • Heti 2 nap hüvelyesek.
  • Heti 1 nap barna rizs vagy teljes kiőrlésű tészta.
  • Heti 1 nap fehér vagy kék hal.

  • DÉLUTÁN KÖZEPE:
  • KIVÁLASZTÁSÁRA:
  • Egy darab friss gyümölcs, valamint egy sovány joghurt vagy 40 gramm friss sajt.
  • Teljes kiőrlésű piskóta és 50 gramm szeletelt pulyka.
  • Natural Balance bár.
  • Heti 1 nap barna rizs vagy teljes kiőrlésű tészta.
  • Heti 1 nap fehér vagy kék hal.

  • VACSORA:
  • ELSŐ TANFOLYAM: 300 gramm zöldséget választhat a megjelöltek közül.
  • MÁSODIK TANFOLYAM - A KIVÁLASZTÁSRA:
  • V: heti 2 nap csirke vagy pulyka.
  • B: heti 2 nap tojás
  • C: heti 3 napon fehér vagy kék hal
  • - A Natural Balance Soup hetente 3 napon pótolható.
  • Alvás előtt pihentető infúzió

3. diéta Tartsa meg ideális súlyát.

  • REGGELI:
  • Revitalizáló infúzió.
  • A Natural Balance turmix 200 ml-ben hígítva. fölözött tej házi müzlivel.
  • 4 evőkanál zabpehely.
  • 200 gramm friss gyümölcs.
  • 3 dió.
  • 50 gramm pirítós teljes kiőrlésű kenyér, egy evőkanál extra szűz olívaolajjal, természetes paradicsommal és 50 gramm friss sajttal.
  • Borítékcsomag Wellnes Wellbeing.

  • ÉTEL:
  • ELSŐ TANFOLYAM: 300 gramm a következő zöldségekből: gomba, gomba, saláta, brokkoli, articsóka, spárga, póréhagyma, zeller, kelbimbó, cukkini, uborka, spenót, retek, káposzta, mángold, hagyma, paprika, padlizsán stb...
  • - A hét 2 napján megváltoztathatja a zöldségeket 200 grammra, sült burgonyára, zöldbabra, sárgarépára, répára vagy borsóra.
  • MÁSODIK FOGÁS:
  • V: heti 1 nap csirke vagy pulyka.
  • B: heti 1 nap sovány marhahús vagy marhahús.
  • C: Heti 2 nap hüvelyesek.
  • D: heti 1 nap barna rizs.
  • E: heti 1 nap teljes kiőrlésű tészta.
  • F: heti 1 nap fehér vagy kék hal.

  • DÉLUTÁN KÖZEPE:
  • KIVÁLASZTÁSÁRA:
  • V: Egy darab gyümölcs plusz egy fölözött joghurt vagy 40 gramm fehér sajt.
  • B: Teljes kiőrlésű keksz 50 gramm szeletelt pulykával.
  • C: Rizs sütemények két evőkanál csicseriborsó hummussal.
  • D: Natural Balance Shake.
  • E: Natural Balance Shake és egy fél darab gyümölcs.

  • VACSORA:
  • ELSŐ TANFOLYAM: 300 gramm zöldséget választhat a megjelöltek közül.
  • MÁSODIK FOGÁS. KIVÁLASZTÁSÁRA:
  • V: heti 2 nap csirke vagy pulyka.
  • B: heti 2 nap tojás.
  • C: heti 3 napon fehér vagy kék hal: A fehérjék a hét 3 napján helyettesíthetők a természetes egyensúlyi levessel.
  • Alvás előtt pihentető infúzió.

INFORMÁCIÓ

„Mindezeket a diétákat Wellnes táplálkozási szakemberünk ajánlja Elisa Blázquez".

Ezek a 21 napos tervek nagyon jól működnek.

Oriflame Wellness infúziók:

hogyan

Oriflame Relaxáló Wellness Infúzió

Javaslom az Oriflame (25032) pihentető infúzióját, amely roibas teát, kamillát, fahéjat, gyömbért, kardamont és szegfűszeget tartalmaz.

Oriflame Wellness stimuláló infúzió

A stimuláló Oriflame infúzió (# 24695), amely fekete ginzeng teát, guaranát, szerecsendiót, szegfűszeget és kamillát tartalmaz.

Az alábbi gombra kattintva megtekintheti aktuális Oriflame katalógusunkat.

Kérje meg, és mi teljesen ingyenesen elküldjük Önnek!

Mindezeket a foltok elleni termékeket az ORIFLAME cégtől szerezheti be, ez 47 éve van a piacon. Közvetlenül otthonról rendelhető, 23% és 30% közötti minimum kedvezményt kapva, nem kötelezi magát minimális vagy egymást követő megrendelésekre.

Az ORIFLAME márkájú termékre 30 nap garancia van, ha nem tetszik, vagy nem elégít ki, akkor kicseréli a terméket, vagy visszakapja a pénzét

Ha további információra van szüksége, vegye fel velünk a kapcsolatot, és kiváló minőségű termékeket kínál a legjobb áron, ne hagyja ki.

A nevem Milagros García és az Oriflame igazgatója vagyok Spanyolországban. Olvass tovább "

NovAge Oriflame arckezelés ...

Oriflame Foltok Elleni ...

Új AGE REVIVE arckezelés ...

Aloe Vera Love Nature termékek a ...

Csipkebogyó - Tulajdonságok és ...

Kategóriák

  • Kiegészítők (2)
  • Baba kosár (1)
  • hogyan kell sminkelni (8)
  • vitamin komplexek (2)
  • krémek (4)
  • esztétikus (1)
  • Események (2)
  • Férfi (3)
  • Anyaság (1)
  • egészség és wellness (8)
  • otthoni munka (3)
  • hajkezelések (4)
  • testkezelések (9)
  • arcápolás (14)
  • Kategória nélküli (1)
  • Utazás (1)

Indítsa el szakmai gondozását az ORIFLAME-ben

Az Oriflame lehetőséget kínál arra, hogy vállalkozzon és fejlesszen szakmai karriert a szépség izgalmas világában. Többletjövedelemre tehet szert, ha az Oriflame kozmetikumokat eladja barátainak és ismerőseinek, vagy tovább léphet, és felépítheti saját önálló vállalkozását. Te döntöd el, merre akarsz menni! Vegye fel a kapcsolatot velem, és tájékoztatni fogom!