Ennek elkerülése mozgással, hidratálással és jó étrenddel lehetséges. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek megszüntetik a narancsbőrt, amikor az már megjelent.

A narancsbőr megszüntetése, például a striák megszüntetése nem könnyű, különösen, ha mozgásszegény életet élünk és helytelen étrendet tartunk. Vannak olyan kezelések, amelyek kombinálva vannak megfelelő táplálkozás és jó mediterrán étrend és némi fizikai aktivitás segíthet megszüntetni a narancsbőrt és vigyázzon az egészségünkre általában.

narancsbőrtől

Soha nem szabad elfelejteni, a májunk felelős az elfogyasztott ételek anyagcseréjéért, fontos időről időre megtisztítani a májat.

Mi a cellulit és milyen típusai vannak

A cellulit a zsír legfelületesebb rétegében halmozódik fel, amely a bőrnek a a narancs bőréhez hasonló durva megjelenés. A fogyás segíthet megszüntetni azt.

A cellulitisz három foka létezik:

  • Lágy cellulitisz: ez a fajta cellulit a legelterjedtebb. Jellemzője, hogy a bőr megereszkedett és konzisztencia nélküli. Ez a legkönnyebben eltávolítható cellulitisz, Általában a fenékben és a lábakban található, és gyakori, hogy 40 év után jelentkezik.
  • Kemény cellulit: a bőr keménynek és rugalmasnak látszik. Normális esetben, ha nyomást gyakorolunk a területre, az fájni fog, és azt is észrevesszük, hogy a bőr érdességet nyer.
  • Szklerotikus cellulit: ez a fajta cellulit csak a lábakon jelenik meg, és általában folyadékretenciós és/vagy keringési problémák miatt jelenik meg.

Tippek a cellulitisz megjelenésének elkerülésére

  • Sportolni: A mozgásszegénység a narancsbőr megjelenésének egyik leggyakoribb oka, ezért az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a narancsbőr megelőzése érdekében, a test aktív aktivitása. A rendszeres testmozgás amellett, hogy nagy előnyökkel jár az egészségünk számára, javítja a keringést, hogy az izmok tónusúak legyenek és elkerüljék a zsír felhalmozódását.
  • Használjon anti-cellulit krémeket: Ha még mindig nincs cellulitiszünk, vagy ha lágy cellulitiszünk van, akkor a krémek használata nagyon pozitív lehet, és észrevehetjük a javulást.
  • A legjobb önsegítés: radikálisan hagyja abba a dohányzást.

A narancsbőr megszüntetésére szolgáló kezelések

Ha gyorsabban szeretnénk véget vetni a narancsbőrnek, kombinálhatjuk a jó étkezési szokások és torna a következő kezelések bármelyikével:

Mezoterápia

Ez egy olyan kezelés, amely folyékony oldatnak a szubkután rétegbe történő befecskendezéséből áll, hol vannak a cellulit zsírok, amelyeket ki akarunk szüntetni.

Más alkalmazásai is vannak, például izom- és érrendszeri állapotok kezelése, a bőr öregedésének kezelésére vagy a fogyás elősegítésére, általában elsősorban a narancsbőr eltávolítására használják, és az eredmények a harmadik ülésen lesznek láthatók.

Pressoterápia

Ez a kezelés nagyon sikeres, mivel alacsony költségekkel jár, és a kapott eredmények nagyon előnyösek. Nemcsak csökkenti a narancsbőrt, hanem az is javítja a keringést, a nyirokrendszert és általában javítja a lábunk állapotát.

Hogy megszerezzem a legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott minimum 8 foglalkozás fogadása. Az egyes foglalkozások időtartama általában 30 és 50 perc között van. A minimum, amit hetente 2-3 alkalommal kell elvégeznünk, különösen az elején.

Nem megfelelő kezelés visszeres emberek számára, szívelégtelenség vagy perifériás artériás elégtelenség. Ha a célja csak a narancsbőr megszüntetése, akkor a legjobb, ha ezt a kezelést egy másikkal együtt alkalmazza. A különbség mélyreható lehet, ha mezoterápiával kezeljük magunkat, és egy héten át tartunk pár pressoterápiát is.

Kavitáció

A kavitáció a zsírsejt pusztulását okozza, túlnyomás esetén a sejtmembrán megtörik, és a zsír folyékony anyaggá alakul, amely a nyirokrendszeren és a vizeleten keresztül eliminálódik.

Ezt a kezelést a sebészi zsírleszívás alternatívájaként alkalmazzák, mivel kevésbé agresszív és kényelmesebb, a harmadik munkamenet kiváló eredményeivel csökkenti a narancsbőrt is, és a hatások tartósak.

Karboxiterápia

Összeáll beszivárog a széndioxidba a bőr alá, nagyobb oxigénellátás elérése a kezelt területen, a keringés javítása és a zsír csökkentése.

A karboxiterápiával lehetőség van a cellulit és a lokális zsír elleni küzdelemre, valamint a petyhüdtség csökkentésére. Az ideális az, ha legalább öt foglalkozáson esik át.

Házi gyógyszerek a narancsbőr ellen

Lehet, hogy nincs költségvetésünk a kezelések elvégzésére. Ezekben az esetekben a legjobb a cellulit elleni otthoni gyógymódok mellett dönteni. Azt tanácsoljuk, hogy először dexintoxítsuk a testünket.

Joghurt és kávé narancsbőr ellen

Szükségünk van egy természetes joghurtra cukor, őrölt kávé és műanyag csomagolás nélkül.

Egy tálban három evőkanál joghurtot összekeverünk három evőkanál kávéval. Miután a keverék jól homogén lesz, körkörös masszázsokkal kell felvinni a kezelendő területre. Következő, a kezelt területet műanyag burkolattal borítjuk, és 20-30 percet várunk. Végül lezuhanyozzuk a házi krém eltávolítását, de fontos, hogy körkörös masszázsokkal távolítsuk el.

Jelentkezés ez az otthoni módszer A hét 3 napján körülbelül egy hónap múlva észrevesszük az eredményeket.

Papaya és barna cukor

Ezúttal egy tálba kell kevernünk, zúzott papaya pépet és két evőkanál barna cukrot. Ha megvan a keverék, akkor csak körkörös masszázsokkal kell felvinni a kezelendő területre, és 20 percig hagyni kell.