Yves Rocher egy egészséges programot dolgozott ki, amely segít étrenden, testmozgáson és új csökkentési tartományán keresztül kiküszöbölni ezeket a felesleges kilókat és felhalmozott zsírokat.
2 perc
Ezenkívül minden évben átéljük azt az időt, amikor meg kell szabadulnunk azoktól a plusz kilóktól, amelyek először a nyár folyamán, később karácsonykor gyűltek össze, és amelyeket most nem akarunk húzni egy új nyári szezonig ...
Ezért rá kell jönnünk, hogy a a hatékonyság általános csökkentése Kombinálni kell a számunkra javasolt táplálkozási, testmozgási és kozmetikai programot Yves Rocher:
1. HATALOM
Az étrend kulcsfontosságú a folyadékretenció, a petyhüdtség és a térfogat csökkentése érdekében. A látható eredmények elérésének négy alapvető pillére van:
- Hidratáció.
- Vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok.
- Omega-3 zsírsavak.
- Magas biológiai értékű fehérjék.
2. GYAKORLAT
A cellulit akkor jelenhet meg, ha egyensúlyhiány van a zsírok tárolása és felszabadulása között a sejtekben. Ez a jelenség elsősorban a nőket érinti olyan területeken, mint a comb, a fenék, a has és a karok. A dermis egyenetlen és "narancshéjnak" tűnik. Kettős megközelítéssel történő támadáshoz egyrészt erőgyakorlatokat fogunk végezni, hogy feszességet és erőt nyújtsunk az izomnak, másrészt szív- és érrendszeri edzésen fogunk dolgozni, hogy elveszítsük a testfelesleget.
3. PROGRAM SZÉPSÉG
A diéta és a testmozgás hatékonyságának kiteljesítése érdekében az ideális az, ha egy szépségápolási programot folyamatosan kéz a kézben tartunk az újjal Peau parfait redukáló vonal nak,-nek Yves Rocher.
A Reduktor szérum Reggel és este körkörös mozdulatokkal alkalmazzák a sziluetten, ragaszkodva a kezelendő területekhez (has, csípő és comb). Friss állaga gyorsan behatol, és 28 napos használat után látható csökkenést ér el.
A maga részéről Hidratáló tej küzd a narancsbőr megjelenésével. Egyetlen mozdulattal a bőr hidratált, azonnal megszépül. Napról napra láthatóan kisimul a narancshéj megjelenése.
Végül a Ital ürítése Alapján fogalmazódik meg Zöld tea, mivel ez hozzájárul a zsírégetéshez, kedvez a vízelvezetésnek és a toxinok eltávolításának. Egyszerűen hígítson egy mérőpohár (45 milliliter) egyenértékét egy liter vízben, és az eredmény optimalizálása érdekében fogyassza egész nap.
- Cellulit Hogyan lehet harcolni és csökkenteni a zsírt
- A kávé és a cellulit hatékony-e a folyadékretenció megszüntetésére
- Hajnal előtt "hogyan született meg a mozi egyik legerősebb szerelmi története - az Infobae
- Hogyan lehet hatékonyan lefogyni rövid idő alatt - Tucamon
- 5 tipp a cellulit csökkentésére