• Az ételek is vonzóbbá teszik az illatot

természetes

A teljes higiénia érdekében javasolunk néhány természetes dezodort és olyan ételeket, amelyek segítenek megakadályozni a rossz testszag megjelenését.

1 Rossz szaggenerátor.

A verejtékezés, amelyet általában verejtéknek neveznek, az a folyamat, amelyet testünk használ, hogy lehűtse önmagát, valamint az egészségre káros toxinokat és elemeket is eltávolítsa. Éppen ezért a verejtékképződés nem feltétlenül kapcsolódik az aktivitás megvalósításához (miközben egy forró napon ülsz, izzadsz is), bár nyilvánvaló, hogy amikor gyakorlatot vagy fizikai erőfeszítést hajt végre, nyilvánvaló.

Ellentétben azzal, amit sokan hisznek, nem maga az izzadság illatozza igazán rosszul. Valójában legtöbbször szagtalan, és eltart egy ideig, amíg a baktériumok miatt lebomlik, és megkezdődik a kellemetlen szag.

Csak néhány olyan eset van, amikor a verejték önmagában is büdös. Például ha a hónaljban vagy a lábában gomba van, vagy ha vannak szappanok és dezodorok, amelyek lebomlanak. Hatással vannak a hormonális egyensúlyhiányra, az anyagcserében bekövetkező változásokra, egyes gyógyszerek bevitelére, idegi állapotokra és a stresszre is.

2 A zuhany, elengedhetetlen.

Az első dolog, amelyet figyelembe kell vennie a kellemes illat természetes módon történő eléréséhez, az a szigorú higiéniai szokások fenntartása. A jó zuhany segít megelőzni, amint azt korábban láthattuk, hogy a verejték bomlani kezd, ezért rossz az illata.

Szokja meg a reggeli zuhanyozást, ettől kezdve a frissesség és a tisztaság érzésével kezdődik a nap, valamint megszűnik az esetleges izzadságmaradványok az éjszakából. Használjon bőséges szappant azokon a területeken, amelyek leginkább izzadnak, biztosítva, hogy annak ne legyen túlzott aromája, és hogy tiszteletben tartsa a PH-ját. Megvásárolhatja azokat, amelyek glicerinnel készülnek, vagy különlegesek az érzékeny bőr számára.

A nap folyamán lehetőség szerint legalább párszor fel kell frissítenie hónalját szappannal és vízzel. Ha nem, akkor magával viheti a baba törlőkendőket a táskájában vagy az autóban, hogy felfrissítse magát, amikor szükségesnek látja.

3 Természetes dezodorok.

Bár ezeket szokás használni, a piacon található dezodorok elfedik a szagot, de nem támadják meg a gyökérproblémát. Jól vegye figyelembe néhány olyan terméket, amelyet a természet kínál nekünk, és amely szintetikus komponensek nélkül jó eredményt ér el.

Használjon talkumot a lábakhoz és a cipők belsejéhez is. Segítenek a zsír felszívódásában és hosszabb ideig szárazon tartanak. Ugyanez a funkció a bikarbonát, az egyik leghatékonyabb természetes dezodor, amely létezik. Vigye fel vattával a hónaljra és a frissen megtisztított lábra. Látni fogja az eredményt. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg megdörzsölni magát egy citromhéj belsejével. Antibakteriális hatású.

Egy másik lehetőség az aloe vera. A levelei által kibocsátott anyag segít a lehetséges gombák leküzdésében, valamint javítja a bőr megjelenését. Természetesen légy óvatos, mert elszennyezheti a ruhádat. Végül a timsókő erősen ajánlott, mivel a rossz szagok kialakulása előtt hatékonyan működik. A bőrrel érintkezve egy láthatatlan filmet hoz létre ásványi sók alapján, amely megakadályozza a baktériumok képződését.

Ezen természetes termékek mellett léteznek más házi gyógymódok is, amelyeket saját maga is elkészíthet. Különösen nem ajánljuk őket, de jó, hogy ismered őket. Készítsen két rész ecet és egy alkohol keverékét masszírozáshoz, minden este lefekvés előtt, a legtöbbet izzadó területeken. Fél csésze ecet öt evőkanál Epsom-sóval, öt liter meleg vízbe illesztve, tökéletes fürdéshez, valamint meleg víz csepp illóolaj zsálya, fenyő és más illatokkal, amelyek tetszenek.

4 Ellenőrizze a ruháit.

A ruházat egy másik tényező, amely befolyásolja a test aroma. Mielőtt bármilyen ruhadarabot felvesz a szekrényből, ellenőrizze, hogy még mindig tiszta illata van-e. Ehhez fontos, hogy mielőtt betenné őket a mosógépbe, nagyon ügyeljen arra, hogy egy adott termékkel megdörzsölje a hónaljjal érintkező területeket és az izzadás egyéb területeit.

Egy másik tipp az, hogy levendulával, fodormenta levelekkel, szemes kávéval vagy bármilyen más tetszetős aromával ellátott szövetzsákokat tegyél a fiókodba.

5 étel, amelyek segíthetnek

Bár úgy tűnik, hogy nem áll kapcsolatban, a nem megfelelő étrend a testszag megjelenését is kedvez. Ezért gondoskodnia kell arról, hogy a zöld leveles zöldségek, mint a mángold, a vízitorma vagy a spenót szerepeljenek az étrendben. Mindegyik klorofillot tartalmaz, egy olyan anyagot, amely oxigénnel táplálja testünk sejtjeit, miközben méregteleníti és szagtalanító hatású. Természetesen fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon naponta. Nem feltétlenül kizárólag víznek kell lennie, friss gyümölcsökben és természetes gyümölcslevekben is megtalálható. A folyadékok a verejték hígításának elősegítése mellett támogatják a toxinok eltávolítását. A tökmag más remek szövetséges annak köszönhetõen, hogy cinkben gazdag, valamint a sörélesztõ, amely magnéziumot és B6-vitamint is tartalmaz, elengedhetetlen a dezodor hatás fokozásához. A zsálya a maga részéről segít csökkenteni a verejtékezést. Fogyaszthatja úgy, hogy például néhány teáskanálnyit hozzáad a teához.

Az étkezések során kerülje a só, a fűszeres italok, az alkohol, a kávé, a csokoládék és végül a felesleges zsírtartalmú ételek fogyasztását.

A További információk kritériumok szerint