A higiénia tettből áll az életmód megváltoztatása a létfontosságú energia megtakarítása érdekében hogy a test hajlamos legyen a saját egyensúlyára és homeosztázis, a szervezetben jelenlévő toxicitás megszüntetése, valamint a szövetek és szervek regenerálása. Más szavakkal, a higiénés orvoslás elveinek betartása segíthet bárkinek jobban kihasználni sajátjait létfontosságú energia, és ezáltal hagyja, hogy a saját teste valóban meggyógyítson.
Mi a higiénia?
A higiénia olyan tudomány, amely tanulmányozza optimális feltételek az emberi egészség teljes fejlődéséhez. Alapjait az ember természetének, biológiájának, élettanának, pszichológiájának és filozófiájának megfigyeléséből és vizsgálatából építették.
Az elméleten túl kövesse a higiénia generál nagyszerű eredmények a gyakorlatban, mivel a józan észen alapul és összhangban van a természeti törvényekkel.
Az egészség az élőlény normális állapota
Az egyik a higiénia alapelvei A dolog az egészség a természetes állapotunk, ami addig fog bekövetkezni tiszteletben tartjuk az élet és a természet törvényeit.
Hasonlóképpen, ezt értik az egészség nem pusztán a betegség hiánya, inkább a fizikai, szellemi és szellemi képességek közötti tökéletes egyensúly állapota.
Hogyan fordul elő a betegség?
Ahogy a pénz sem esik az égből, a betegség sem. A rák, a cukorbetegség vagy egy szív elégtelenség nem esik le az égből a balszerencse miatt, de mégis az egészségtelen életmód hosszú távú következménye.
„A betegségek nem a semmiből érkeznek hozzánk. Attól fejlődnek kis napi bűnök a természet ellen. Amikor elegendő bűn gyűlt össze, betegségek hirtelen megjelennek."- Hippokratész," az orvos atyja "
Más szavakkal, betegség akkor fordul elő, ha a természeti törvényeket megsértik. A természetellenes életmód a toxinok felhalmozódását (toxémia) generálja, amely korlátozza a test különböző szöveteinek és szerveinek normális működését, és ez generálja a betegséget. A betegség első szakasza akut, majd krónikus betegséggé válik, ahol a szervek degenerációja következik be.
"A betegség az következmény anti-fiziológiai étrend és életmód kialakítása. " - Dr. Otto H. Warburg - orvosi Nobel-díj (1931)
Az úgynevezett "betegség" a test intelligens reakciója
A másnaposság a test "hibája"? Ez nem. Az alkoholfogyasztás után jelentkező fejfájás azt jelenti, hogy a szervezet eltávolítja a mérget, és hogy a vérben kering.
Hasonlóképpen, ha a ház porszívózása után tüsszentünk, miután sok port belélegeztünk, ez azt jelenti, hogy betegek vagyunk? Nem igazán; ismét a a test intelligens válasza annak megszüntetésére gyorsan por, amely káros a számára.
Ugyanez a mechanizmus fordul elő köhögéssel a belélegzett füst belélegzése után dohány, vagy hasmenés vagy hányás például rossz étel elfogyasztása után. Mindezekben az esetekben, a szervezet méregteleníti az őt károsító mérgeket, de ez nem azt jelenti, hogy beteg vagyok.
Egyértelműen, az úgynevezett "betegségek" a test gyógyulási és méregtelenítési kísérletei, tehát a betegség konstruktív a keresés során visszaszerez elveszett egyensúly.
A test meggyógyítja önmagát
Ez az egyik fő különbség a higiénés orvoslás és a hagyományos orvoslás között, sőt számos alternatív terápiával a piacon. Míg külső gyógymódokat keresnek a test számára, a higiénikus orvoslás azon dolgozik, hogy a test számára ideális feltételeket biztosítson a fejlődéséhez saját gyógyulását.
"Minden emberben van orvos, csak a munkájában kell segítenünk. Mindannyiunk természetes erői gyógyítják a betegséget."- Hippokratész," az orvos atyja "
"A természet az a nagy orvos és az ember birtokolja magában. A gyógyítás művészete a természetből származik, nem az orvos. Az orvosnak a természet segítőjének kell lennie, nem pedig ellenségének. " - Paracelsus, a 16. század svájci orvosa
Igaz gyógymód vs tüneti kezelés
Ha fáj a kezem, mert kalapáccsal ütem magam, hogyan tudom megszüntetni a fájdalmat? Vesz egy fájdalomcsillapítót, felvesz egy kesztyűt az ütés csillapítására, vagy abbahagyja az ütést? Az első két lehetőség a tünetre összpontosít: A fájdalom; míg a harmadik lehetőség az említett fájdalom okára összpontosít, és az ok megszüntetésével a fájdalom önmagában elmúlik.
A fájdalomcsillapító minimálisra csökkentheti a fájdalmat, de amint a hatás elmúlik, a fájdalom újra és újra visszatér, mert még mindig a kezemet ütöm. Viszont ha abbahagyom magam, a fájdalom nem múlik egyik pillanatról a másikra, hanem apránként elmúlik, de biztosan nem fog visszatérni, mert már nem ütem meg magam.
Igaz, hogy a példa kissé ostoba; alig ütnek el senkit újra és újra kalapáccsal a kezében. Mi történik azonban akkor, ha az embernek van egy krónikus fáradtság, például? Sok szakember általában multivitamint ír fel, vagy az emberek maguk vesznek kávét vagy energiát. A higiénés orvoslás ezzel a fáradtság okainak azonosítására összpontosít. és gyakran előfordul, hogy hiányzik az alvás, vagy túl sok a munka, stressz vagy fizikai aktivitás.
Egy másik példa a székrekedés. Sok ember hashajtót vagy infúziót szed, de kevesen fókuszálnak annak értékelésére, hogy mit esznek rendszeresen, mert talán hiányzik a rost, vagy nem elemzik az életmódjukat sem, mert a székrekedés általában energiahiánnyal jár együtt.
Egyértelműen, a hagyományos orvoslásnak tüneti megközelítése van és a tünetek kiküszöbölésére összpontosít, amelyek valójában a test gyógyulási kísérletei a higiénia a betegségekhez vezető okok kiküszöbölésére összpontosít; A tünetek elleni küzdelem helyett a betegséghez vezető szokások elnyomására összpontosít, és olyan tényezőket keres, amelyek egészséget teremtenek.
"Ha valaki egészségre törekszik, kérdezze meg, hogy hajlandó-e hogy a jövőben elkerüljék a betegség okait; másképp, tartózkodjon attól, hogy segítsen neki.”- Szókratész
A létfontosságú energia fontossága
Testünk energiája három fő rendszerre oszlik: táplálkozás, elimináció és kapcsolat. Emellett energiára van szükség a növekedéshez és a szaporodáshoz, az élet meghatározott szakaszaiban.
A táplálkozási rendszert elsősorban az emésztőrendszer szervei alkotják, a bőrön (a naptól és a természettel való érintkezésből is táplálkozunk), a légzőrendszer (oxigén), a keringési rendszer (a vér tápanyagot és oxigént keringtet) és végül a test minden sejtje, mivel végül asszimilálódnak a tápanyagok.
A kapcsolati rendszer olyan eszközökből és szervekből áll, amelyek kapcsolatba hoznak minket a külvilággal (izmok és csontok, agy, idegrendszer, valamint az érzékek és a nyelv szervei), főként a tudatos akarat irányítja, és magában foglalja a mozgást, a gondolkodást, az érzékeken keresztüli világ érzékelését, az érzelmeink megélését és a kommunikációt.
A harmadik rendszer a megszüntetésé, ami felelős a toxicitás megszüntetéséért a testből és a mérgezés által érintett szövetek és szervek regenerálásáért. Az eliminációs szervek alkotják: vese, tüdő, emésztőrendszer és bőr. Az elimináció alapvető tevékenység, mivel a test nem lehet egészséges, ha sejtjei sok toxicitást fenntartanak.
Amikor ez a három rendszer egyensúlyban van, az egészségről beszélünk. Éppen ellenkezőleg, az egyensúlyhiány akkor jelentkezik, amikor a betegség megjelenik. A mai társadalomban normális, hogy az emberek túlterhelik a táplálkozási rendszert azáltal, hogy a fiziológiánkhoz nem igazodó ételeket fogyasztanak, általában nagy mennyiségben. A kapcsolati rendszer szintén túlterhelt a magas szintű aktivitás (testmozgás, munka, stressz) és a kevés pihenés miatt.
Ha túlzott energiát fordítanak a táplálkozási és kapcsolati rendszerekre, akkor természetesen kevés energia jut az eliminációs rendszerre, így a szövetek mérgezni kezdenek, és idővel a szervek degenerálódni kezdenek, ami krónikus betegségeket eredményez.
Más szavakkal, az energia kimerülése a betegség alapja, mert a toxémia túlzott felhalmozódását generálja, amely hatással van a szövetekre és szervekre.
Holisztikus és higiénikus szemlélet az egészségről és a betegségekről
Végül a higiénés orvoslás megfelelő bevezetésének a higiénián belül figyelembe kell vennie az egészség és a betegségek átfogó jövőképét. Egyszerűen fogalmazva: az ember egészségi állapota különböző területek tényezőinek eredménye.
A fizikai terület dolgozhat ennivalón, pihenhet, megfelelő testmozgás (hiányosságok vagy túlzások nélkül), bioritmusok, a méreganyagok fogyasztása és a természettel való érintkezés többek között.
A kapcsolati terület Ez szintén fontos, mivel a családdal, a partnerrel, a barátokkal és a kollégákkal való kapcsolatok pozitívan vagy negatívan hatnak ránk.
A pszicho-érzelmi terület az azonosításhoz szükséges érdeklődni korlátozó hiedelmek, lehetséges önkövetelések, annak elfogadása, ami nem önmaga, kifejezhetetlen érzelmek stb.
Bár az egyes területeken és tényezőkön belül sokkal többet lehet vizsgálni, az alapötlet ennek megértése Ezen tényezők bármelyike lehet energiabevitel vagy szivárgás, ezért fontos elemezni őket, hogy lássák, milyen hatással vannak az emberre egészségi állapotukban.
Összegzés
A higiénia segít az embernek az azonosításban energiapazarlásod valódi okai, holisztikus módon vizsgálja meg életmódját, hogy ezeken az okokon dolgozzon és hogy tudjon kap hatalmat lenni saját testét, aki meggyógyítja és így tudok hajlamosak természetes állapotára: egészségre.
Vegyen részt az ingyenes beszélgetésben «Hogyan segíthet a higiénia a betegség folyamatában? következő Október 9., szerda 19: 30-kor a Kerek űr C/Ronda de Segovia 50, 28005 Madrid (Spanyolország). Az eseményt a Facebookon itt láthatja.