A Marylandi Egyetem Orvosi Központjának tanulmányából kiderül, hogy a K-vitamin csoport oldódik a zsírokban, amelyek szükségesek az anyagcsere útjának növekedéséhez, ami csökkenti a koleszterint és a vér alvadását.
Mindez fontos a zsírégetéshez, tehát a testsúly csökkentéséhez.
A K-vitaminnak többféle prezentációja van: K1-vitamin növényekben található, k2-vitamin baktériumok szintetizálják, és K3-vitamin mesterséges és szintetikus.
De lehet kapja meg természetesen, és ez az étel révén történik:
Egy másik fontos információ az, ha már a menopauza stádiumában van, a K-vitamin szedése megakadályozza a hízást. Miért? Nos, mivel az alacsony ösztrogénszint megakadályozza az oszteokalcin termelését, amely fehérje hozzájárul az egészséges csontok felépítéséhez és a stabil testsúly fenntartásához. A K-vitamin segít megelőzni ezt.
Az osteocalcin az egész véráramban felszabadul, és így működik hormon a vércukorszint stabilizálására.
K-vitamin is véd a rák és a szívet érintő betegségek ellen.
Segítse testét egészségének megőrzésében, beleértve ezt a vitamint az étrendben, és kombinálja azt a napi testmozgással.
- Hogyan segíthet a csalás étkezés a fogyásban - Egészség - MASmusculo Blog
- Hogyan és mikor tud egy partner segíteni nekünk az alapképzési gyakorlatokban
- Hogyan lehet a gyömbért fogyni és hasi zsírt égetni La vélemény
- Cronodieta elmondjuk, mi ez és hogyan segíthet a fogyásban és a fogyásban
- Online fogyókúrás terv Hogyan segíthet a LipoTrim program a fogyásban