Kicsinyünk első tizenkét hónapja elengedhetetlen a fejlődésükhöz. Fontos, hogy megszokja ezeket a változásokat, megkönnyítve az időket és megszokást teremtve a csecsemőben. Ez nem könnyű feladat, de ez egy olyan célkitűzés, amelyet a kicsi érkezésünktől kell kezdeni. Ne feledje, hogy gyermekorvosa segíthet ebben a változásokkal teli folyamatban.
A negyedik hónaptól 1 kezdheti az első ételek bevezetését, de hat után nem, amint azt az Európai Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság (ESPGHAN) megállapítja. A baba táplálkozása egy új ízekkel és textúrákkal teli világ felé nyit. Ezen új ételek fokozatos bevezetése gazdagítja a táplálékbevitelt, amelyre a gyermeknek ettől kezdve szüksége lesz.
Egészséges étkezési szokásokkal és állandó rutinnal segít a babának a jövőben egészséges táplálkozásban. Ebben a bejegyzésben néhány tippet kínálunk a baba étkezésének megszervezéséhez:
Menetrend
Maguk a kicsik szabják meg nekünk az ütemtervet, ezért tartsák szem előtt az igényeiket, és ne próbálják meg változtatni őket. Szerencsére ezeket a menetrendeket nem változtatták meg a produktív ritmusok, amelyekre a felnőtteket kényszerítik.
Álom
Nagyon kapcsolódik a menetrendekhez, mivel az első hónapokban az alvási ritmust az étel jellemzi. Eleinte nehéz lesz megkülönböztetnie a nappalit és az éjszakát, de segíthetünk a fényben: éjszaka tanácsos, hogy a fény halványabb legyen, és csend legyen, nappali álmok és szundikálások során észlelje a természetes könnyű, és megismerheti a ház mindennapi zajait.
Rutin
Ha követi az ütemterveket, amelyeket maga a baba állít be, és azokat, amelyeket apránként elkezd bevezetni, akkor egy nagyon előnyös napi rutint fog létrehozni számára. Fürdés vagy séta egyidejűleg elősegíti a rutin kialakítását a többi tevékenység számára.
Elterelés
Az étkezésnek nyilvánvalóan zavaró tényezők nélkül kell eltelnie (televízió vagy mobiltelefon) 2. Ideális alkalmak arra, hogy ösztönözzék az interakciót és a kommunikációt a család többi tagjával. A gyermekeknek meg kell tanulniuk az ételek fontosságát, és a szülők felelősek az öntésért.
Remélem, hogy ezek a tippek ezeket a tippeket szolgáltatták a baba étkezésének megszervezéséhez
- Hogyan szervezzük meg az étkezéseket az erősítő edzés alapján
- Hogyan szervezzük meg a baba ételeit a karácsonyi Nutriben International-n
- Hogyan szervezzünk egészséges és kreatív heti menüt
- Hogyan szervezhetünk heti menüt és hogyan menthetjük el az Ön életét projektet
- Hogyan szervezzük meg a hetet az egészségesebb szokásokra