A modell feltöltötte az Instagram-fiókjára az edzésről készült fotót, amelyen tátott szájjal maradtunk. Hogyan lehet az a nagyszerű srác? (és még inkább, a karantén után).
A karantén alatt kétféle ember élt. Azok, akik Patry Jordan minden rutinját elvégezték (legyen az úr dicsőségében), vagy azok, akik Cantal Ceñához, a web divatszerkesztőjéhez hasonlóan néhány hedonista hónapot engedtek meg maguknak, a pandémiás problémák leküzdését egy pohár bor és egy doboz csokoládé. Hónapokkal később, a padlón végrehajtott bikini-művelet (őszintén szólva, mint minden évben) és néhány extra kilogramm (amit bölcsen megoldottunk egy bikini felső méret megvásárlásával: ne essünk pánikba) meglepődve fedezzük fel, hogy az első csoport ( a fitnesz) még mindig tizenhárom éves, és egyik tagja - természetesen - az Heidi Klum, aki 47 évesen és négy gyerekkel, csodálatosan néz ki.
Természetesen egy nehéz edzés, amely súlyokon, erőgyakorlatokon alapul, és természetesen néhány jóga és Pilates, mint jó híresség. Az igazság az, hogy viccesen eltekintve nem lehetünk a modell rajongói: töltsön fel nemrégiben feltöltött fotókat az Instagram-fiókjába, és épp akkor, amikor sminket, hajat és ruhatárat viselünk az „America's Got Talent” programjaiban, ahol dolgozik Zsűri, játszhatunk egy videót, amelyben a fogát mossa és természetesen szégyenkezés nélkül (vitát nyitunk, miért kellene neki?).
Az a kemény kritika, amelyet neki vetettek alá, amikor feleségül vette a nála 17 évvel fiatalabb Tom Kaulitzot (30), és az azt követő válasz, miszerint szeretjük, még inkább, ha lehetséges, úgy tűnik, hogy a modell a She alacsony profilú és otthon van, férjével és gyermekeivel, és megpróbál minél kevesebbet menni a helyzet miatt az USA-ban.
És ebben az önkéntes bezártságban közzétett egy fényképet, amelyen láthatjuk, hogy minden eddiginél fittebb.
A modell irigylésre méltó hassal rendelkezik, és olyan súlyokat tart, amelyeknek semmi köze nincs ahhoz, ami nálunk fél kiló. Ezzel a képpel megmutatja a) hogy a karantén nem tett rosszul és b) hogy az erőnléti edzés és a súlyzós edzés - ellentétben a vélekedésekkel - előnyös a zsírvesztés és mindenekelőtt az izomtömeg növelése és az izom meghatározása szempontjából.
Heidi, igen, kiegyensúlyozott étrenddel kíséri az edzéseket: búcsút a kenyértől és a tésztától, valamint a hellótól a reggeli turmixoktól, amelyek gyermekei számára is vannak. Ráadásul bevallotta a Women's Health UK-nak, hogy éjszaka a vágott gyümölcsöt a hűtőszekrényben hagyja turmixjainak, és így nincs mentsége, hogy reggel ne készítse elő. Bár, mint minden szomszéd gyermeke, ő is felismeri, hogy időről időre tésztáknak vagy pizzáknak engedi magát, és beleesik a szénhidrátok hálózatába. De "mindig szarvasgombával" - mondja a modell.
Csak azt mondhatjuk: Bon appétit! De nem sok.