Bizonyára mióta ketogénre megy, többször is megfordult a fejében, hogy jó gofrit vagy gofrit csokoládéval fogyasszon. Ezt ma egy remek recepttel fogjuk megoldani keto gofri 100% -ban alkalmas ketogén étrendjéhez, alig tartalmaz szénhidrátot, és ráadásul vegyen be egy hihetetlenül ízletes csokoládé szirupot és cukor nélkül. Nem hiszed el? Olvass tovább.
További ketogén reggeli recepteket a receptek részben talál, így új dolgokat próbálhat ki, és nem unja meg, hogy mindig ugyanazt eszik a keto életmódban.
✍Komponensek ketogén gofri készítéséhez csokoládéval
Ez a recept egy kicsit tovább tart az összetevők összegyűjtéséhez. Ha már régóta követi ezt a fajta étrendet, akkor már ismeri őket és otthon is van, de ha új vagy, akkor lehet, hogy nem is ismersz valamennyit. A felhasznált termékeket is otthagyom, hogy meglehetősen olcsón megvásárolhassa az Amazon-on.
- 1 csésze mandulaliszt
- Másfél evőkanál sütőpor
- A sajt 250 grammot terített
- 7 tojás
- Spricc vanília kivonattal
- 2 teáskanál stevia vagy más édesítőszer az Ön ízlése szerint
- Fél teáskanál xhantan hum
- 2 evőkanál kókuszolaj vagy ghí vaj
Itt van a gofri készítő, amivel én készítettem a gofrit. Elég olcsó, ezért 100% -ban ajánlom. A tetején egyszerre 4 gofrit készít.
- 🍰 MAGAS MINŐSÉGŰ TÁBLÁK - 4 darab sütőlemez kielégíti a.
- 🍰 MAGAS OSZTÁLYÚ FENOL MŰANYAGOK - A többi modellel ellentétben gofrisütőnk készül.
- 🍰 nagy teljesítmény és nagy hatékonyság - 1200 wattos teljesítmény mellett gyorsan felmelegszik.
☝Hogy készítsük a Keto Gofrit reggelire?
Számos összetevő létezik, de valóban nagyon egyszerű és gyors recept elkészíteni. Egyszerűen hozzá kell adnunk a különböző összetevőket a turmixgéphez, mindent összekeverni és a forró gofriba tenni.
Ne felejtsen el hozzáadni cukormentes csokoládé szirupot vagy más kedvenc ízt.
Ezekkel az összegekkel többen is ehetnek, így ideális reggelizni családjával vagy barátaival.
Itt található egy link a felhasznált összetevők néhányára: