Tudja meg, mi az ADHD, és milyen ételek segíthetnek a gyermekei viselkedésének javításában.
- Rajt
- Az alternatíva
Nem pontosan ismertek, bár sok szakember rámutat genetikai és környezeti eredetre. Egyrészt felmerül az a hipotézis, hogy ezeknek a gyermekeknek a dopamin és a szerotonin útvonalának neurokémiai változásai vannak, ami befolyásolja az információfeldolgozó rendszert, és ezáltal képtelenek megkülönböztetni a fontos és a lényegtelen kérdéseket. Ezenkívül meggyőződésünk, hogy a környezeti okok közül mindenekelőtt kiemelkedik az egyes élelmiszer-adalékanyagok káros hatása, az élelmiszer-intolerancia, a nehézfémek fokozott bevitele, a környezeti vegyi anyagok iránti érzékenység és sok más szennyező és neurotoxikus anyag.
Akárhogy is legyen, a hagyományos vagy allopátiás orvoslás szakemberei három szempontból kezelik ezeket a gyermekeket: farmakológiai, pszichológiai és informatív szempontból, hogy segítsék a szülőket és a tanárokat e rendellenesség jellemzőinek megismerésében. A legszélesebb körben alkalmazott gyógyszer a metilfenidát (Rubifen, Concert, Ritalin), amely a dopamin és a szerotonin neurotranszmitterek vételének blokkolásával működik. Ennek a kezelésnek a célja a gyermek kognitív funkcióinak és viselkedésének javítása, de nem szűnik meg mellékhatásai, például álmatlanság, csökkent étvágy, szédülés, ingerlékenység, megnövekedett vérnyomás és hasi fájdalom. Antidepresszánsokat gyakran kapnak olyan depressziós tünetekkel küzdő gyermekek is, akiknek az első gyógyszerrel nem voltak eredményei. Ez a koktél nyilvánvalóan növelheti a mellékhatások számát.
Ismered Gillian Lynne történetét?
Kicsi korában katasztrófa volt az iskolában: nem tudott koncentrálni, sokat mozgott az osztályban, odáig, hogy szülei azt hitték, hogy tanulási nehézségekkel küzd. Ma biztosan diagnosztizálták volna ADHD-vel, de az 1930-as évek voltak, és ez a rendellenesség még mindig nem volt ismert. Anyja elvitte az orvoshoz, aki megkérte, hagyja őket békén, hogy beszélhessenek. Amikor az anya elment, az orvos bekapcsolta az íróasztalán lévő rádiót, megkereste az anyát, megkérte, hogy figyelje meg a lányát, és azt mondta: „Gillian nem beteg, ő táncos! Vigyél egy tánciskolába ”. Gillian olyan emberekkel találkozott, mint ő, olyanokkal, akiknek gondolkodásra volt szükségük. Az évek során a Királyi Balett szólistája volt, megalapította saját társulatát - a Gillian Lynne táncegyüttest -, találkozott Andrew Lloyd Weberrel, és a legelismertebb musicalekért volt felelős, mint pl. Macskák és a Az operaház fantomja. Az a történet, amelyet Sir Robinson, akit az egész világon elismertek a kreativitás és az oktatás szakértőjeként, ebben a videóban elmondja, hogy egy új oktatási modellről beszél, amely elősegíti a gyermekek kreativitását.
A diéta segíthet a tünetek javításában
Az étrendből származó tápanyagok nemcsak a napi fiziológiai funkciók fenntartásához szükségesek, hanem az idegrendszer táplálásához is nélkülözhetetlenek.
A hetvenes évek közepére az amerikai allergológus és gyermekorvos, Feingold szakorvos kijelentette, hogy a hiperaktivitási rendellenességben szenvedő gyermekek körülbelül 50% -a érzékeny bizonyos élelmiszer-adalékokra. Korábban, 1922-ben, a tudós Shannon publikált egy tanulmányt, amely jelezte, hogy a hiperaktív gyermekek tünetei javultak az étrend korlátozása esetén. A későbbi tanulmányok szintén nagy javulást tapasztaltak, amikor a sok adalékot tartalmazó ételeket, például a búzát, a tejterméket, a szóját, a cukrokat megszüntették. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek megerősítik, hogy a cukor fogyasztása növeli a hiperaktivitás és az agresszív viselkedés tüneteit.
Másrészt sok szakember javasolja a tengeri moszatot Chlorella, mert nagy kapacitással képes eltávolítani a szervezetben felhalmozódott nehézfémeket, és emellett elősegíti az emésztőrendszer, a máj és az epehólyag tisztítását. Látták, hogy a figyelemhiányos és hiperaktivitási zavarokkal küzdő gyermekek érzékenyebbek ezekre a szennyező anyagokra, amelyek a gyümölcsökből és zöldségekből származó növényvédő szerek és herbicidek, valamint a környezetszennyezés révén válnak potenciálisan neurotoxikussá és befolyásolják viselkedésüket. A Chlorella, Klorofillban gazdag algák lévén, nagy affinitást mutat a szervezetben lévő nehézfémek és toxinok iránt, és magas rosttartalmának köszönhetően vonzza és eliminálja őket. Szórakoztató és egyszerű módszer a beépítéséhez gyümölcs- vagy zöldségturmix készítésével és por hozzáadásával Chlorella vagy az erős tengeri aroma álcázására tökéletesen hozzáadható növényi krémekhez. Ezenkívül az algák napi fogyasztása, mint pl wakame, az arame, a dulse vagy a kombu jó választás a test méregtelenítéséhez és egyúttal újramineralizálásához.
Nem szabad azonban szem elől tévesztenünk azt a tényt, hogy manapság minden zavart, mozgott vagy gyenge iskolai teljesítményű gyermek nem kerüli el az ADHD címkéjét: ez a divatos betegség. Ezért bármilyen gyógyszer beadása előtt fontos, hogy látogasson el a különböző szakemberekre, korrigálja az étrendet, és szülőként figyelje őket, ösztönözze őket arra, hogy más gyerekekkel vagy velünk együtt vegyenek részt játékokban, észleljék, hogy szükségük van-e egy másik oktatási modellre, vagy fejlesztenek-e. egyéb művészi készségek és képességek. Mivel ne tévesszük meg magunkat, a gyermekeket a természet mozgatja és mozogniuk kell, kísérletezniük kell a kreativitással, hogy gondolkodjanak, gondolkodjanak, tanuljanak és növekedjenek.
- Hogyan javítsuk az egészséget az étrend és a légzés révén Kimerülés Kiropraktika
- Hogyan lehet javítani a teljesítményt egy vegán étrend fitnesz, sport és veganizmus révén?
- Édes, mint megtanulni a tudományt, hogyan változtathatja meg a diéta a cukor ízét
- Hogyan lehetne javítani a mediterrán étrenden
- FODMAP diéta az irritábilis bél javítására így történik