A testzsír mérésének lehetőségével ellátott modern fürdőszobai mérlegek egyre népszerűbbek. Mind egyformák? Mi a különbség? Melyik modellt válasszuk?

testzsír

Gyors hozzáférés a tartalomhoz >>

A legjobb mérleg a testsúly mérésére - árak

A fürdőszobai mérlegek nemcsak az aktuális testsúlyt jeleníthetik meg, hanem a test zsír-, izom- és víztartalmát is elemezhetik. Egy ilyen eszköz mindenképpen megkönnyíti a forma gondozását. Hogyan válasszunk súlyt testzsír méréssel? Érdemes megvenni?

Hogyan működik egy mérleg, amely méri a zsírt?

A testzsírméréssel ellátott fürdőszoba mérleg nemcsak a testtömeg mérését, hanem a testzsírtartalom elemzését is lehetővé teszi. Működése pontos, így könnyedén elemezheti az aktuális formát, értékelheti az edzés vagy a diéta eredményeit, és megtervezhet más tevékenységeket. A testtömeg nem túl pontos mutatója a tényleges egészségi állapotnak és állapotnak. Két teljesen különböző testalkatú ember pontosan ugyanannyit mérhet, ezért a legjobb, ha a testzsír skálán mérlegeli magát. Hogyan működik egy ilyen eszköz?

A testzsírmérleg érzékelőkkel van felszerelve. Úgy vannak elrendezve, hogy a felhasználó lábai alatt legyenek. Ezek az érzékelők elektromos jeleket küldenek, amelyek átjutnak az emberi testben. A méréssel ellátott skála a bioelektromos impedancia jelenségét használja: az érzékelők által küldött jel teljesen más sebességgel halad a zsírszövetben, mint a vízben vagy az izomszövetben. A testzsírmérleg elemzi az érzékelők visszajelzéseit, és megjeleníti a testzsír százalékát.

Mire kell figyelni a testzsír skála kiválasztásakor?

A fürdőszobai mérlegek köre a zsírszövet mérési lehetőségével meglehetősen széles, és az egyes eszközök további paraméterek és funkciók tekintetében eltérhetnek. Tehát vásárlás előtt érdemes figyelni néhány fontos kérdésre:

Milyen súlyt válasszak a testzsírméréshez?

A testzsírmérő fürdőszoba mérleg kiválasztásakor érdemes figyelni annak árára, a gyártó hírnevére és esztétikájára. Az ilyen típusú mérlegek általában üvegből vagy rozsdamentes acélból, vagy ezek és más anyagok kombinációjából készülnek. Ezek az eszközök számos márka választékában vannak, ezért érdemes különös figyelmet fordítani a vezető gyártók modelljeire. Például népszerűek a Garmin fürdőszoba mérlegek zsírméréssel, de az AEG vagy a Media-Tech is. Ha érdekli a Huawei testzsír pontosan mért súlya, az is jó választás lesz.

Nehéz meghatározni az egyik legjobb eszközt, amely megfelel az egyes felhasználók elvárásainak. Emiatt érdemes alaposabban megvizsgálni ezeket a különleges lelkesedéssel vásárolt és jó minősítésű skálamodelleket is. Ha a cél testzsír mérlege kedvező, akkor ez jó jel és javaslat arra, hogy jobban érdeklődjön iránta. Az igényes felhasználók számára a legjobb megoldás a skála a zsír- és izomszövet mérésével, valamint a skála a zsírszövet és a víz mérésével: az ilyen széles funkcionalitású készülékek mindenképpen megkönnyítik a fogyás nyomon követését és a a képzés hatásai.

Megbízhatóak-e a testzsír mérlegek?

Bár a testzsírmérleg már régóta létezik, sok vásárlónak még mindig vannak kétségei a hatékonyságukkal kapcsolatban. Valóban hatékony egy ilyen súly?

  • A mérleg hatékonysága nagymértékben függ a mérés pontosságától. Az olcsó testzsírmérleg, amelynek pontossága alacsonyabb lesz, nem lesz olyan megbízható, mint egy jobb paraméterekkel rendelkező modell.
  • A testtömeg és a testzsír helyes mérése attól is függ, hogy gondosan és az utasításoknak megfelelően végezzük-e. Álljon mezítláb a mérlegen, a mérést körülbelül 2 órával az utolsó étkezés után, és legkorábban 12 órával az intenzív testmozgás után kell elvégezni. Az egyensúlynak kemény, egyenletes felületen kell lennie.

A háztartási és a professzionális testzsírmérleg egyaránt rossz eredményt adhat, de ez legtöbbször gondatlan méréssel, és nem magával az eszközzel társul. Az ilyen típusú modern eszközök garantálják a meglehetősen pontos eredményt, ennek köszönhetően megkönnyítik a testtömeg, de a test víztartalmának és zsírszövetének ellenőrzését is, ami hasznos mind a fogyás, mind pedig a speciális edzéstervek végrehajtása során.

Érdemes testzsír mérleget vásárolni?

A testzsírmérővel ellátott mérlegek érdekes alternatívát jelentenek a klasszikus mérlegek számára, különösen azért, mert az ilyen típusú eszközök sokféle változatban kaphatók és egyre megfizethetőbbek. Mielőtt eljutna egy ilyen skálára, érdemes megnézni annak fő előnyeit és hátrányait.

A testzsírmérés fürdőszobai mérlegének előnyei és hátrányai

  • A különféle paraméterek, különösen a testtömeg és a testzsír pontos mérése.
  • Modern funkciók, például Bluetooth vagy WiFi, így az eredményeket kompatibilis alkalmazásokba továbbíthatja.
  • Mérési memória: a legjobb eszközökben profilok készítésének lehetősége több vagy akár 10 ember számára.
  • Az ilyen méréseket kínáló mérleg hasznos a fogyás szempontjából, de az edző emberek számára is.

  • Drágább, mint a klasszikus mérleg.
  • Kicsit kevesebb lehetőség, mint a szokásos fürdőszobai mérlegek.

A testzsírmérleg remek lehetőség a fizikailag aktív emberek számára, de azok számára is, akik szeretnék leadni a felesleges kilókat. Érdemes jól képzett, funkcionális modellt választani, amely valóban működik a gyakorlatban. Annak megtekintéséhez, hogy milyen típusú eszközöket választanak ki leggyakrabban, érdemes felkeresni a típus listáját: zsírsúly mérési rangsor - ez a fajta rangsor megkönnyíti az aktuális vásárlási trendek megismerését és a legjobb felszerelés kiválasztását egy bizonyos kategóriában.