Igen ... és a világ egyik legelismertebb egyeteme támogatja
Nap mint nap egyre több tanulmány derül ki arról, hogy melyek a legjobbak a fogyás titkai, egyik nap rendben van szénhidrátot fogyasztani, másnap sokat aludni és ma, a horrorfilmek nézése új slágerré válik amikor eléri az álmaid méretét.
Val vel Halloween ilyen közel, ez nagyszerű hír lehet otthon és „maraton”, de mi olyan különleges a horrorfilm ellentétben egy romantikus vígjátékkal? A. Tanulmánya szerint Westminster Főiskola, kidolgoztak egy tanulmányt, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy az ilyen típusú filmek megtekintése segít kalóriát égetni. Azáltal, hogy körülbelül 90 percen át kiteszik magukat az ilyen típusú terrornak, az emberek vérkeringése olyan adrenalinnal töltődik fel, amely hasonló ahhoz, amit a test félórás séta hatására használ.
A Netflix rendelkezik a legmagasabb rangú horrorfilmekkel, de választhatja azt is, hogy más streaming platformok fogynak, miközben halálra rémülnek.
Meg kell jegyezni, hogy ez nem működik, ha egy óriási fazék fagylalt, sütemény vagy néhány magas kalóriatartalmú sült étel kíséri, de élvezheti egy forró nézet társaságában, például tea vagy kávé, és talán valaki más társasága.
Mire vársz, hogy fitt legyél egyetlen ujj felemelése nélkül?
- A horrorfilmekkel foglalkozó tanulmány segíthet a fogyásban
- Horrorfilmeket nézve lefogy, és ez az a 10, amely a legtöbb kalóriát égeti el
- Fogyni szeretne A marihuána lehet a legfontosabb GQ Mexikóban és Latin-Amerikában
- Szereted a fűszeres ételeket, elmondjuk, hogy ez a fogyásban is segít
- Ha hideg vízzel fürdik, az segít a fogyásban