A játékosok Sevilla Jobb lábon kezdték az előszezont, sikeresen túllépve a skála rettegett kihívásán, mivel a nyaralásról olyan testzsír-indexgel tértek vissza, amit a klub követelt tőlük.

sevilla

Ezt a klub médiájának adott interjúban biztosították Felipe del Valle, táplálkozási szakértője a fehér-piros csapatnak, aki kijelentette, hogy "az előszezon remekül megy". "Ebben a szakaszban az etetés és utánpótlás ellenőrzése mellett kiképzés, fontos része a testösszetétel ellenőrzése is, annak ellenőrzése, hogy a lehető leghamarabb elérjék az optimális zsírszázalékot és súlyt, és hogy a felépülés a megszokott vonalban legyen "- magyarázta, miközben megjegyezte, hogy" nagyon profi csoport ".

"Mi készítünk napi súlykontroll hogy a játékosok tudják, hogyan fejlődnek az adott testösszetételen belül. Most általában a súly tekintetében ingadozások vannak, ezért kontrolláljuk például a testzsír-összetételt is különböző technikákkal, mert sok edzésen nagyon meleg van, sokat izzad, és a vízpótlásnak magasnak kell lennie "- magyarázta A völgyből, aki kiemelte, hogy "a gyógyulás és a pihenés alapvető szerepet játszik".

"A ... val dupla ülések edzés, nagy igényekkel, és ahol a játékosoknak fizikai szempontból fel kell készülniük, elengedhetetlen, hogy jól felépüljenek, pihenjenek és jól optimalizálják ezt a részt, hogy továbbra is szembesülhessenek maximális tulajdonságok és garanciák a következő edzéseken "- mondta a Machín által irányított csapat helyes táplálkozásáért felelős személy, aki egy különleges italt fogyaszt, hogy felépüljön az edzés kopásából. igényes edzés: "Ez egy olyan személyre szabott ital a Sevilla számára, amely sok összetevőt tartalmaz, alapvetően különböző asszimilációs sebességű szénhidrátokat, aminosavakat és néhány egyéb anyagot tartalmaz, különösen az izomsérülések megelőzésére. A labdarúgók által fogyasztandó kalóriabevitel 65% -ának szénhidrátból kell származnia. alapja, így minden edzés befejezése után azonnal megiszják ezt az italt, mindig válogatott gyümölcsökkel kísérve, a tészta mellett a rizs, a burgonya (mindaddig, amíg egészek lehetnek) a foci étrendjének nagy előnyei középre kerülni ".