Ez a blog mindent elárul a főzéssel, a receptekkel, az általam használt eszközökkel, érdekességekkel, hírekkel kapcsolatban. A blogon megjelenő virágok kertem virágai, másik szenvedélyem
2011. december 14., szerda
Könnyű vagy alacsony kalóriatartalmú jégkrém
eper 250 g
víz 25 cm3
tojásfehérje 1
Zsírmentes eperjoghurt 200 g
ízesítetlen zselatin 4 g
porított édesítőszer 4 g
Az első dolog, amit hidratálok az ízesítés nélküli zselatint 25 cm3 természetes vízben (a csapból)
Egy tálba helyezem az apróra vágott epret és az édesítőszert.
Hozzáadom a sovány epres joghurtot, ebben az esetben kemény joghurtot használtam.
A tálat a zselatinnal és a vízzel a mikrohullámú sütőbe viszem, és 20 másodpercig maximális teljesítményre programozom.
Kiszedem és hozzáadom a készítményhez.
Jól feldolgozom, amíg sima krém nem marad.
Amikor megbizonyosodom arról, hogy minden jól elkevert vagy feldolgozott, egy órára fagyasztóba viszem.
A fehéret elválasztom a sárgájától.
Hóig vertem a derültet.
A sárgáját egy tálba tettem kevés vízzel, hogy a felhasználás pillanatáig megmaradjon.
Az óra elteltével kiveszem a készítményt, erőteljesen felverem a jégkristályok megtörését, és ismét simára hagyom a készítményre.
Most fél órára fagyasztóba viszem.
Így történik a készítmény, mielőtt a fagyasztóba viszi.
Fél óra múlva ismét kiveszem a mélyhűtőből, és addig verem, amíg ismét sima készítményt nem kapok, jégkristályok nélkül.
És hozzáadom a fehérre felvert hab egy részét a hóhoz, és burkoló mozdulatokkal összekeverem, miután az összetevőket integráltam, a maradék fehér felvert habot hozzáadom hóig, és burkoló mozdulatokkal integrálom a készítményt.
Fél órára fagyasztóba viszem.
Fél óra múlva ismét megtöröm a jégkristályokat, és észreveszem, hogy a készítmény sűrűsödik, ezért ezt a műveletet megismételem a tálalás pillanatáig.
Egy ponton 45 percig hagytam a készítményt, és amikor kis erőfeszítéssel kivettem, megtörtem a jégkristályokat, és úgy maradtam, mint egy sima krém.
A fagylalt tálalásakor jól összekevertem és kompotérumokban tálaltam.
- Alacsony kalóriatartalmú fagylaltok 3 gyümölcs recept nagyon könnyen elkészíthető
- Alacsony kalóriatartalmú fagylaltok 3 könnyen elkészíthető recept - MDZ Online
- A Fever-Tree piacra dobja a Frissítően Fényt, az alacsony kalóriatartalmú Online Liquor tonikokat
- Elindítanak egy alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú fagylaltot
- Táplálkozási információk a zöld falatokhoz, 143 kalóriatartalmú étrendlemez - Receptek