Az egészségügyi problémák és az orvosi központok minősége nagymértékben különbözik attól függően, hogy hol utazik. Általában, és a vidéki térségektől eltérően, a nagyobb városok nem jelentenek nagy kockázatot és jó adottságokkal rendelkeznek.

egészségügyi

Bár az utazók gyakran aggódnak egy vietnami fertőző betegség miatt, a súlyos betegség ritka. A balesetek, különösen a közlekedési balesetek, az egyik leggyakoribb kockázat. Ennek ellenére a leggyakoribb az, ha csak némi gyomorrontást érzünk.

Indulás előtt Vietnamba

Egészségbiztosítás

Biztosítással kell utaznia baleset esetén. Ha a rendelkezésére álló nem fedezi a külföldi kiadásokat, akkor külön kötvényt kell kötnie. Ezenkívül ellenőrizni kell, hogy magában foglalja-e a vészkiürítéseket, mivel drága szolgáltatás; 100 000 USD lehet.

Elsősegély csomag

Ajánlott termékek személyi orvosi szekrényhez:

  • Antibakteriális krém, pl. volt. mupirocin
  • Antihisztaminok allergiára, pl. volt. nappali cetirizin, éjszakára prometazin
  • Antiszeptikumok vágásokhoz és kaparásokhoz, pl. volt. jódoldat, például Betadine
  • Rovarriasztók DEET-sel
  • Hasmenéscsillapítók, p. volt. loperamid
  • Elsősegélykészlet ollóval, vakolatokkal, kötszerekkel, gézzel, biztonsági csapokkal és csipesszel
  • Paracetamol vagy ibuprofen fájdalom ellen
  • Szteroid krémek viszkető vagy allergiás kiütések esetén, pl. volt. 1% hidrokortizon
  • Fényvédő
  • Gombaellenes kezelések rigó és ótvar számára, pl. volt. klotrimazol vagy flokonazol

Weboldalak

Az interneten számos oldal található egészségügyi és utazási tippekkel:

www.who.int/ith A WHO kiadta a Nemzetközi Utazás és Egészségügy című, online elérhető kiváló könyvet.

www.cdc.gov Hasznos általános információk.

www.travelhealthpro.org.uk Gyakorlati egészségügyi tippek.

Vietnamban

Az egészségügyi ellátás hozzáférhetősége és költségei

A nemzetgazdaság jelentős javulása a közegészségügy terén nagy előrelépéseket eredményezett. A távoli területeken működő helyi klinikáknak azonban csak az alapjaik vannak. Aki súlyosan beteg a vidéki területeken, haladéktalanul menjen Ho Si Minh-városba, Danangba vagy Hanoiba. Ha műtétre vagy összetettebb kezelésre van szükség, repüljön Bangkokba, Szingapúrba vagy Hong Kongba.

Magánklinikák

Célszerű elsősorban hozzájuk fordulni. Ismerik a helyi erőforrásokat, és szükség esetén kiürítéseket szervezhetnek. Hanoi, Ho Si Minh-város és Danang legjobb egészségügyi intézményei jó egészségügyi szolgáltatásokkal rendelkeznek.

Állami kórházak

Általában túlterheltek és alig rendelkeznek alapvető szolgáltatásokkal. Külön engedélyre van szükségük a külföldi betegek kezeléséhez, és alig kapják meg őket.

Önkezelés

Enyhe betegség, például hasmenés esetén kivitelezhető. Azoknak az utazóknak, akik úgy gondolják, hogy súlyosabb betegségben, különösen maláriában szenvedhetnek, azonnal fel kell menniük a legközelebbi egészségügyi központba.

Nem ajánlott gyógyszereket vény nélkül vásárolni, mert ezek gyakran hamisítványokat, lejárt vagy romlott gyógyszereket árulnak. Ellenőriznie kell a lejárati dátumokat.

Fertőző betegségek

Madárinfluenza

Vietnam hébe-hóba eltalálja. Általában bizonyos csoportokban fordulnak elő, különösen azoknál, akik madarakkal dolgoznak. Emberben általában nem végzetes. A szállodák és éttermek nem kínálnak tojást vagy csirkét, ha járvány van.

Chikungunya

A nap folyamán harapó szúnyogok a vírus fő továbbítói. Gyakori tünetek a láz, az ízületi fájdalom és a bőrkiütés. A paracetamol enyhíti a fájdalmat; ne szedjen aszpirint. Bár nincsenek gyógyszerek vagy oltások a kezelésére, a betegek többsége egy héten belül meggyógyul.

Dengue

Ez a szúnyogok által terjesztett betegség nagy problémát jelent Délkelet-Ázsiában. Nagyon gyakori a városi területeken és az esős évszakban. Bár a vietnami kórházak évente több százezer embert kezelnek dengue vérzéses lázban, a halálozási arány nem haladja meg a 0,3% -ot. Az egyetlen módja annak megakadályozására, hogy elkerüljük a megharapást, mert nincs oltás. Mivel a dengue-harapást éjjel-nappal hordozó szúnyog egész nap megelőző intézkedéseket kell hozni. Néhány tünet magas láz, súlyos fejfájás és testfájdalom; Évekkel ezelőtt „csonttörő láznak” hívták. Van, akinek kiütése van vagy hasmenése van. Nincs specifikus kezelés, csak pihenjen és vegyen be paracetamolt. Ne szedjen aszpirint, mert ez növeli a vérzés kockázatát.

Hepatitisz A

Ez az egész régióra kiterjedő vírus táplálékkal és vízzel terjed, befolyásolja a májat, és sárgaságot (a bőr és a szem sárgulását), hányingert és letargiát okoz. Nincs specifikus kezelés, az egyetlen dolog, amit meg kell várni, amíg a máj meggyógyul. Minden Vietnamba utazó turistát be kell oltani e betegség ellen.

Hepatitisz B

Ez az egyetlen súlyos nemi úton terjedő betegség, amelyet oltással lehet megelőzni. A hepatitis B vérrel, beleértve a szexuális érintkezést is. Délkelet-Ázsia egyes területein a lakosság 20% ​​-a hordozza a vírust anélkül, hogy tudná.

A vietnami HIV/AIDS-ben szenvedők hivatalos adatai nem túl pontosak. Bár a betegségről szóló szexuális nevelési üzenetek az egész országban vannak, a hivatalos az, hogy a fertőzés szinte kizárólag a szexmunkásokat és a kábítószer-használókat érinti. Óvszereket könnyű megtalálni Vietnamban.

Japán encephalitis B

A szúnyogok továbbítják ezt a vírusos betegséget. Azokat az utazókat, akik több napot töltenek vidéki területeken, be kell oltani, bár nem valószínű, hogy megbetegednek. Nincs kezelés. Az érintettek egyharmada meghal, míg egy másik harmada maradandó agykárosodást szenved.

Malária

Nagyon sok téves információ található erről a súlyos, életveszélyes betegségről. Célszerű szakértőhöz fordulni, ha az utazás kockázatot jelent.

Vietnam számos területén, különösen olyan városokban és turisztikai célpontokban, mint Danang, Hanoi, Ho Si Minh-város és Nha Trang, alig van malária. A vidéki területeken való megfertőződés kockázata azonban messze felülmúlja a gyógyszerek mellékhatásait. A legjobb dolog annak, aki távoli területekre megy, például Ca Mau-ba, olyan tartományokba, mint Bac Lieu vagy a vidéki déli vidék, az, ha hordoz egy adag kezelést a tünetek jelentkezése esetén. Ne felejtsük el, hogy a malária végzetes lehet. Utazás előtt a legjobb orvoshoz fordulni, hogy mely gyógyszer és adagolás a legalkalmasabb az utazó számára.

Parazita okozza, amelyet egy szúnyog harapása közvetít. A láz a legjelentősebb tünet, de vannak más gyakori tünetek is, például fejfájás, hasmenés, köhögés vagy tüsszentés. Csak vérvizsgálattal diagnosztizálják. Két stratégia kombinálásával lehet megakadályozni: a szúnyogok kerülése és a malária elleni gyógyszerek szedése.

Megelőzés
  • Szúnyoghálóval és ventilátorral ellátott szobában tartózkodni, ha nincs légkondicionáló.
  • Impregnálja a ruhákat benzinnel a magas kockázatú területeken.
  • Alszik szúnyoghálóval.
  • Permetezze be a szobát bug spray-vel vacsora előtt.
  • Használjon DEET-t tartalmazó rovarriasztót a kitett területeken, különösen a bokákon. A természetes riasztók, például a citronella hatékonyak lehetnek, de gyakrabban kell őket alkalmazni.
  • Használjon szúnyogtekercseket.
  • Viseljen hosszú ujjat és világos hosszú nadrágot.
Gyógyszerek

Különböző gyógyszerek léteznek. Néhány nem túl hatékony Vietnam déli régióiban, ezért utazás előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.

Klorokin és paludrin (pruguanil) Ez a kombináció Vietnamban nem túl hatékony, és általában nem ajánlott.

Doxiciklin Ennek a széles spektrumú antibiotikumnak további előnye, hogy segít megelőzni a különféle trópusi betegségeket, mint például a leptospirosis, a kullancs által terjesztett betegségek, a tífusz és a melioidosis. Néhány lehetséges mellékhatás a leégésre való hajlam, a nőknél előforduló rigó, emésztési zavar és a tabletta csökkent hatékonysága. A kezelést a kockázati terület meglátogatása után egy hónappal folytatnia kell. Országszerte hatékony.

Lariam (meflokin) Nagyon rossz sajtót kap, egyesek indokoltak, mások pedig nem. Ez a heti tabletta sok ember számára a legjobb megoldás. A súlyos mellékhatások ritkák, de magukban foglalják a depressziót, szorongást, pszichózist és görcsrohamokat. Hatékonysága az egész országban 90%.

Malarone (atovakvon/proguanil) A mellékhatások ritkák és enyheek. A leggyakoribb hányinger és fejfájás. Ez a legjobb gyógyszer azok számára, akik rövid kirándulásokat tesznek a magas kockázatú területekre.

Kanyaró

Ez a betegség továbbra is problémát jelent Vietnamban, beleértve Hanoi területét is. Az 1966 előtt születettek közül sokan immunisak, mert gyermekként adták tovább. A kanyaró magas lázzal és kiütésekkel kezdődik, és tüdőgyulladáshoz és encephalitishez vezethet. Nincs specifikus kezelés.

Düh

Ezt a halálos betegséget nyál vagy egy fertőzött állat, általában kutya vagy majom harapása terjeszti. Ha ez bekövetkezik, haladéktalanul orvoshoz kell fordulnia a kezelés megkezdéséhez. Az utazás előtti oltások sokkal könnyebbé teszik, de akkor is orvosi segítséget kell kapnia. Ha egy állat megharapja az utazót, a sebet gondosan, szappannal és vízzel meg kell mosni, és jóddal fertőtlenítőszert kell hozzáadni. Ha nem oltották be, akkor azonnal veszettség immun globinnal kell kezelni.

Schistosomiasis

Ez a betegség, más néven bilharziasis, egy kis parazitán keresztül fertőződik meg, amely a fertőzött vizekben végzett fürdés után behatol a bőrbe. Bárki, aki úgy gondolja, hogy megvan, három hónappal az expozíció után tesztelheti. Tünetei a köhögés és a láz. Könnyen kezelhető gyógyszerekkel.

Nemi úton terjedő betegségek (STD-k)

Az egész Vietnamban elérhető óvszer hatékonyan megakadályozza szinte az összes nemi úton terjedő betegség terjedését. Nem védenek azonban a genitális szemölcsök vagy a herpesz ellen. Ha közösülés után kiütések, duzzanat, váladék vagy fájdalom jelentkezik vizeléskor, azonnal forduljon orvoshoz.

Tuberkulózis

Szinte egyetlen rövid távon tartózkodó utazó sem fertőző tuberkulózissal (TB). Az egészségügyi és humanitárius dolgozóknak, valamint a helyi lakossággal sokat érintő hosszú távon tartózkodó utazóknak óvintézkedéseket kell tenniük. Bár általában csak az öt évnél fiatalabbakat oltják be, a veszélyeztetett felnőtteket TBC-vel kell vizsgálni utazás előtt és után. A fő tünetek a láz, köhögés, fogyás, éjszakai izzadás és fáradtság.

Tífusz

Ez egy súlyos bakteriális fertőzés, amelyet táplálék és víz továbbít. Alacsonyan kezdődő, nagyon magas fokú lázat és fejfájást okoz. Azokat a turistákat, akik több mint egy hetet töltenek Vietnamban, vagy akik a fő városokon kívülre utaznak, be kell oltani. Ne feledje, hogy az oltás nem 100% -ban hatékony, ezért rendkívüli óvintézkedéseket kell tenni a részeg vagy elfogyasztott anyagokkal szemben.

Tífusz

A rágcsáló bolhák endémiás tífuszt és atkákat továbbítanak, cserjés láz. Kevés utazó szenved tőlük. A tünetek közé tartozik a láz, az izomfájdalom és a bőrkiütés. A rovarok elleni általános megelőző intézkedések megakadályozzák terjedésüket. A doxiciklin segít megelőzni.

Bár ez a vírus ritka, Vietnamban terjed. A legtöbb fertőzöttnek enyhe tünetei vannak vagy egy hétig nincsenek. Néhány láz, kiütés, ízületi és fejfájás. A szúnyogok és a szexuális kapcsolat az átvitel fő formája. A terhesség alatt súlyos születési rendellenességeket okozhat. Nincs specifikus gyógyszer vagy vakcina a kezelésére.

Hasmenés

Kétségtelenül ez a betegség szenved az utazóktól a legjobban. 30-50% között van két héten belül az utazás után. Az esetek több mint 80% -ában baktérium fertőződik meg, amely könnyen kezelhető antibiotikumokkal. Ennek oka lehet az étrend hirtelen megváltozása is; a gyomornak néhány napra lehet szüksége a megszokáshoz.

A kezelés abból áll, hogy hidratált marad, vagy rehidrációs oldatokat vesz fel. A loperamid vágja, de nem kezeli a probléma okát. Habár hosszú buszos utakra hasznos, ne vegye be, ha láza vagy vére van a székletében.

Amőbiás vérhas

Nagyon ritka a turisták körében. A tünetek hasonlítanak a bakteriális hasmenésre (láz, véres széklet és általános rossz közérzet). Két gyógyszerrel kezelik: tinidazollal vagy metrodinazollal a parazita elpusztítására és egy másodikkal a ciszták elpusztítására.

Giardiasis

A Giardia lamblia egy olyan parazita, amely sok utazóval rendelkezik. A tünetek közé tartozik a hányinger, a puffadás, a felesleges gáz és az időszakos hasmenés. Bár a büdös böfögéseket általában csak a giardiasisnak tulajdonítják, nem csak ezzel a fertőzéssel találkoznak. Tinidazollal kezelik.

Környezeti kockázatok

Légköri szennyezés

Az ország főbb városaiban nagyon sok a légszennyezés, különösen a járművek okozta. Akinek súlyos légzési problémái vannak, az orvoshoz kell fordulnia utazás előtt.

Harapások és szúrások

Poloska Nem továbbítják a betegséget, de a harapásuk nagyon viszket. Szállodát kell cserélnie, és a viszketést antihisztaminnal kell kezelnie.

Medúza Bár bosszantóak, a legtöbb nem veszélyes. A harapásra ecetet (vagy vizeletet) kell tenni, fájdalomcsillapítót kell bevennie és orvoshoz kell fordulnia, ha megbetegszik. Ha vannak veszélyes medúza, a legjobb, ha hallgatunk a vietnami emberekre, és nem megyünk a vízbe.

Piócák Párás erdők területein élnek. Nem továbbítják a betegséget, de a harapásuk nagyon viszket. A fertőzés megelőzése érdekében tegyen antiszeptikumot jóddal a harapásra.

Kígyók A mérgező és ártalmatlanok gyakoriak Vietnámban, de nagyon kevés utazó találkozik velük. Csizmát kell viselnie, és ne szaggassa át a kidőlt rönköket vagy tűzifát, amikor az úton megy. Az első dolog, ha kígyót harap az utazó, az a mozgásképtelenség, hogy nyomást gyakoroljon rá. Ehhez az érintett végtagon a harapástól a mellkasig szilárdan el kell helyezni egy rugalmas kötést. Ezenkívül nem kell túlságosan meghúzni, hogy elkerülje a keringés elzárását. Kényelmes az ujjakat a levegőben hagyni annak irányításához. Miután sínnel rögzítették, az áldozatot orvosi központba kell szállítani. Nincs szükség Tournettek készítésére vagy a méreg kivonására. Az ellenszerek csak a nagyvárosokban találhatók.

Kullancsok Vidéki területeken sétákon fogják őket. Akinek harapása van, és olyan tünetei vannak, mint a bőrkiütés (a test azon vagy más részén), láz vagy izomfájdalom, forduljon orvoshoz. A doxiciklin megakadályozza az átterjedő betegségeket.

Étel

Az éttermi ételek jelentik a hasmenés legnagyobb rizikófaktorát. Néhány módja annak elkerülésére, ha frissen főtt ételeket fogyasztunk, és kerüljük a tenger gyümölcseit és a büféket. Kényelmes hámozni a gyümölcsöt, és megpróbálni főtt zöldségeket enni. Végül a legjobb, ha forgalmas éttermekbe járunk, sok vásárlói mozgással.

Forró

Vietnam számos területén meleg és párás egész évben. Amikor megérkezik, nyugodtan kell tennie. Kerülje a kiszáradást és a túl sok tevékenységet forró időben. Emellett rehidrációs oldatokat és sós ételeket kell bevenni.

Kimerültség a hőségtől A tünetek közé tartozik a gyengeség és ingerlékenység, fejfájás, hányinger, hányás, izzadás és gyors, gyenge pulzus. Légkondicionált helyiségben kell csökkentenie a hőmérsékletet, és literenként egy teáskanál sóval vízzel újra hidratálni.

Hőguta Komoly orvosi vészhelyzetről van szó. A tünetek hirtelen jelentkeznek, és gyengeséget, émelygést, körülbelül 41ºC-os hőmérsékletet, szédülést, zavartságot és alkalmanként ájulást vagy elsötétülést jelentenek. Forduljon orvoshoz és kezdje meg a kezelést a hőmérséklet csökkentése érdekében.

Sudamina Gyakori bőrkiütés a trópusokon. Néhány óráig légkondicionált helyen kell tartózkodnia, és hideg zuhanyokat kell lefoglalnia.

Bőrgyógyászati ​​problémák

Vágások és karcolások A karcolások és karcolások nedves éghajlaton megfertőződhetnek, és a nedvesség nem gyógyítja meg őket. Különös figyelmet fordítson a sebekre, azonnal mossa le tiszta vízzel, és helyezzen antiszeptikumot.

Gomba kitörések Párás éghajlaton gyakoriak. A legtöbbet és a legkevésbé izzadó részeket, például az ágyékot, a hónaljat vagy a lábujjak között általában ez érinti leginkább. Gombaellenes krémekkel, például klotrimazollal kezelik őket. Forduljon orvoshoz.

Leégés

  • Könnyen szenvedhetnek, még ha felhős is.
  • Legalább 30-as faktorszámú napkrémeket kell használnia.
  • Amint fürdik, újra krémet kell felvinni.
  • Kalapot kell viselni.
  • 10: 00-14: 00 között nem kell fürdeni.

Nők egészsége

Az egészségügyi termékek könnyen megtalálhatók a városi területeken. Mivel a fogamzásgátlók kínálata korlátozottabb lehet, tanácsos a szükségeset hozni.

A terhes nőknek utazás előtt orvoshoz kell fordulniuk. A második trimeszter (16. és 28. hét között) a legjobb idő az utazásra. Ebben a szakaszban a terhességgel kapcsolatos problémák nagyon kevések. Íme néhány tipp.

Vidéki zónák Kerülje a távoli területeket, ahol szinte nincs szállítás és orvosi létesítmény.

Utasbiztosítás Ügyeljen arra, hogy tartalmazzon a terhességgel kapcsolatos záradékokat, ideértve a koraszülést is.

Malária A betegség egyik gyógyszere sem teljesen biztonságos a terhesség alatt.

Hasmenés Számos kezelése nem ajánlott terhesség alatt. Az azitromicin biztonságos.

Zika Javasoljuk, hogy a terhes nők ne utazzanak Vietnamba e ritka betegség miatt, de ez súlyos születési rendellenességeket okozhat.

Fontos a tájékozódás

Az utazás előtt és alatt javasoljuk, hogy a biztonsággal, az egészségüggyel, az adminisztratív eljárásokkal kapcsolatos információkat, például a vízumok kiadását stb. ellenőrzik az utazó országának Külügyminisztériumával.