Talán mindenféle diétát, gyakorlatot, gyógymódot és étrend-kiegészítőt kipróbált a fogyás érdekében, és úgy gondolja, hogy egyik sem adja meg a kívánt eredményt. De ennek oka lehet sok tényező. Ugyanakkor ajánlhatok egy lehetőséget: gyógyteák fogyni.
Számos infúzió kiváló vizelethajtó, zsírégető és szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást, megnyugtatni az étvágyat és kielégítő hatást éreznek, ami tökéletesebbé teszi a fogyás elősegítését.
Sokféle infúzió létezik, a legismertebbek között van kamilla, valerian, zöld ánizs, amelyek csak néhány. Azonban az a tény, hogy segítenek a fogyásban és természetesek, nem indokolja az infúziókkal való visszaélést, mivel mellékhatásokat okozhatnak, például veseproblémákat, ritmuszavarokat, szédülést. Tehát az inni kívánt infúziót mértékkel kell elvégezni. Minden növénynek megvannak a tulajdonságai, és néhányuknak közvetlenebb hatása van, mint másoknak.
Itt van néhány gyógyteák fogyni amely segít enyhíteni a stresszt és apránként fogyni:
Fahéj infúzió
A fahéj tulajdonságai lehetővé teszik a vércukorszint csökkentését, ezenkívül segíti az anyagcserét és képes csökkenteni az étvágyat, így kiváló lehetőség, amely segít a fogyásban.
Reggel elkészítheti, és adhat hozzá egy kis citromot és mézet, hogy apránként fogyjon.
Grapefruit infúzió
Ezt az infúziót étkezés előtt lehet bevenni úgy, hogy csökkentse az étvágyát, elkészítheti úgy, hogy egy grapefruitot darabokra vág és vízben felforralja. Ezenkívül erősíti immunrendszerét, antioxidánsokat biztosít, gyulladáscsökkentő hatású és javítja az emésztési folyamatokat.
Valerian Infusion
Ennek az erős infúziónak nyugtató, fájdalomcsillapító, nyugtató hatása van, és segít a dysmenorrhoea enyhítésében is. Az infúzió elkészítéséhez vegyen be egy jó mennyiséget ebből a növényből, és tegye 15 percig forralásra, majd hagyja kb. 5 percig pihenni a készítményt, és szűrje le, várja meg, amíg lehűl, és meginja az infúziót, ha úgy tetszik lehetőleg cukorral vagy sztíviával vegye be, mivel kevésbé káros.
Linden Infusion
A valerian infúzióhoz hasonlóan erős nyugtató és nyugtató hatása van. Ezek a legjobbak gyógyteák fogyni, mivel segít enyhíteni a szorongást, amely általában akkor jelentkezik, amikor szigorú diétát folytatunk.
Az infúzió elkészítéséhez egy pohár vizet kell tenni egy serpenyőbe gyors lángon, amíg forrni kezd.
Amíg a víz forr, vegyen be egy fél evőkanál szárított hárs virágot, és tegye egy pohárba vagy pohárba, majd amikor a víz már forr, öntsük a virágokra, fedjük le a csészét és hagyjuk 5 percig pihenni, hogy megakadályozzuk a a párolgásból származó olajok, mivel a Tilának itt vannak a legnagyobb előnyei. Ha akarsz, adj hozzá egy kis mézet vagy stevia-t.
Fucus infúzió
A Fucus olyan növény, amelynek tulajdonságai hozzájárulnak a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, így folyamatosan hat a lipidek anyagcseréjére. Ezenkívül javítja a béltranzitot, mivel gazdag természetes rostokban.
Az infúzió elkészítéséhez egy serpenyőben fel kell forralnia a csésze víznek megfelelő mennyiséget, amikor a víz forr, adjunk hozzá 2-3 teáskanál szárított fucus gyógynövényt, és hagyjuk 3 percig forralni a készítményt. Ezután kapcsolja le a hőt, és hagyja pihenni körülbelül 5 percig, és kortyonként itassa az infúziót, ha akar, adjon hozzá egy kis mézet.
Tehát, a gyógyteák fogyni?
Az infúziókat gyakran alkalmazzák a folyadékretenció kezelésében, mivel vízhajtó hatással vannak a testünkre, ami lehetővé teszi számunkra az összes felhalmozott toxin eltávolítását. De a probléma akkor fordul elő, amikor visszaélünk az infúziókkal, mivel Ön a folyadék és nem a zsír veszteségét okozza.
Ezek a legjobb infúziók a fogyáshoz hogy tudom ajánlani nektek, mivel nagyon pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek testünk működésében, miközben apránként segítenek a fogyásban. Azonban, ha szeretné, igénybe veheti diétás tabletták.
A legjobb Tiszta Cambogia Ultra, amelyek a Garcinia Cambogia alapú tabletták, amelyek aktív összetevői csökkentik az étvágyat és felgyorsítják az anyagcserét, lehetővé téve a zsírégetés gyorsabbá tételét.
Milyen további ajánlásokat adhat nekem a fogyáshoz?
Ezek gyógyteák fogyni Nem lehet az alapja a célod elérésének, hanem segítségedre kell használnod őket. A legfontosabb az, hogy egészséges étrendet és testmozgást tartson fenn, ezért türelmesnek és állandónak kell lennie a kívánt eredmények elérése érdekében.