Jelenleg számtalan különböző és változatos lehetőség kínálkozik a piacon, hogy leadja ezeket a plusz kilókat, és így képes legyen lefogyni: A kemény gyakorlatoktól a népszerűekig gyógyteák fogyni.
Ezek az infúziók nem csoda, de ha rendszeresen szedik őket rövid időn belül észreveszi a változásokat. Széles ízválasztékából válasszon egyet a legjobban, mindegyik finom:
Tartalomjegyzék
Mi a 10 legjobb infúzió a fogyáshoz?
1. Zöld tea
Antioxidáns és vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően a zöld tea megkönnyíti a zsírok eltávolítását a szervezetben, különösen a hasi területen koncentrálódva.
Ez karcsúsító infúzió Különösen a feldolgozás során nem esett át semmilyen oxidáción, ellentétben a fekete teával, és ez az egyik legjobban előállított és követelt termék. Jó lehetőség a zöld tea és a zsurló infúziójának meginni, mivel a zsurló kiváló természetes vízhajtó a folyadékretenció megakadályozására.
- Mivel nem erjesztették, tulajdonságai sértetlenek maradnak.
- Kellemes aromája és íze van, ami megkönnyíti a fogyasztást.
- Segít megelőzni a betegségeket, és segít abban, hogy fitt legyen.
- Akadályozzuk meg az öregedést.
- Csökkenti a koleszterint és a szívroham kockázatát.
- Stimuláns és nagyon jó helyettesítő a kávé számára.
2. Oolong tea
Az Oolong tea kék tea néven is ismert, az árnyalat nyilvánvaló színezése miatt. Félig és teljesen oxidálva egyaránt megtalálhatók, ez a begyűjtés után alkalmazott kezelésnek megfelelően.
Van egy elég erős ízű, kissé keserű, de a végén kissé édes.
- Javítja az immunrendszert.
- Nincs olyan édes aromája, mint a fekete tea, vagy a zöld tea erős gyógynövényes jegyei.
- Támogatja a tüdőt.
- Segít megelőzni a rákot.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Eloltja a szomjúság érzését.
- Küzdelem az alkoholos italok testre gyakorolt hatása ellen
3. Kakukkfű infúzió
A konyhában meglehetősen gyakori, és sok ember számára természetes gyógymódként is rendelkezik, az egyik legjobb antioxidáns hatással is rendelkezik, ezért infúzió a fogyáshoz.
A kakukkfű infúzió elkészíthető úgy, hogy csak egy evőkanálnyit tesz egy csésze forró vízbe. Két jó lehetőség a kakukkfű és a friss rozmaring, valamint a kakukkfű, a méz és a citrom infúziója.
- Fizikai, mentális és érzelmi energizálóként működik, így teljesen teljes.
- Sok más teától eltérően gyógyászati tulajdonságai sokszorosak, például asztma vagy hörghurut esetén az emésztés és a nők egészsége menstruációs görcsökkel fordulhatnak elő.
- Antiszeptikus és fertőtlenítő hatású.
- Illóolajként szolgál, amely fogyókúrás masszázsokban is használható.
4. Fehér tea
A fehér tea sok előnye miatt egyre divatosabb. Leveleit tavasz elején gyűjtik össze, és mivel nem könnyű megszerezni, ára és értékelése magasabb. Amellett, hogy segít a fogyásban, tulajdonságai a következők:
- Javítja a bőr megjelenését.
- Növeli a test védekező képességét.
- Vízhajtó ereje révén segít a folyadékok eltávolításában.
5. Fahéj infúzió
Ez egy jól ismert fűszer, számos tulajdonsággal a gyógyteák fogyáshoz, esszenciális savakat tartalmaz, amelyek erőteljes vizelethajtó és méregtelenítő tulajdonságokat kölcsönöznek neki.
Ezen túlmenően, annak ellenére, hogy meglehetősen erős íze van, a fahéj infúziónak kellemes íze van, ha mérsékelten használják.
- Más teáktól eltérően, amelyek csak a cukorszintet csökkentik, ez is segít ellensúlyozni a szervezet inzulinrezisztenciáját.
- Antioxidánsokkal, de méregtelenítőkkel is rendelkezik
- Finom és pihentető aromával rendelkezik.
6. Gyömbér infúzió
A gyömbér infúzió az minden szinten jól ismert és minden kétséget kizáróan természetes fogyókúraként is szolgál.
Nagyon érdekes lehetőség a citrommal kombinálni: A gyömbér és a citrom infúziójának savanyúbb íze van, ami nagyon ízlik. Amellett, hogy nagy segítség a fogyásban, más előnyei is vannak:
- Növelje a védekezést.
- Javítja az emésztési folyamatot.
- Segít az álmatlanság elleni küzdelemben.
7. Fahéj infúzió
A fahéj infúzió Kínából származik, és széles körben használják fűszerként és desszertként egyaránt.
A természetes orvoslás világában több mint elismert erőteljes tulajdonságai miatt, és kétségtelen, hogy a nagy szövetséges a fogyáshoz. Ezek további előnyei:
- A test méregtelenítésére szolgál.
- Segít csökkenteni a vércukorszintet.
- Szabályozza a menstruációt.
8. Citrom infúzió
Fő elemei, amelyek a fogyás A héjban találhatók, így ezzel készül az elkészítendő tea. A citrominfúziónak nagy antioxidáns és vízhajtó hatása is van.
- Íze és aromája finom, mint egy limonádéé, amelyet természetesen felhevítettek, de ez az egyik legkellemesebb tea az emberek számára.
- Javítsa a légzését és segítse a fogfehérítést.
- Ez része a infúziók fogyás has.
9. Vörös tea
A vörös tea természetesen édes, ami nemcsak ízletes, de könnyen fogyasztható is. Ez az egyik legkoncentráltabb infúzió, és jó kombinációja az, ha mályva, vörös tea és édeskömény infúziót készít.
- Különböző vizsgálatok szerint elősegíti a zsírégetést, és másokkal ellentétben megakadályozza annak kialakulását.
- Felgyorsítja az anyagcserét, emiatt kalóriákat éget el, és a zsírok nem asszimilálódnak a szervezetben, mivel ez megtörténne, ha nem lenne ez a jellemző.
10. Fekete tea
Meglehetősen sötét színű, a fekete tea is az egyik legismertebb és használt, amelynek gémje minden nap növekszik, különösen olyan hatékony eredményeket.
- Javítja a szív- és érrendszeri funkciókat.
- Növelje az anyagcserét.
- Megakadályozza a jó koleszterin oxidációját
Szeretne karcsúsító infúziót vásárolni?
- OF HASZNÁLATI MÓDSZER: Naponta 3-4 csészét igyon víz helyett. Ne lépje túl az ajánlott adagot.
- ✅ Súlycsökkenés: A fogyókúrás tea rendszeres fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét és fokozza az anyagcserét.
- ✅ TERMÉSZETES: koffein nélkül
A fogyókúrás infúziók típusai
Zsírégető infúziók
Kielégítő infúziók
Infúziók cellulitisz ellen
Zsírégető infúziók
A zsírégető infúziók nagyon hatékonyak, ha jó és strukturált edzéstervvel, valamint diétával kombinálják. Nagyobb sejtaktivitást generálnak, így kalóriákat emésztenek fel.
- Reggeli és vacsora előtt rendszeresen bevehetők.
- A dózisok és azok fogyasztása változtatható, növelhető vagy csökkenthető attól függően, hogy mennyire szükséges, és hogy megfelel-e az állapotunknak.
- Gyorsan cselekszenek és hatékony eredményeket hoznak
Kielégítő infúziók
Ha minden étkezés után megkapják a kielégítő infúziókat, ezek segítenek megakadályozni az étvágy órákon át történő megjelenését, és felgyorsítják az emésztési folyamatot.
Nagyon fontos, hogy ezeket csak a nem szükséges, de mindennél inkább sóvárgás, valamint a szorongás okozta ételek elfogyasztásának elkerülése érdekében szedjék, de ne hagyják ki az alapvető ételeket.
- Tisztulnak.
- A többiekkel ellentétben gyógyteák fogyáshoz elkerülése a túlzott kalóriafogyasztás.
- Bár nem fogja érezni azt a falánk éhséget, amely a sóvárgást jellemzi, és az étkezések között fogyaszthat néhány étrendben lévő gyümölcsöt, amely kiegészíti étrendjét, megakadályozza a szervezet nem tápláló és egészséges bevitelét.
- Azt az érzést kelti, hogy elégedett vagy azzal, amit ettél. pszichológiailag nagyon fontos szempont, amikor talán az új étkezési tervei csökkentik az adagokat, és amelyek megfordítják korábbi szokásait.
Infúziók cellulitisz ellen
A narancsbőr elleni infúziók segítenek leküzdeni a kialakulásával járó keringési rendellenességet és annak kiváltó különféle módjait, például hormonális tényezőket és a test hidratáltságának hiányát.
- Általában méregtelenítő és tisztító hatásúak a szervezetben lévő méreganyagok és felhalmozódott folyadékok eltávolításában, ez jelentősen javítja a bőr megjelenését, ami az egyik fő probléma, amelyet ez az állapot okoz.
- Segítenek a székrekedésben, ellentétben másokkal, mivel ez az egyik oka a narancsbőrnek a toxinok felhalmozódását okozva a szervezetben.
- Javítsa a keringést.
Egyesek segítenek abban a hormonális szabályozásban, amelyet a narancsbőr okozhat, mivel a nők nagyobb terhet viselnek, mint a férfiak, ami kiszolgáltatottabbá teszi őket.
A gyógyteák fő előnyei a fogyás érdekében
Számos és változatos felhasználásának és funkciójának köszönhetően az gyógyteák fogyni hihetetlen segítséget jelentenek, ha úgy dönt, hogy egy karcsú test felé halad, de mindenekelőtt egészséges.
Különböző növényekből is állnak, amelyeket forrásban lévő vízbe kell helyezni, hogy felszabaduljanak különböző tulajdonságaik, majd italokban fogyasszák el, sok esetben frissítőek és finomak.
Mivel növényekkel készül, és több mint százféle tartományban van, számos lehetőség áll rendelkezésünkre, amelyek között nagyon sajátos és specifikus módon kell megválasztanunk azt, amit akarunk.
Fő a gyógyteák előnyei a fogyás érdekében vannak:
- Méregtelenítés.
- Depuráció.
- A székrekedés megelőzése.
- Diuretikus hatás.
- Az anyagcsere felgyorsulása.
Nappal és éjszaka is elfogyaszthatók, és egyéb előnyeiknek köszönhetően néha nemcsak egy problémát támadnak meg, hanem egyszerre több is megoldható. Szándékosan és teljes körűen tanulmányozza testét, és gondoskodjon arról, hogy az Ön számára a lehető legjobb előnyökkel járjon.
Mikor kell gyógyteákat fogyni és milyen gyakran?
Amikor akarod összehúzza a hasát Főként a vörös teát fahéjjal és gyömbérrel kombinálva veheti be, amelyek mindegyikének olyan speciális tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a közös célt.
- Frekvencia: Naponta kísérje diétával és megfelelő gyakorlatokkal
Ha akarod zsírt éget és méregteleníti a testet valóban ihat zöld teát.
- Frekvencia: Napi és jól feltöltött infúziókban, ha van egy kis zacskóban lévő előadása, akkor elkészítheti az adagokat kettővel, és ha grammra vásárolt, akkor evőkanállal is megteheti ezt az intézkedést.
Ha akarod felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat a szélsőséges esetek, például az elhízás elleni küzdelem mellett a fahéjas tea kiváló lehetőség.
- Frekvencia: 3 csésze teát javasolnak minden étkezés után, melegen vagy hidegen. Vannak, akik úgy döntenek, hogy adnak hozzá néhány gyümölcsöt, például szeletelt citromot, vagy zöld vagy fekete teával keverik egy liter víz arányában egy ághoz. ez a fűszer, amelynek, mint tudjuk, meglehetősen intenzív íze van.
Ha szükséges fogyni, valamint serkenteni a pajzsmirigyet a fucus tea fogyasztása ajánlott.
- Frekvencia: Minden csésze forró vízhez hozzáadhat 2-3 teáskanál ebből a hínárból, ne forraljon sokáig, és miután levette a tűzről, hagyja pihenni, majd szűrje le és végül lenyelje.
JEGYZET: Fontos megjegyezni, hogy egyes teák nem édes jellegűek, és talán nem is annyira barátságosak az ízével, azonban nem szabad cukorral ízesíteni, mert a fogyás infúziókkal